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太陽穴暗瘡|額頭兩側不斷長痘的4大原因|解決方法及茶療自救

太陽穴暗瘡|額頭兩側不斷長痘的4大原因|解決方法及茶療自救

暗瘡持續長在身體一個位置,都暗示著身體不同問題,而太陽穴長暗瘡的主因原來是膽囊堵塞,而日常生活中的以下這些習慣都會加重膽囊負擔,立即了解長太陽穴暗瘡的4大原因及解決方法。 


太陽穴暗瘡|額頭兩側不斷長痘的4大原因|解決方法及茶療自救

太陽穴是一個中醫穴位,位於額頭兩側、眼睛後微微凹陷且近髮鬢的位置。太陽穴是人體一個十分敏感的位置,當我們長時間用神或休息不足時,太陽穴便會感到脹痛,這時按壓太陽穴有助抒緩情況。以中醫學角度來說,在太陽穴長暗瘡,一般反映肝、膽、脾及胃部健康問題或情緒壓力大等。 

太陽穴暗瘡原因:飲食習慣

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經常吃快餐、進食太高油脂高糖份食物、愛吃辛辣刺激性等重口味食物或有抽煙飲酒習慣,都會令膽囊堵塞,導致太陽穴暗瘡。當脾胃狀態不佳或消化不良的時候,身體便會無法正常吸收及代謝,不斷累積之下就會令膽囊負擔加重,如何果你有「吃過火煱或BBQ後翌日立即出暗瘡」的情況,代表著是時候要為身體大掃除了。 

太陽穴暗瘡原因:經常熬夜

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除了飲食習慣,生活作息時間也會為膽囊帶來負擔。例如經常工作至深夜、喜歡夜生活、習慣日夜顛倒,都會養成易上火體質,當肝火旺盛的時候便會誘發太陽穴暗瘡。 

太陽穴暗瘡原因:壓力情緒

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情緒問題也會反映在身體上,直接影響我們的健康。如果長期處於壓力、焦慮、緊張狀態,會損害肝臟和膽的功能,阻礙肝和膽的血氣流通,導致膽囊閉塞,誘發太陽穴暗瘡。 

太陽穴暗瘡原因:疏忽清潔

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很多人在潔面時都會忽略太陽穴和髮際線位置,尤其是香港夏天非常炎熱又潮濕,近頭髮位置的油脂分泌特別旺盛,洗頭和洗面時就要加緊清潔,以免引起太陽穴暗瘡問題。 

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結合水楊酸及10%活性硫磺成分,睡前敷在患處即能使暗瘡凋謝及痊癒;配方蘊含有機樟腦,有助對抗污垢並結合氧化鋅,預防暗瘡疤痕。 

太陽穴暗瘡解決方法:清熱解毒茶

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太陽穴暗瘡跟身體毒素累積有莫大關係,可以用自製清熱解毒茶為身體排毒,陳皮有助健脾、菊花和金銀花則有助清熱解毒。 

材料:菊花,金銀花,陳皮 

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太陽穴暗瘡解決方法:多吃蔬果

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飲食方面必須減少吃重口味食物,多吃水果蔬菜,尤其青瓜、苦瓜、冬瓜,具有很好清熱解讀功效,且蔬果含有豐富的維他命,有助減輕皮膚炎症。

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專為敏感暗瘡肌、混合性至油性肌膚而設,由微泡配方、維他命 B3及維他命原 B5結合而成的深層潔淨啫喱,能徹底潔淨肌膚和有效去除油脂達60%,同時舒緩敏感肌膚的5大症狀:乾燥、泛紅、粗糙、繃緊及痕癢。 

太陽穴暗瘡解決方法:提升睡眠質素

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除了調節飲食,睡眠也是調理身體非常重要的一環。要解決太陽穴暗瘡,首要做到不熬夜,盡量把每天入睡時間定於12時前,慢慢便會發覺身體和精神都大有改善。  

 

Photo Credit : Getty Images

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