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美魔女的凍齡秘密大揭秘!51歲韓國牙醫比女兒美,64歲模特兒身材Fit爆

美魔女的凍齡秘密大揭秘!51歲韓國牙醫比女兒美,64歲模特兒身材Fit爆

女人在不同階段有著不同的魅力,保持臉蛋跟身材的秘訣是女人一輩子的修行,被譽為凍齡美魔女的台灣女星話路兒、韓國美女牙醫李秀珍以及Yazemeenah Rossi長有一副不老的天使臉孔,身材亦宛如青春少艾,羨煞一眾姊妹們,就算年過半百,束起孖辮look依然沒有人會笑她們像大媽,她們的童顏秘訣盡在這裡。


43歲美魔女:台灣藝人許路兒

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台灣女藝人許路兒一開始是以「藝人許維恩的大姊」為觀眾熟悉,現年43歲的她有著與實際年齡落差頗大的童顏外表,更曾兩度登上英國每日郵報。許路兒在台灣就有「23歲皮膚的中年婦女」之稱號,她認為當藝人要保持美態有時是一種壓力,而她亦沒有刻意去追求凍齡。

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早前她就發佈了一張比堅尼泳照,無論是臉蛋與身型都不遜於20多歲的少女,看起來也都比實際年齡年輕十年,也太美了吧!

保濕最為重要

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許路兒完全不像43歲,可以逆齡生長,全因她有良好的護膚和飲食習慣。她的保養方式就是用「晚安凍膜」,稍微以薄敷凍膜按摩一下臉部就能直接睡覺,讓肌膚由內而外保濕源源不絕,一睡醒就能保持水嫩皮膚。

7點後不再進食

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另一項凍齡絕招就是從飲食習慣著手,要吃得清淡,少鹽、少油,並只吃新鮮食物,多攝取蔬菜水果,肉類、澱粉類也很少吃,同時奉行7點前要吃完晚飯的黃金定律,平常她只喝白開水,含糖的手搖飲料完全不喝。

51歲美魔女:韓國牙醫李秀珍

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韓國經常盛產凍齡美女,美女牙醫李秀珍就是其中一位,憑著保養得宜的肌膚和身材在IG吸粉成功,說她年過50歲凍齡美魔女也未必有人相信。最令人驚訝是李秀珍有一位18歲的女兒,樣貌跟媽媽一樣標緻,母女合照會一度讓人分不清誰是女兒,誰是母親!

原來女兒因想投訴母親經常沉迷自拍及社交平台,所以參加韓國SBS電視台節目的《同床異夢》,讓李秀珍爆紅。

勤做運動

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李秀珍有著非常不科學的逆齡美貌,全因她勤力做運動有關,過去十年來一直堅持每周做固定重訓三次,健身從無間斷,她平日也是羽毛球及空中瑜珈的高手,難怪身材弗到漏油。

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看她吃得很清淡,加上一星期多天的運動,讓她保持最fit狀態。

揀選適合自己的抗皺護膚品

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至於美容習慣方面,李秀珍會特別挑選抗老的保養品,她也進行抗氧化護理,肌膚變得細膩平滑更有彈性,法令紋也得到顯著淡褪,讓她的外貌仿如停留在少女時代。

64歲美魔女:法國模特兒Yasmina

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歐美的女星老得比亞洲人快?64歲的法國模特兒Yazemeenah Rossi卻打破了這個魔咒,已有兩名孫子的她風采依然,完全看不出她有奶奶這個身份。

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Yazemeenah Rossi曾拍攝過Marks & Spencer及Hermes等廣告,堅持不染色的一頭銀白髮是她的標記,法國女人獨有的自信氣質全都寫在她的臉上。

堅持每日做30分鐘瑜伽

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Yazemeenah Rossi為了保持少女體態,除了勤練瑜伽外,她認為皮膚是人體最強大的器官,多走路或用身體流汗,好的汗水能夠排出深層毒素,還能保養肌膚抗老化, 這種最天然珍貴的保養品讓皮膚保持最佳狀態,Rossi告訴大家就算過了60歲,都可以依然容光煥發,銀髮族也能性感又有型。

吃天然有機的食品

許路兒、李秀珍、Yazemeenah Rossi美得不科學!揭開美魔女的凍齡童顏秘密

她崇尚天然有機的食品,例如多吃蔬菜,水果,堅果及以魚類取代紅肉,攝取足夠的營養同時非常養生。

愛用橄欖油護膚

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原來她喜歡有機、自然的產品,她的抗老恩物就是橄欖油,例如用橄欖油和精糖自製去角質磨砂膏,或用含有火麻仁成分的有機洗頭水來護髮,難怪肌育如此水潤有光澤。

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