暗瘡位置代表乜?找出身體問題!

by Bridget March translation by Rebecca Chow edited by Cynthia Liu


到底是甚麼原因導致暗瘡生長呢?有沒有想過生理期和下巴上突然冒出的暗瘡有沒有關係?或者覺得最近少食了蔬果,結果就整個額頭都是暗瘡

著名化妝師、Simple Skincare的專家Caroline Frazer就指面部不同位置的暗瘡可以反映不同的身體問題。到底不同位置的暗瘡代表甚麼?我們又應該如何對症下藥,提早預防呢?


額頭上的暗瘡

額前的劉海雖然可以遮掩額上的瑕疵,但亦會積聚了汗水和頭髮定型產品帶來的油脂,導致暗瘡增生。另外,額上的暗瘡也跟我們的飲食有很大關係。


Caroline指額上的暗瘡可能暗示了我們身體吸收了太多紅肉、飽和脂肪和酒精,所以要減少進食這些食物。亦可以嘗試為身體排毒,停食肉類和避免飲酒過量,多食新鮮蔬果,多飲草本茶和水。


面頰上的暗瘡

雙頰是全面最柔嫩的部分,長了暗瘡的話也最難遮蓋。


飲食習慣和身體狀況其實大有關係,Caroline指雙頰的暗瘡可能是進食過多肉類、糖粉和奶類產品所致。如果面頰出現暗瘡,可試試減少進食以上食物,看看皮膚有沒有好轉,畢竟每日進食的食物和我們的身體狀況息息相關。


顎上的暗瘡

下顎上的暗瘡雖然不會太明顯,但無人希望自己的下巴凹凸不平吧!

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其實由快餐到餅乾,日常生活中有很多食物都屬於加工食品,所以平日要小心選擇食物。如果購物時看到食物成分表上有一大堆看不懂的名字,你最好還是把它放下,以蔬果和果仁代替。
下巴上的暗瘡

很少女生在生理期時不會冒出一兩粒暗瘡(有時甚至有一堆......),這可能就是月經引致的荷爾蒙痤瘡和囊性痤瘡。

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可試試用含水楊酸的潔面產品和爽膚水,改善毛孔堵塞問題。注意不要用手去擠壓暗瘡,否則有機會導致感染和留疤,得不償失!

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