一分鐘學減bye bye肉

夏天來到，又穿上背心的時候了！冬天時吃多了，還能靠穿衣「藏拙」，但到夏天終究要面對現實。不想bye bye肉現形，就要多下功夫做運動重點修身。CosmoBody請來導師Czon教大家利用椅子進行簡單訓練，令三頭肌(bye bye肉)更firm。