佘詩曼同框「七魔女」一個比一個凍齡｜保養有術不靠濾鏡幫補 素顏靚樣更勝當年選美
時間同年齡向來都是女人的天敵，不過，娛樂圈女明星一個比一個凍齡。現年49歲的佘詩曼(阿佘)，一向擁有超強凍齡臉蛋，最近孖「七魔女」成員組團去泰國旅行，成班姊妹難得同遊當然High爆自拍。雖然「七魔女」成員均已踏入4字之齡，但個個凍齡有術，不論皮膚或身材依然keep得好好，到底有何秘訣？
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佘詩曼同框「七魔女」一個比一個凍齡
娛樂圈有不少閨密組織，當中由佘詩曼、周家蔚、湯盈盈、梁靖琪、文頌嫻、姚樂怡、鍾麗淇組成的「七魔女」，陣容鼎盛，成立逾10多年依然密密聚會，姐妹情深。最近，阿佘就孖「七魔女」成員組團去泰國旅行，唯獨文頌嫻缺席，由另一友人頂上。
一班好姊妹難得約齊人外遊，當然有興奮合照打卡兼拍片，仲激罕大曬水著靚相，個個樣靚身材正，簡直羨煞旁人。
一班好姊妹難得約齊人外遊，當然有興奮合照打卡兼拍片，仲激罕大曬水著靚相，個個樣靚身材正，簡直羨煞旁人。
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一班好姊妹難得約齊人外遊，當然有興奮合照打卡兼拍片，仲激罕大曬水著靚相，個個樣靚身材正，簡直羨煞旁人。
一班好姊妹難得約齊人外遊，當然興奮打卡合照兼拍片，仲激罕大曬水著靚相，個個樣靚身材正，簡直羨煞旁人。
佘詩曼激罕曬三點式泳照 靚樣更勝當年選美
就連阿佘都罕見騷泳照派福利，雖然身穿三點式外搭罩衫，但豐滿上圍同22吋「蛇腰」依然搶Fo！
回顧阿佘當年選港姐時期著三點式出場，之後多數穿一件頭泳裝打卡，甚少騷泳照。對比選美時的舊照片，阿佘如今仍是身材苗條Keep住零贅肉，保養得非常好。
七魔女成員近照曝光 個個保養有術 七魔女成員1：鍾麗淇（Margaret）
47歲的鍾麗淇（Margaret）淡出娛樂圈多年，近況曝光相當靚女。鍾麗淇很多年前已決心離開娛樂圈，轉行成為全職瑜伽導師。早在2004年她便接觸yoga，由筋骨超硬到一步步考取不同瑜珈證書資格。她除了開班授課外，更不時在大型活動上公開分享，可見yoga 早已成為她第二人生，亦令她keep 到美好身段。
鍾麗淇在IG上經常分享家庭樂，不時分享泳照展現窈窕身材，令人稱羨。
七魔女成員2：文頌嫻（Annie）
現年47歲的文頌嫻（Annie）曾是不少男性心中的女神代表，當年《金裝四大才子》、《錦繡良緣》中的清純模樣令人一見傾心。
2012年與商人李梓慎結婚後，Annie就主力照顧家庭淡出幕前，近期她跟一班好姊妹玩小紅書，不時分享日常拍片教煮餸。比起菜式更吸睛的當然是她的少女面孔，素顏淡妝上鏡依然靚到不得了，皮膚白滑零瑕疵，完全睇唔出實際年齡呢。
七魔女成員3：姚樂怡 （Sherming）
前「電波少女」成員之一的姚樂怡當年憑甜美樣貌及傲人身材成功彈起，2012年與圈外老公吳俊匡結婚後就逐漸淡出幕前。她更在42歲時以高齡誕下女兒，之後當起全職媽媽，有女萬事足。
儘管淡出幕前多時，容貌與身形都保養得宜，真係完全睇唔出已經50歲。
七魔女成員4：梁靖琪 （Toby）
梁靖琪曾經歷婚姻失敗，直到2019年遇上現任圈外老公施雋賢（Jon），走出婚姻陰霾，極速陀B三年抱兩，一家四口幸福滿瀉。
梁靖琪近期有份參演劇集《家族榮耀之繼承者》與好姊妹阿佘合作，扮演敗家有錢女「丘芷嵐」（Nana）演技大躍進，雖然角色不算討好，演技出色終獲觀眾認同。
七魔女成員5：湯盈盈
48歲的湯盈盈與錢家樂結婚後誕女，二人至今結婚12年依舊恩愛如昔。
在TVB《愛回家之開心速遞》總會見到David姐湯盈盈，婚後事業家庭兩不誤，外型依然Keep得好，絕不比其他七魔女成員輸蝕。
七魔女成員6：周家蔚（Janet）
06年港姐亞軍及最上鏡小姐出身的周家蔚（Janet），雖然已經踏入4字之齡，未知是否有好姊妹傳授女人保養攻略，樣貌十年如一日，睇落似三十出頭。
婚後的周家蔚淡出幕前工作，專心在家相夫教子，近年她積極經營內地社交平台小紅書，不時拍片分享家庭生活及育兒心得，深受內地網民喜愛。
七魔女成員7：佘詩曼（Charmaine）
現年49歲的佘詩曼作為無綫的當家花旦，演出過無數經典劇集，更是收視保證。阿佘闊別七年回歸TVB拍劇，憑《新聞女王》Man姐一角再次迎來事業高峰，風頭一時無兩！
雖然未有愛情滋潤，但阿佘一直保養有道，無論樣貌與身材都絕對不會透露出她的真實年紀，經常大方分享素顏照，展現恍如少女般的膚質。
觀眾的焦點除了是她爐火純青演技外，更落在她始終如一的容貌上。阿佘一直保養有道，無論樣貌與身材都絕對不會透露出她的真實年紀，經常大方分享素顏照，展現恍如少女般的膚質。
「凍齡女神」佘詩曼凍齡護膚秘訣公開
對於護膚保養阿佘自有一套養顏秘笈，以下立即公開她的14個保養肌膚及凍齡養生秘訣，女生們必須記下來！
佘詩曼肌膚保養秘訣：溫和清潔肌膚
阿佘愛用「無皂鹼」的潔面產品，溫和清潔的同時，不會過度洗掉能保護肌膚的天然油脂，乾淨而不乾澀。
佘詩曼肌膚保養秘訣：每兩周去一次死皮
死皮會阻塞毛孔，滋生油脂和細菌，最終導致粉刺和暗瘡。佘詩曼習慣每兩周去一次死皮，選擇溫和的磨砂膏，輕輕的把死皮去掉，有助保持正常的新陳代謝，好好吸收護膚品營養。
佘詩曼肌膚保養秘訣：準備不同功能性的面膜
阿佘認為「愛美不許懶惰」，所以即使多忙碌也會堅持每天敷面膜，更說這個習慣已有20年！而隨着天氣的轉變，肌膚狀況都不會太穩定，所以面膜不是單一一種就可以完全解決所有的問題。例如夏天就可以挑選涼感、美白面膜。冬天就可以多用保濕及膠原面膜。
佘詩曼肌膚保養秘訣：鎖水
佘詩曼說若沒有確實做好鎖水步驟，等同於令保濕功夫前功盡棄，只有鎖住的水分才算是自己的！
所以，在潔膚及保濕步驟後，依照個人膚質、膚況擦上適合自己的鎖水產品，油肌的女孩可以選擇較清爽的乳液，中性肌膚的女孩可以選擇保濕乳液，而對於乾肌女孩們來說，比乳液更為濃稠的乳霜，甚至保養油就會是不錯的選擇。補水、鎖水雙管齊下，才能達到1+1=2的效果。
佘詩曼肌膚保養秘訣：間中素顏
工作以外的日子，阿佘都會盡量讓皮膚休息，只會化淡妝甚至素顏，間中讓皮膚好好休息。她也經常在社交媒體分享素顏照，明顯沒有過份美肌的情況下仍能展現出白裡透紅又緊緻的皮膚，47歲能Keep到這個膚質實在羨煞旁人，背後也下過不少功夫呢！
佘詩曼肌膚保養秘訣：冰薯片去黑眼圈
佘詩曼曾在節目中表示，家中有很多保養秘方都在雪櫃中。其中就是把一盒切片薯仔放在雪櫃中，用來對付黑眼圈和眼袋。英國《每日鏡報》也曾報導薯仔當中的酵素可以減淡黑色素，用法就如青瓜敷眼一樣就可以。
佘詩曼肌膚保養秘訣：冰湯匙去眼腫
除了薯片，佘詩曼也會把湯匙放在雪櫃，當早上覺得眼睛浮腫時，就將冰湯匙放在雙眼前方，絕不能直接接觸眼部肌膚，放在眼前讓眼睛感受到冰氣，就能達到即時舒緩、消腫作用。
佘詩曼肌膚保養秘訣：冰水浸面
面部水腫是上鏡大忌，所以佘詩曼也會採取激進的去水腫方法，就是用冰水浸面。將冰放入面盆中，然後直接把臉泡進去，雖然方法很殘忍，但她表示真的是很有效的去水腫方法！
佘詩曼曾跟泳衣品牌合作設計泳裝，當上設計師來！佘詩曼為宣傳非常出力，在instagram大方曬出自己的泳裝辣照，身材不止均勻，長腿和纖腰更極度吸睛，簡直將少女們比下來！首次擔任設計師的佘詩曼，自言設計泳裝非常困難，但能把意念化為商品，滿足感很大。
佘詩曼食療養生秘訣：每天吃花膠
阿佘曾在小紅書分享會每天吃花膠養顏！花膠含有豐富的蛋白質，有助人體消除疲勞、對外科傷口的恢復也有幫助，女士吃花膠可預防皮膚老化，讓面色紅潤有光澤。
佘詩曼食療養生秘訣：選吃有益的食材
愛吃的佘詩曼經常也會外出吃飯，不過她也會特地選吃有益和有養顏功效的食材，例如百合和海參。鮮百合能促進皮膚細胞新陳代謝，同時能清除體內的有害物質，有助延緩衰老；而海參則含有豐富的膠原蛋白，有美容養顏的作用，愛美的女士要多吃呢！
佘詩曼食療養生秘訣：每星期一天只吃蔬菜
阿佘在小紅書分享，現在會每個星期選一天只吃蔬菜，定期讓腸胃排毒，有助養顏和瘦身。
佘詩曼食療養生秘訣：自製養顏湯水
女士想凍齡養生，平日的飲食和湯水非常重要，經常出Trip的阿佘會自備電子壺煲湯，非常養生，更分享兩款湯水給大家。
「強腎養胃湯」
功效：補虛益腎，潤燥養胃，活血潤燥
成分：猴頭菇、無花果、雪耳、枸杞、南北想、玉竹、木耳、瘦肉。
做法：所有材料加熱水浸泡數分鐘，再放進一煲水中以文火燉煮兩個小時，享用前加入適量食鹽調味即可，非常方便。
「健脾提神湯」
功效：五指毛桃味甘性平，有健脾化濕，袪痰補肺之效，配合黨參更有助補氣億血。
材料：五指毛桃、蜜棗、淮山、黨參、枸杞、南北杏、薑片、瘦肉
做法：豬肉洗淨氽水，其他材料洗淨備用。所有材料加熱水浸泡數分鐘，再放入一煲水鍾意慢火煮兩小時。享用請加入適量食鹽調味即可。
佘詩曼食療養生秘訣：常備保溫養生茶
佘詩曼表示拍戲再忙也會準備保溫壺隨身，每天都泡養生茶喝，簡單如蜂蜜水或花茶，例如「菊花＋杞子」，可以降肝火，保養眼睛，冬天喝也能暖身。
佘詩曼食療養生秘訣：自製排毒健康早餐
有留意佘詩曼的IG的，都知道她很愛吃，絕不會虧待自己的肚皮，除了平日外出用膳之外，也會自製美肌排毒smoothie做早餐。材料包括：青瓜、菠菜、西芹、青蘋果、薑及檸檬，加水攪拌即成，一星期喝兩次，為身體排毒，皮膚自然好起來。
如此懂得保養和養生，難怪阿佘無論身材和樣貌都婉如少女，同齡女星都被比下去了！