女士努力堅持做運動除了想維持健康生活,還是希望操練出完美體態,而擁有馬甲線和小蠻腰等更是不少人的最終目標。而鍛練腹肌而言,TRX絕對是一項既好玩又有效的運動。來到第3集,TRX教練梁穎儀(Grace)決定和大家向高難度進發,挑戰7分鐘高強度TRX訓練。
感謝閣下訂閱Cosmo電子報。閣下將收到一封電郵確認,謝謝支持!
閣下已註冊Cosmo電子報,請按下註冊電郵上的連結,以激活閣下的帳號。 如果未收到註冊電郵,請按此重發。
閣下已曾註冊Cosmo電子報,請前往設定更改閣下的訂閱選擇。
據系統顯示,閣下為CosMart會員;如想訂閱Cosmo電子報,請前往CosMart後台設定 - 接收電郵設定更改閣下的訂閱選擇。
本公司旗下雜誌會員計劃 Cosmo BFF Club 已升級為 CosMart 會員獎賞計劃。
上嚟 CosMart 網站、Facebook 及 Instagram 留意我哋最新最熱優惠著數,令你嘆、住、食、買、玩都可以花得精明、買得聰明、玩得盡興。
仲等?立即登入/登記賺取積分,獲取更多獎賞驚喜!
為了最佳瀏覽效果,請使用Chrome、Safari或其他瀏覽器。 Please use Chrome, Safrai or other browsers for better experience.