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手腕痛有救!Emi Wong教你Day3紓緩手腕痛5大拉筋動作

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日日對住部電腦打字, #手腕痛 成打工仔一大通病。今日Day3 健身女神 Emi Wong 教大家拉筋消除手腕痛!動作1-3簡單易學,喺office都可以耐唔耐做吓~唔好令手腕長期受壓!

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