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近年流行素食,但素食也有分不同種類例如蛋奶素、魚素等等。而純素食主義者在飲食上會有更多限制,他們完全不食用與動物有關的食品,例如肉類、海鮮、奶、蛋,甚至蜂蜜和燕窩,但其實哪種素食主義也沒有所謂,最重要還是要適合自己。今次COSMO請來Green Monday營養學家Tiffany跟大家分享3款純素小食,每款做法都相當簡單,讓大家在家抗疫也食得健康又開心。

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