戴隱形眼鏡color con瞓覺有幾壞? 9成人都錯的戴con習慣
你有否配戴隱形眼鏡?如果有,你又有沒有對你的隱形眼鏡進行適當的護理?隱形眼鏡與眼球直接接觸,好好保養隱形眼鏡,就等於好好護理眼晴。相反,如果你急略了隱形眼鏡護理的重要性,隨時會嚴重影響眼睛的健康。

禁忌二:配戴隱形眼鏡淋浴或游泳
除非你是處於一個逼不得已的情況之下,否則配戴着隱形眼鏡淋浴或游泳是一個很壞的主意。配戴着隱形眼鏡在湖泊、游泳池、海洋或熱水浴缸中淋浴或游泳,很大機會感染棘狀阿米巴微生物。如果你游泳時不想配戴普通眼鏡或游泳鏡,可以詢問你的眼科醫生,能否為你訂造具有度數的太陽眼鏡,讓你在游泳時配戴。

禁忌三:在配戴或移除隱形眼鏡前沒有徹底清潔雙手
在配戴或移除隱形眼鏡前必須要徹底清潔並抹乾雙手,如果以未洗乾淨的手指接觸隱形眼鏡,就會讓各種細菌輕易進入眼。雖然並非所有細菌都是會導致眼睛問題的病原體,但仍有一部分細菌可能會影響您的眼睛健康;例如角膜炎,這種角膜疼痛性炎症可能是受到細菌、病毒和真菌等微生物的感染而產生,這些病原體通常都會黏附於皮膚之上,骯髒的手指會將它們帶入眼睛之中,因此在配戴或移除隱形眼鏡前必須先清潔雙手。而美國驗光協會亦指出,徹底擦乾雙手也很重要,因為濕手比乾手更容易傳染細菌。

禁忌四:配戴着隱形眼鏡睡覺
於睡覺時配戴着隱形眼鏡,會提高眼睛感染細菌的風險,即使是標明可通宵使用的隱形眼鏡也具有很高的風險。配戴着隱形眼鏡睡覺會減少進入眼睛的氧氣量,這可能會導致角膜炎等眼部感染,或加劇乾眼症狀,沒有足夠的淚水潤滑眼睛,亦會導致發紅、刺痛、灼熱、搔癢或光敏感等問題。
此外,配戴着隱形眼鏡睡覺亦意味著你一整晚都沒有清潔鏡片,經過一整天的時間,各種微生物和蛋白質沉積物都堆積在鏡片表面,形成致敏源。如果隱形眼鏡屬於重複使用(非即棄)的類型,眼科醫生建議每天晚上都需要清潔,才能有效預防細菌感染。
如果你忘記在睡覺前取下隱形眼鏡,就必須在醒來後立即取下它們,假如鏡片黏於眼球上或已經變乾,就要用無菌隱形眼鏡藥水沖洗眼睛,然後閉上雙眼,再輕輕擦拭眼瞼,讓隱形眼鏡更易被取出來。取出鏡片後,立即戴上普通眼鏡,讓眼睛呼吸,如果不能取出鏡片或者感到疼痛、對光線敏感或出現腫脹情況,便要立即聯絡眼科醫生,讓他們取下鏡片並檢查雙眼有否受到感染。

禁忌五:沒有經常更換鏡片
市面上有多款不同類型的隱形眼鏡,必須根據鏡片的類型定時更換。長時間使用同一副隱形眼鏡,容易讓微生物、過敏原和蛋白質沉積物堆積於鏡片上,可能會引起炎症、刺激或感染眼球。就算按規定清潔鏡片,亦不一定能去除所有污垢,所以定期更換才最重要。
另外,以每月即棄的鏡片為例,即使你不是每天都有使用,亦需要在開封後的一個月棄掉鏡片,同樣,如果是每天即棄的鏡片,即是只使用了數小時,也必須於同一天棄掉。