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嫌家居運動太悶？寵物瑜伽讓你在家拉筋同時和狗狗增進感情 - Cosmo Fit Friday EP 2
疫情肆虐下健身室和運動場全面關閉，如果想動起來，家居運動絕對是不二之選。適合在家中進行的運動有很多：如HIIT、跳繩、舉啞鈴，和拉筋等都是熱門之選......但相信大家都遇過自己一個做運動而覺得沉悶乏力的情況，那不妨試試和最愛的寵物一起做瑜伽，邊stretch邊變親密一舉兩得。
舒展身心
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