分手後,如何面對和 Ex 的「曾經的習慣」?

by 莊莊

無論有何原因,分手本已慘,最可怕不是前度留下的心理陰影,也不是喊得呼天搶地,死去活來,覺得世界崩塌了,而是如何把習慣了的生活日常由兩個人變回一個人。



致同居過的分手友:兩人生活,累積了感情,也換來了無數傢俬電器擺設,有些分期付款還未供完,已要分道揚鑣。重返娘家,就要面對一個個現實。首先,爸媽擔心,問長問短,又要重新適應一家人生活的節奏。繼而,為自己房間籌謀,傢俬重新添置,以前水電媒有男友妥貼打理,現在買一張櫈也要自己挑選自己砌,站在傢俬舖內,就如沒有Google Map的異地駕駛,好Lost。


致天天對食的分手友:兩人出街食飯,今日你話事,明天他決定,食多食少總有個人與你分享。分手後,要自己打理三餐,彷彿進食的動力也缺乏,但求塞滿自己腸胃便好了。稍一分神,重遊當日相聚飯局的餐廳,前度幕幕再度上演,你食碗雲吞麵也會暗暗落淚。


致同床同被的分友手:曾經何時,每晚訓覺是你最期待的一刻,一攤上床,兩人緊緊抱在一起,擁抱至手痺也不分開。分手後啊,床夠大,自由空間多了,任你如何碌來碌去,痛愛的公仔也可再伴身旁,只是黑夜好長,又會偷偷想念兩人的擠逼比一人的寬敞好。


致日日Message談情的分手友:電話,曾是你最簡單又直接的談情工具,男友BB一個訊息一個Emoji,令你如沐春風,時刻電話放在手,默默等他回覆。喔噢,分手後,你仍然電話不離手,可惜通知少了,訊息少了,望來望去再沒有訊息,想找個人聊天也難以「打字」。電話變得平靜,是你最難以適應的難過。


天下間所有分手友,記緊一點:這段由二變一的過程,你不是唯一的一個。每個人或多或少,或長或短,也在適應面對,學習誇過這一道閘。恐懼與難過,有時來自於你過多的猜想,所有習慣也來自習慣,慢慢走,便會慢慢進步。放開小宇宙,你才能看見大世界的美好。

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