一分鐘學減bye bye肉

by Cynthia Liu

夏天來到,又穿上背心的時候了!冬天時吃多了,還能靠穿衣「藏拙」,但到夏天終究要面對現實。不想bye bye肉現形,就要多下功夫做運動重點修身。CosmoBody請來導師Czon教大家利用椅子進行簡單訓練,令三頭肌(bye bye肉)更firm。

LOAD MORE