小S素顏教減雙下巴運動！公開雙下巴成因及瘦面方法

雙下巴的成因

雙下巴跟口腔及臉頰肌肉有密切的關係，隨著年齡增長，肌膚鬆弛下垂，加上地心吸力的影響下， 便會很很容易形成雙下巴。而日常生活中，如長時間姿勢不正確，例如寒背、枕頭過高或常看手機的低頭族，也會促成雙下巴，要改變問題，就要進行一些訓練臉頰及頸部肌肉的按摩手法著手。

小S親授消除雙下巴方法

示範開始之前，小S說：「這個減雙下巴方法是我的化妝師教我的，他是在一個日本節目中看到，方法很簡單，每天一定要做3次，但你要掹做的話也OK的，每個動作都是5秒鐘，確保慢慢地完成。」整套「減雙下巴」的臉部運動每次大約1分鐘就完成，而且不用使用任何工具。小S更表示，平日工作出鏡前如果有雙下巴，都會做這套動作減雙下巴。

Step 2：以5秒速度張開嘴巴

Step 3：以5秒速度伸出舌頭

Step 5 : 最後亦是最重要的一步，就是要有意識地想像有一道力跟你對抗及拉扯的感覺，慢慢把下巴用力收回來， 每天重覆做整套3次。

原來這個減雙下巴方法是來自日本一位62歲的美容大師吉丸美枝子，吉丸的外貌與身形比現實年齡最少都年輕10歲有多！

在節目中，她示範了幾個讓臉部回春的方法，其中一個就是這套「減雙下巴」的面部運動。