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吃下肚的「護膚品」│ 30+女生要靠外敷內服!編輯嚴選6款抗氧、美白、纖體保健品

吃下肚的「護膚品」│ 30+女生要靠外敷內服!編輯嚴選6款抗氧、美白、纖體保健品
Heidi Luan
Heidi Luan
Content Manager
近幾年,編輯就算用再多、再貴、再優質的護膚品,也好像吸收不到,起不了作用,肌膚狀態也大不如前。其實25歲過後,肌膚膠原蛋白會漸漸流失,加上身陳代謝減慢,不論樣貌和身材都難以維持。編輯最近試了不少保健品,讓肌膚和身材回復年輕,馬上分享一下!
吃下肚的「護膚品」│ 30+女生要靠外敷內服!編輯嚴選6款抗氧、美白、纖體保健品

這些便是編輯平會吃的保健品,看到圖片就已經覺得飽了!!!其是編輯也只是根據當時的狀態去評估該吃什麼,若然當下曬黑了就會吃美白丸,那就會省略膠原蛋白;又若然剛巧便秘,那就會吃排毒的保健品,省略燒脂飲。雖然編輯這次介紹的產品成分都十分安全,但若然大家有食物敏感問題或其他顧慮,都建議進食前咨詢營養師或醫生,for safe~

吃下肚的「護膚品」│ 30+女生要靠外敷內服!編輯嚴選6款抗氧、美白、纖體保健品

美白亮肌救星🌟CERM 抗醣透光美白丸

編輯每逢夏天都喜愛做各式各樣的水上活動,加上天生黑色素較旺盛,曬一曬已經黑了幾度,而且還需要很長時間回白,令人十分頭痛!去年編輯也試過同是MI MING MART 的Ceramìracle TRUE BRIGHT™皛皛美白丸,覺得美白效果相當不錯!今年便試一試它們的新品──CERM 抗醣透光美白丸,其實兩者成分也差不多,包括蕃茄萃取、橄欖萃取、櫻花萃取、L-半胱氨酸和維他命C,而新品更加入了L-穀胱甘肽和鬃毛蘑菇萃取,前者有助身肝臟排出黑色素,後者有抗氧化作用,大部分成分都十分天然,不怕愈吃愈傷身。若然屬「白底」的你們不易曬黑,也可以吃它來減淡色斑,擊退暗黃膚色,膚色變得明亮,當然看上去也會顯年輕!

吃下肚的「護膚品」│ 30+女生要靠外敷內服!編輯嚴選6款抗氧、美白、纖體保健品

抗淨腫燒脂救星🌟Fancl 全效燒脂飲料 Dynamic Fat Burner

就如黃子華説的一樣,「嗰陣時我仲細,唔知道原來身材都好重要㗎」,果然身材管理對女生來説是這一輩子十分重要的事,無奈年紀大,身陳代謝減慢,令身材管理難度倍增!若然自律的飲食和運動都對你無效管理身材,那不妨試一試Fancl 全效燒脂飲料,這款保健品在市場上有很高的評價,加上它是日本製造,特別有信心保證。每日飲用1 瓶全效燒脂飲料,便能提升飽肚感,減少攝取卡路里,並提升燒脂力,配合運動減脂效果更顯著。它內含草木犀精華、藤黃果皮素、生薑精華、BCAA組成的專利,可以改善浮腫體形,踢走橙皮脂肪,活躍脂肪燃燒,打造易瘦體質。

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美味營養代餐🌟省巢OPTIFAST® 瘦身奶昔

減重瘦身的首要動作是減低卡路里攝取量,所以以低熱量的瘦身奶昔去代替正餐,便能達到最理想的瘦身效果。編輯最近一直在吃省巢OPTIFAST® 瘦身奶昔(朱古力口味),持續了大約兩星期,體重也下降了約2KG。編輯通常只用它來代替午餐,而晚餐便會正常進食(當然也要避免高糖、高油的食物), 每包瘦身奶昔只有200千卡,並含28種維他命及礦物質。每當減重時,肌肉量便會因低卡路里攝取量而遞減,所以瘦身奶昔每包含20克蛋白質,維持飽肚感及保持肌肉質量,加上它是低GI食品,有助穩定血糖,減低飢餓感,一包便能支撐一個下午!

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便秘祛水腫救星🌟血橙排毒纖維果凍

編輯偶爾都會因為作息不定時而便秘,一便秘肚子便會脹著,令人十分不適!最近編輯一直在吃血橙排毒纖維果凍,這品牌來自台灣,成份純天然無副作用 (內含超過40種蔬果酵素提取物)。編輯食用了約一個多用,除了大便量增多,水腫情況還得以改善,整個人看上去沒以前那麼浮腫,對減重亦有很大幫助。內裏的主要成分為摩洛哥血橙萃取物,可以幫助燃燒塑造美型,減少50%腹部脂肪,調節因高脂飲食造成的異常代謝,但長期服用去水藥物及敏感藥物者,可能不適合進食柑橘類水果,如有疑問應與醫生或藥劑師查詢。

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高性價比膠原蛋白🌟Fancl 美肌膠原蛋白丸

這款膠原蛋白丸是從松本清購入的,重點是價格只在$100以內!!!這款Fancl 美肌膠原蛋白丸是日本版來的,所以Fancl 專門店並不會找到它的蹤影,而大家可以在不同的日本藥妝品買得到。編輯過往試過不同的膠原蛋白飲或膠原蛋白粉,由於個人對飲用膠原蛋白的味道有點拒抗,所以這款膠原蛋白丸比較合乎我的喜好,而且它的藥丸Size十分小,相對容易服食。但坊間對口服膠原蛋白的功效眾説紛紜,編輯建議大家可以服食一至兩個月,再自行觀察肌膚的質感,再決定繼續服用與否。

Fancl Dynamic Fat Burner 全效燒脂飲料

Fancl Dynamic Fat Burner 全效燒脂飲料

整體滿意指數
預計回購指數
產品CP值
總分4.2 /5
減少攝取卡路里,提升燒脂力
$290/10

功效及賣點

每日 1 瓶 全效燒脂飲料,提升飽肚感,減少攝取卡路里,隨時「撻着」及提升燒脂力,令日常活動變成「燒脂運動」,全方位截擊頑固脂肪。

Fancl Deep Charge Collagen Tablets 美肌膠原蛋白丸

Fancl Deep Charge Collagen Tablets 美肌膠原蛋白丸

整體滿意指數
預計回購指數
產品CP值
總分4.3 /5
「促進膠原蛋白合成」功效,分子細小,容易被身體吸收
$88

功效及賣點

添加玫瑰花蕾提取物和他命C,獲得日本專利認證其「促進膠原蛋白合成」功效,分子夠細,容易被身體吸收,撐起並擴大肌膚的儲水空間,助肌膚重拾彈性,美肌效果更快、更顯著!

Nestle OPTIFAST® 瘦身奶昔

Nestle OPTIFAST® 瘦身奶昔

整體滿意指數
預計回購指數
產品CP值
總分4.7 /5
美味!營養充兄!
$324/12 packs

功效及賣點

臨床實證每星期減重可達2.5公斤,每包200千卡,含28種維他命及礦物質,每包含20克蛋白質,維持飽肚感及保持肌肉質量,低GI或有助穩定血糖,不易囤積脂肪,適合減肥人士進食

A-LIFE Blood Orange Detox Fiber Jelly

A-Life 血橙排毒纖維果凍 Blood Orange Detox Fiber Jelly

整體滿意指數
預計回購指數
產品CP值
總分4.5 /5
自然安全排毒,減少水腫!
$388

功效及賣點

4倍燃燒脂肪,再見體內毒素,獨家專利認證,效果成功驚人。

CERM Skin Brightening Supplement 抗醣透光美白丸

CERM Skin Brightening Supplement 抗醣透光美白丸

整體滿意指數
預計回購指數
產品CP值
總分3.8 /5
抗醣美百2合1!
$620

功效及賣點

採用準專利Skin Illumination美白抗氧化配方,臨床實證能有效壓抑黑色素、抗醣化、抗氧化及抗光老化。17天有效提亮膚色,12星期可擊退87%黑斑。每日只需1粒,便能全身美白、淡化色斑及痘印、令肌膚回復光澤明亮。

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