褓姆級油性皮膚護膚保養步驟｜從洗面、保濕到面膜推薦，告別毛孔及面油夾擊

過剩油脂與粗大毛孔，都是油性皮膚的特徵，再加上氣候變化令氣溫愈來愈熱，油脂分泌在高溫之下亦更加旺盛，如果再加上日積月累的污垢，毛孔就會被堵塞繼而進一步擴張，這樣一來，油脂及毛孔兩大問題先後夾擊，令肌膚受盡無限挑戰。

要控油，先要了解油脂是甚麼？

在成功控油之前，我們先要了解油脂委實「無原罪」，事關皮膚本身會分泌油脂來保持滋潤，可是，假如皮膚細胞中的水、油比例失衡，皮膚原有健康的「製油」機制就會崩壞，造成過剩的油脂分泌，導致油光滿面。 因此，油性皮膚需要在以下幾個範疇做好適當護理，才能告別油光與粗大毛孔。

油性皮膚：洗面篇

前文也說過，皮膚的水、油比例的崩壞，是導致過剩油脂分泌的主因，不過，過度激烈及頻繁的清潔，絕對不是成功回復正常油脂分泌的上策；愈是過度潔面，就連皮膚所需要的基本油脂分量也被洗走，皮膚細胞亦會因此收到錯誤訊息，誤以為皮膚需要更多油脂滋潤，從而分泌更多油脂，最後「愈洗愈油」。

其實，早上潔面一次，晚上做好「雙重潔面」(double cleansing，即先卸妝再作正常潔面），就已很足夠，在此提提你，潔面時應用溫水， 皮膚僅僅感覺到微溫的溫度就一定沒錯了。

洗面推薦：Dermacept Vitamin C Powder Wash 維他命C酵素洗顏粉 $210/ 30pcs per box

洗顏粉糅合了純維他命C及2種酵素（蛋白酶及脂肪酶，有效清除老化角質，分解毛孔內污垢並暢通閉塞毛孔。持續使用能改善黑頭、粉刺、粗大毛孔、粗糙、暗啞等皮膚問題。

卸妝推薦：Dior Micellar Water 抗污染卸妝淨肌水 $400/200ml

抗污染卸妝淨肌水糅合睡蓮萃取、植物性皂苷、矢車菊花水及透明質酸。配方中的微細淨膚因子能即時捕捉親水污染物及油性殘餘物，而透明質感則有助提升水潤度，令肌膚感覺無比清爽。

油性皮膚：面膜篇

除了基本潔面，每星期為皮膚進行一至兩次深層清潔，亦是有效控制過剩油脂的重要任務。潔膚面膜的種類有很多，假如你的角質老化問題嚴重，建議可選擇同時具磨砂及深層潔淨功效的類型，一次過做齊去角質及淨化功能；要是你是屬於油脂過剩及毛孔粗大膚質，則可選黏土面膜 （clay mask），黏土具有高效的「吸油」特性， 有助吸走皮膚裏的多餘油脂及污垢，毛孔回復暢通細緻。

磨砂推薦：Clé de Peau Beauté Skin-Refining Clay Scrub $530/ 90ml

細膚磨砂泥糅合了天然高嶺土及植物性吸附粉末的細膚磨砂泥，可溫和去除老化角質，徹底趕走堵塞毛孔的污垢及多餘皮脂，令肌膚回復亮澤幼滑。

黏土面膜推薦：Clarins SOS Pure Rebalancing Clay Mask $380/ 75ml

淨化面漠適合混合性至油性肌膚使用。這款乳霜狀面膜不致乾燥，能吸收多餘油脂，去除污垢，緊緻毛孔，締造乾淨清爽的亮澤肌膚。

油性皮膚：保濕篇

很多人都忘記，保濕才是控油的真正治本方案，皮膚水分充足，就不會破壞油脂正常分泌的機制，也就是說過剩油脂問題根本不會出現。

晚間是皮膚修復及代謝的高峰期，把握這時候，做好保濕步驟為皮膚把關，美肌效果必定事半功倍；在選用產品方面，乳液或啫喱質地都是不二之選，它們既能夠提供足夠的保濕力，又不會過分油膩，如果皮膚處於非常紊亂的狀態，在潔面後，只需塗上essence-in-lotion，委實也足夠。

面霜推薦：La Mer The Moisturising Cool Gel Cream $3,010/ 60ml

清涼的啫喱質地可提供舒緩鎮靜的水潤修護，煥發清新氣息，讓肌膚展現自然亮澤，回復最健康水油平衡，適合混合性及油性肌膚使用。

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爽膚精華盈露具雙重科技，齊備亮白和抗衰老力量，並富含煥膚滑肌成分，有效改善肌理，深度為皮膚保濕之係餘，同時溫和煥膚，令肌理細緻嫩滑，膚色倍見明亮均勻。

油性皮膚：控油篇

用吸油紙究竟是好是壞？這是不少女生多年來都搞不清的迷思。用吸油紙吸走面上多餘油脂，這動作本無錯誤，不過，其控油的作用只是暫時性，對治本並無幫助， 所以，我們應着眼問題的關鍵：用吸油紙的次數及方法。

過度使用，與前文過度潔膚的道理一樣，皮膚細胞都因而收錯訊息而分泌更多油脂，而於用法上，若用力按壓，皮膚上的灰塵及汗水污垢，也會有機會由此進一步推進到毛孔，最後形成堵塞及炎症；正確的使用方法，應先用紙巾經經拭去皮膚上的灰塵，然後才以輕印的手勢，在所需位置印走油光，至於次數，最多一日三之為上限。

面油紙推薦：Tatcha 美妝日式面油紙 $85/ 40 pcs

由天然芭蕉葉和金箔製成的柔軟面油紙，可隨時隨地吸走臉上多餘的油脂而不會影響妝容，帶來清新舒爽的肌膚。

>>編輯精選：11款好用面油紙推介

粗大毛孔可被「去除」嗎？

粗大毛孔可說是過剩油脂分泌的副產品，在着手處理毛孔問題前，你得要明白毛孔本身存在的功用及本質。

毛孔的多寡及大小，與遺傳因素有莫大的關係，而毛孔的作用，除了是讓毛髮可經由毛囊生長至表皮層外，而排汗、護膚品成分的滲透，亦是由此路進；所以，說要「消除」毛孔， 實在是於理不合。我們建議你應由以下幾方面入手， 全方位做好針對性護理，減低毛孔的顯眼度。

>>如何令毛孔緊緻不顯眼？必學10個有效改善毛孔粗大 

• 預防毛孔堵塞

毛孔一旦被油脂污垢及老化角質堵塞，輕則會被氧化後形成黑頭，重則會誘發炎症，形成惱人的粉刺及暗瘡，另一邊廂，已堵塞的毛孔，外觀也會因而擴大，觸摸時亦帶粗糙感；要解決以上問題，日常做好潔面功夫，及時疏通毛孔是你必需要做好。

• 預防毛孔因皮膚鬆弛而變得粗大

你是否也忽視衰老與毛孔粗大之間的關係？油性膚質的毛孔，大多呈針孔形，然而因衰老而致的毛孔，則呈水滴形。衰老形毛孔的成因，是由於表皮真皮連接層退化，它擔當着鞏固真皮層及表皮層的角色， 保持兩層之間的粘附力和結構承托，可是在退化之後，皮膚就會失去支撐而下垂凹陷，表皮層的毛孔，也隨之變成水滴形。不妨在日常的護理程序中，加入具緊緻功率的收毛孔精華，加強皮膚的緊緻度，預防毛孔進一步擴張。

• 善用妝前底霜

要修復粗大毛孔，不是三兩天就能成事，要解決燃眉之急，得要藉助化妝技巧來遮掩一下。在上妝之前，可用先用爽膚水將毛孔肌淨化，隨後再在需要位置，以輕按的手勢按上毛孔修飾底霜，此類型產品通常含有矽，它可發揮地填充及霧化作用，暫時讓毛孔不平滑不顯眼。

嚐辣也會令油脂過度分泌？

是的，不只是辛辣食物，其實酒精也是導致油光的原兇，它們兩者均屬刺激性，人體攝取後，血管會因漸漸膨脹，皮膚亦會因此而排汗及分泌油脂；建議你應限制每晚只飲用一杯含酒精飲品，辛辣食物也應淺嚐為妙，平日保持均衡的飲食習慣，不妨多吃含高維他命A的食物如胡蘿蔔、菠菜及哈密瓜，都有助抑制過剩油脂分泌。

Q: 油性皮膚應多久做一次磨砂或深層清潔？
A: 每星期一至兩次便可，如清潔次數太頻密，反而有機會導致水油比例失衡，令皮膚愈洗愈油...詳細內容即按這裡

Q: 油性皮膚應用甚麼防曬？
A: 應選用不容易引起暗瘡粉刺配方（non-comedogenic）的產品...詳細內容即按這裡