23吋腰索爆!姚子羚的好身材健康減肥法

by KK

最近大台播出新劇《同盟》,劇中的姚子羚更常常穿緊身裙,大show好身材,姚子羚表示自己的腰圍是23吋,磅數只得100磅,但身材依然豐滿,S形身材實在令女生們都大叫羨慕!究竟她有甚麼減肥心得?

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▲姚子羚身形苗條,但身材也十分有睇頭。

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▲穿上比堅尼,也看不到任何一點肥肉,fit到漏!

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▲姚子羚擁有23吋小蠻腰,羨煞旁人。

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姚子羚健康減肥心得1:早餐必需吃

姚子羚知道早餐的重要性,每天起床後,一定會先喝一杯暖水,然後吃點水果,再正式吃早餐。

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姚子羚健康減肥心得2:勤做運動

作為「Crazy Runner」的一員,姚子羚一有時間便會去跑步,即使到其他地方拍劇也不例外。

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