高海寧身材Fit爆！她的瘦身秘訣是……

高海寧（高Ling）自出道以來，其玲瓏浮凸的身材都吸引大家注意，早前為了拍劇更加努力減肥，令身材更加突出，究竟要維持美好身段，高Ling背後又付出了多少？

高Ling本身是一個「吃貨」，平日在Instagram也經常上載美食相片，但要維持美好身段，她也很努力做運動，絕對是「做運動為了吃更多」的感覺啊！

如果因工作關係，需要以泳裝示人，高Ling會在當日之前的一段時間，只吃水煮菜和水煮蛋，以保持至fit身形出鏡，不過看到效果那麼好，她也說是值得！

高Ling也經常做gym，在健身教練的鞭策下，絕不敢偷懶。

有時更和好友、同事一起做運動，相信更加有動力！

高Ling也會去跑步，平日喜歡和弟弟到家樓下跑步，有時到外地拍劇，也會趁空檔時跑。

天氣好的時候，更會相約朋友行山，出一身汗。

走路太多，便會躺着將雙腿靠牆，有助去水腫，令雙腳保持纖幼。

看到高Ling這麼成功，要減肥真的不可以懶惰，持之以恆一定有成果！