準媽媽產前產後必修課

準媽媽產前產後必修課
準媽媽產前產後必修課

當女人「晉升」成為媽媽這個角色後,為了孩子,能人所不能。Cosmo由你懷孕一刻起,一步步教你煉成美麗又健康的supermom。

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Cosmobody
100天順產坐月餐單〡湯水、燉品、餸菜飯類一文清晰全覽

新手媽媽坐月階段除了要忙著學習照顧初生BB外,也要不停透過養生食物來加速身體回復。曾任《BB來了》陪月顧問的Hedy黃坐月,今次就為各位順產新手媽媽推介坐月餐單,由坐月第1天到大滿月都清晰知道每日應該吃甚麼,不但每樣都營養充足,而且菜單吸引,坐月都不會吃得慘,快快bookmark作參考!

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