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孫燕姿出道19年完全沒變!這招讓萬年痘印消失 8個超實用護膚養生秘訣公開!

孫燕姿出道19年完全沒變!這招讓萬年痘印消失 8個超實用護膚養生秘訣公開!

《天黑黑》、《逆光》、《遇見》……這些歌曲相信大家都聽過,而主唱孫燕姿亦是對華語歌壇非常重要的女歌手。40歲的孫燕姿出道19年,由以前只愛音樂和歌唱的小女孩,已經變身成為幸福人妻及人媽,但是她的外表卻沒有改變,繼續「逆齡生」,現在就來看看燕姿的保養秘訣吧。

by Charmian Li

孫燕姿

孫燕姿在初出道的時候,曾被暗瘡問題困擾,燕姿更稱當時甚至因為不想被人看見臉上嚴重的暗瘡問題,而成為「宅女」不敢出門。去到現在已成人媽的燕姿,能夠戰勝暗瘡,勇敢的分享close-up自拍照,原來是因為以下幾個護膚及保養重點。

使用天然護膚產品

使用天然護膚產品 孫燕姿

孫燕姿初出道的時候,皮膚粗糙暗啞之餘,臉上還有不少暗瘡印和凹凸洞。燕姿曾表示自己是敏感肌,因此選用去痘產品時就要加倍小心,她多數選用天然的護膚產品及去痘產品,減少皮膚過敏導致紅腫或暗瘡問題變得嚴重。

草藥蒸臉

草藥蒸臉

現在不時都會在社交平台上,看到孫燕姿的自拍照,就可以看到她的膚況改善了很多。原來燕姿後來是利用草藥蒸臉改善膚況的,燕姿會將特製的藥草放在電鍋內加熱,然後利用藥草的熱氣來蒸臉,讓皮膚變好。但要留意,不是任何草藥都適合作蒸臉用的,解議先向中醫詢問。

最注重卸妝部分

最注重卸妝部分

孫燕姿自曝自己是個懶女人,平時真的懶得保養,有時候工作一忙回家洗完臉就直接上床睡覺了。不過孫燕姿說自己非常注重卸妝,不論有多忙多累,都一定要把妝徹底卸乾淨,這樣才不容易長粉刺。

一周敷兩次面膜

一周敷兩次面膜

孫燕姿分享自己的皮膚是敏感偏油性肌膚,所以不能過份保養或使用太黏膩滋潤的護膚品。她固定一個禮拜會敷兩次面膜,另外有空時她亦用利用保濕乳液抹搽全身,幫肌膚補充水分。

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孫燕姿

還記得孫燕姿曾在2000年時期,帶領了平胸潮流嗎?在每位女士都在搜尋豐胸方法、每天在喝木瓜奶的時候,燕姿就穿起小背心展現出「小平板」的自信。告訴各位平胸也有平胸的美,即使平胸也可以將衣服穿得好看。

孫燕姿

但原來孫燕姿的「食極唔肥」體質及纖瘦身材,不完全是靠後天努力的。燕姿稱她的腸胃狀態一向不太好,因此即使食了很多東西還是無法完全吸收,所以才吃不胖。不過孫燕姿也呼籲這樣是對身體不好的,食得健康比一味追求纖瘦重要!因此燕姿亦有不少強身健體的生活習慣,一起來看看!

上健身房和夜泳交替訓練

上健身房和夜泳交替訓練

孫燕姿的身材根本就是瘦到讓所有女人都會羨慕,不過因為過瘦的關係,更需要體力的維持及訓練,不然唱歌也會沒有力氣。因此孫燕姿每周會到健身室進行訓練,或是在夜晚進行游泳訓練,這樣才可以讓身材更緊實有線條,同時體能及心肺功能亦會更好。

清淡飲食習慣

清淡飲食習慣

孫燕姿也如同其他女星一樣,飲食習慣以少量多餐為主,一天最多可吃到六餐,但份量就不算多;而且飲食口味以清淡、健康為主,這樣也可以令皮膚狀態更佳。

大量吃水果

大量吃水果

孫燕姿說她很喜歡吃水果,尤其她從小在新加坡長大,天氣炎熱就會吃水果消暑;她稱有時候吃不下飯,水果就可以當作一餐,而水果有大量的維他命對身體和皮膚都好。但要留意,某些水果含有頗高糖分,不可以每餐都吃。

公開愛喝湯水食譜

公開愛喝湯水食譜

相信湯水是每位女星的護膚及養生秘訣,而孫燕姿亦一樣,以下兩款就是她的日常愛喝湯水。

香菇黑木耳海帶湯

做法: 將適量的海帶、黑木耳和香菇用橄欖油翻炒過,加入高湯滾,加入少許鹽調味即可食用。

蕃薯銀耳甜湯

做法: 把蕃薯去皮切塊,銀耳泡軟切碎,加在一起用水滾爛,大約最後加入適量的蜂蜜調味,就是好喝又熱量低的甜湯了。

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