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5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基所有合照?

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基所有合照?

宋仲基和宋慧喬,因為一套《太陽的後裔》而相戀,繼而結婚,兩人的愛情路曾經是娛樂圈的神話,可是,這段婚姻僅僅維持了 1 年 8 個月。最令人可惜的是,兩人的愛情沒有因分開而變回朋友,而是宋慧喬在離婚後即把 IG 上和宋仲基的所有合照,以及婚紗照全部刪得一乾二淨,完全抹去了和前夫相愛過的痕跡。

by Ho Yee Coco和Eva Lee (COSMO TW)

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

宋慧喬過去在 IG 上分享的婚照以及甜蜜合照,通通被她刪得一乾二淨,現在只留下工作的照片。

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

對於要不要刪光 IG 或 Facebook 上和前任的所有回憶這件事,其實一直以來各界都有不同的看法。美國俄亥俄州立大學通訊系教授 Dr. Jesse Fox 就曾分享過:「在Social media上最困難的一件事,就是當大多數人越想保有隱私的時候,你的每件事情就會變得越來越公開。你所做的一切都將被人們以不同的方式進行審查或解釋。」

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

儘管當你刪掉 IG 上和前任的合照,看起來就像是對朋友圈發出了「八卦邀請函」,但它的確是一個比較健康,而且非常快速過度心痛期的方法。以下是5個就是女人絕對應該要在分手後抹去前度痕跡的理由:

1. 你未來的另一半很可能以為你心裡還有前度

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

當你選擇在Social media上留下和前度的照片,你的前一段感情對未來的伴侶來說是完全攤在陽光下的。即使你已經分手了一段時間了,但你的新約會對象看到幾個月前你和前度的甜蜜合照,很可能會擔心你的心裡是不是還忘不了他。

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試問你自己,為什麼你想要把前度的照片留在自己wall上?你期待別人看到這些照片時能得到什麼訊息?

2. 你們的合照會讓你忘記一開始為甚麼會分手

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根據 Dr. Fox 研究指出,分手後依然密切注意前度的Social media將會導致「更多分手的痛苦,更多的消極情緒,更多性慾,對前度更多的渴望,以及更慢的自我成長。」

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即使你取消了和對方的好友關係,但看著那些你曾經用心加上濾鏡、修圖後與他共度過最美好時光的照片,對你一點好處都沒有。因為你看著這些完美的照片,你會產生更強烈想回到這段關係的慾望,你會有這段感情的一切都是那麼美好的假象,如果你一直不斷這樣提醒自己,是很難往前繼續走下去的。

3. 很容易讓人徘徊在前度的生活裡陰魂不散

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

即使你已經沒有追蹤前度,並且杜絕了所有能看到他生活近況更新的管道,一但他還是被 Tag 在你過去的照片上,那你想知道他的消息,永遠只有一個按鍵的距離。你出去玩的時候喝個兩杯酒,然後能夠知道他現在在幹嘛的方法隨時都在你的手中。

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

Dr. Fox 建議分手後暫時先刪掉手機裡的社交app,因為當你重新安裝這些app時,回想你的帳號密碼,登入,等到你完成這些步驟的時候,通常已經清醒過來知道自己在幹甚麼了。

4. 令其他人想起你們相愛時的畫面

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你跟他一起到國外玩的的甜蜜合照可能是你 IG 上Like數最高的照片之一,儘管很不捨,但請你刪掉。

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因為別人對你們這段感情的回憶是很難避免的,當你處於戀愛關係中時,Social media容易變得熱絡,所以經常可以收到朋友、前度的朋友、家人甚至是不熟的朋友的Like或留言,這同樣會不斷帶給你分手後的壓力。

5. 沒有任何不這樣做的理由

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

如果你擔心或許未來有一天你會想要回顧這段感情,你可以先把這些照片存在硬碟裡,一個你無法垂手可得的地方。刪掉 IG 或 Facebook 上和前度的照片,用意並不是要這些照片徹底不見;你只是需要讓他們從你每天的生活習慣中消失,如果你也期待忘掉這段關係並且重新開始的話。

5個女人應在分手後抹去前度痕跡的理由!宋慧喬離婚後即刪和宋仲基

但如果你一直把前度的照片留在你每天都會看好幾次的 IG 或 Facebook 上,等於選擇了停止繼續前進,無論是因為你拒絕相信你們已經結束了,或者是拒絕承認心裡還有前度的位置,也可能只是怕大家因為這樣知道了你分手的消息。如果你真的想要重拾自己的生活並且和朋友們重新搭上線,做好準備迎接下一段新的戀情,那前度所留下的這些回憶只會成為阻礙你前進的絆腳石。

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