頭皮多原因？如何去頭皮屑？懂的人都在用這些！去頭皮屑洗頭水、護髮素、精華8大高評推薦

引致掉頭皮屑的原因

若撇除疾病因素，過度掉頭皮屑有可能跟日常生活有關。

洗頭次數與掉頭皮屑有一定關係。若是洗頭次數過少，頭皮上的油脂和皮膚細胞，會不斷堆積從而導致頭皮屑。但若過度洗頭，亦有可能令頭皮太乾燥，油性不足亦可能引致頭皮屑，所以請因應體質需要，調整洗頭的頻密程度。

頭髮的長度亦有關係，有些人頭皮比較敏感，又或是容易堆積油脂，若你屬於這類人士，建議保持短髮為宜。

出現過多頭皮屑，有可能是你對護髮產品中某些成分敏感，從而導致頭皮紅腫、痕癢以及鱗屑！所以，謹選洗髪護髮真的很重要！

去頭皮屑的方法

首先，洗頭方法要正確，千萬不要使用指甲用力抓，只需輕輕按摩即可，否則只會傷害頭皮。

確保把頭髮徹底沖洗乾淨，避免洗頭水殘留於頭皮，從而引起敏感症狀。

其實頭髮都需要防曬，避免過度曝曬，有需要時配戴具防曬功效的帽子或撐傘，減低紫外線對頭皮的傷害。當然也不建議長時間戴帽，讓頭皮保持通爽也很重要。

不少的健康問題，都源自壓力以及不良生活習慣，若不好好管理壓力和生活規矩，長久下去絕對會引起一連串的健康問題，當然也可能包括掉頭皮屑。

多數情形下，若非涉及疾病因素，一般是不需就醫。可以先試試改變洗頭習慣，以及使用相關的護髮產品。當然，選擇護髮產品時，要了解成分是否安全，否則愈用愈敏感！

着重頭皮護理 才能回復健康狀態

要知道，頭油多除了使用去油洗頭水外，更要着重頭皮護理，從根本解決問題。只有改善頭皮油脂及疏通毛囊，才能使頭髮回復至健康狀態。

美國MD這款頭皮護理產品，由醫生研發，做到止癢防敏感、減少頭皮屑及預防脫髮等，並獲得臨床測試，證實功效顯著。

洗淨頭髮後，將頭髮分區，然後使用半滴管的分量塗搽在頭皮上，溫和地按摩就可以了。如有瘙癢、敏感、嚴重頭皮屑或脫髮問題，建議使用一整滴管的分量，持續每天用直到症狀好轉。

推薦﹕MD頭皮護理精華 ($400)

天然無添加 才能避免敏感問題

Rohaseed籽曰這個品牌為香港製造，天然、無添加、無有害化學物，小朋友及孕婦都可以使用。

這款洗髪護髮套裝，含有機茶籽，能徹底清除油脂及污垢，經調理後水油得以平衡，令頭髮健康生長之餘，同時改善多種頭皮頭髮問題，例如頭皮屑、頭瘡、脫髮等。

推薦﹕Rohaseed茶籽調理洗髪護髮套裝 ($328)

澳洲原生植物提取物 有機而天然

澳洲墨爾本Botany這款頭皮護理洗髮露，採用優質的澳洲原生植物提取物，以及植物起泡劑製造，成份包括手指青檸、番櫻桃、薰衣草、迷迭香、羅馬洋甘菊、摩洛哥堅果油，輕度泡沫潔淨，特別適合不健康的頭皮使用！並提供保濕效果和天然抗毛躁特性。

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至於品牌的頭皮護理護髮素，同樣特別適合不健康的頭皮使用，除頭皮老化角質、回復健康頭皮同時幫助髮絲保存水份、減少纏結，柔軟及修補髮質。

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