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小S素顏教減雙下巴運動!公開雙下巴成因及瘦面方法

小S素顏教減雙下巴運動!公開雙下巴成因及瘦面方法

雙下巴不是胖子的專利,很多人瘦底人都敵不過雙下巴的命運,尤其在當你大笑或側面拍照的時候,雙下巴就會偷偷跑出來跟你say hello,連小S徐熙娣都有這個煩惱!早前,小S就在社交媒體親自拍片,教授大家改善雙下巴瘦面方法,更說平日出鏡工作之前都是靠這招極速改善惱人雙下巴,找回緊緻V面!


小S徐熙娣素顏拍片教減雙下巴!公開一個月年輕10歲的秘密

小S素顏教減雙下巴運動!公開雙下巴成因及瘦面方法

雙下巴的成因

雙下巴跟口腔及臉頰肌肉有密切的關係,隨著年齡增長,肌膚鬆弛下垂,加上地心吸力的影響下, 便會很很容易形成雙下巴。而日常生活中,如長時間姿勢不正確,例如寒背、枕頭過高或常看手機的低頭族,也會促成雙下巴,要改變問題,就要進行一些訓練臉頰及頸部肌肉的按摩手法著手。

小S徐熙娣素顏拍片教減雙下巴!公開一個月年輕10歲的秘密

小S親授消除雙下巴方法

示範開始之前,小S說:「這個減雙下巴方法是我的化妝師教我的,他是在一個日本節目中看到,方法很簡單,每天一定要做3次,但你要掹做的話也OK的,每個動作都是5秒鐘,確保慢慢地完成。」整套「減雙下巴」的臉部運動每次大約1分鐘就完成,而且不用使用任何工具。小S更表示,平日工作出鏡前如果有雙下巴,都會做這套動作減雙下巴。

小S徐熙娣素顏拍片教減雙下巴!公開一個月年輕10歲的秘密

Step 1:以5秒速度慢慢抬頭面向天花,充分伸展頸部肌肉。

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Step 2:以5秒速度張開嘴巴 

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Step 3:以5秒速度伸出舌頭 

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Step 4 : 以5秒速度收回吞頭 

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Step 5 : 最後亦是最重要的一步,就是要有意識地想像有一道力跟你對抗及拉扯的感覺,慢慢把下巴用力收回來, 每天重覆做整套3次。

小S徐熙娣拍片教減雙下巴!

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有網友看完小S風趣的示範後忍不著問是不是認真,小S立即回應是!有雙下巴的你不要再笑,要跟著小S做了!

日本美容達人公開年輕十歲的秘密

小S徐熙娣素顏拍片教減雙下巴!公開一個月年輕10歲的秘密

原來這個減雙下巴方法是來自日本一位62歲的美容大師吉丸美枝子,吉丸的外貌與身形比現實年齡最少都年輕10歲有多!

小S素顏教減雙下巴運動!公開雙下巴成因及瘦面方法

在節目中,她示範了幾個讓臉部回春的方法,其中一個就是這套「減雙下巴」的面部運動。

小S素顏教減雙下巴運動!公開雙下巴成因及瘦面方法

更找來一位婦女做實驗,她持續一個月做這個「減雙下巴」面部操後,原本鬆弛下垂的雙下巴明顯變的緊緻,面部輪廓更為俐落。

【日本節目】讓外表看起來年輕十歲的秘密

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