有一種人，平日總會怨天怨地，從來只報憂不報喜，充滿負能量。如果身邊有這樣的朋友，經常要聽他們的負能量語句，其實都會感到有點吃不消。究竟負能量朋友有哪些特徵？當中又有什麼方法去應付他們？內文為大家一一拆解。
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負能量朋友的特徵
1. 有佢講、無你講：傾談對他們來說並非雙向，而只是單向的訴苦。當你有時都想向他們訴苦時，只會得到一句「你一定唔夠我慘」的回覆。
2. 否定所有忠言：當其他人嘗試開解他們嘅時候，他們總會用「你唔明」、「你未遇過」、「你唔知咁多」等去否定他人。
3. 用感覺代替思考：最愛憑感覺行事，即使事情過去了依然繼續深深不忿。他們還會無視別人的理性建議，只懂繼續不停抱怨。
4. 活在自己世界：他們對於任何事都會對號入座，將幻想出來的不幸全當成現實。
5. 選擇性失明：專挑別人的缺點來批評，他們眼中的人和事總是灰暗一片，所以除了怨天尤人外，別無他法。
如何應付負能量朋友？
負能量會傳染，只會越訴越苦，所以面對這類逢人必怨的朋友，如不能保持距離，亦緊記要適可而止地接觸，以免自己也「中招」。
應付負能量朋友方法1：保持沉默
你作出的任何回應，都只會令他們續繼滔滔不絕地重申自己的「慘況」。相反，如果你不作一聲，反而他們會知難而退。
應付負能量朋友方法2：轉換話題
當他們一開始怨天尤人時，你可以立刻轉話題，例如講一些無傷大雅的八卦有趣事情，讓他們無辦法「乘虛而入」訴苦。
應付負能量朋友方法3：人海攻勢
遇着他們糾纏不放，而你又無辦法推辭，最好找多幾個共同朋友一齊面對，你一言我一語嘻嘻哈哈應付過去。
應付負能量朋友方法4：朋友義務
做朋友要講義氣，但亦要衡量一下自己的底線。朋友愛抱怨，聆聽都需要適可而止。你可以向他說清楚他的弊病，並作出建議。如果他不接受的話，只能與他保持距離，讓他自己慢慢成長。
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