
在堅強能幹的人身上,控制慾問題會更明顯。不論是一起工作的同事,另一半,還是一起生活的家人,你有試過因為對方的行為不合你預期而大發脾氣嗎?今天開始試試不要想著控制一切,畢竟除了人外,也有很多事我們也無法控制,這樣做只會逼得自己難受!

人生是你自己的,路也是你自己的選擇,為甚麼要以他人的想法行先?真正的朋友、愛人,應該要支持你的決定,而不是對你的選擇指手畫腳。既然他們會支持你,何不以自己的喜好出發,取悅一下自己?

要記住每個人也是獨一無二的,我們生活在群體之中,難免會想要隨波逐流,或是跟別人比較。但這些比較很容易造成不滿足,久而久之也忘記了自己本來的面貌!以真正的自己過活,才能活得輕鬆快樂!

我們常常都會有這些想法:一大群朋友聚會總是比較快樂;跟伴侶的相處就是幸福泉源;和閨密逛街衣服也會變得比較好看。把這些想法都拋棄吧!這些想法沒有錯,可是我們應該學習和自己相處,即使只有自己一個也可以令自己開心!當你可以令自己開心,就再也不怕沒有他人陪伴時的寂寞!