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Blackpink Jennie公開晚間身心保養法!5樣愛用品+睡前放鬆活動公開

Blackpink Jennie公開晚間身心保養法!5樣愛用品+睡前放鬆活動公開

Blackpink Jennie作為現今千禧世代最愛icon之一,衣著打扮、髮型到行為舉動都備受關注,一個動作都能牽起潮流!日前她就在個人YouTube頻道公開Selfcare Routine,更分享多件有助她維持身心健康的愛用品,才發現原來日常高壓工作過後,Jennie很懂得如何捉緊休息空檔,全方位保養身心!想知道Jennie愛用品有哪些?立即看下去吧!


Jennie工作超忙碌 放工更要捉緊時間休息

Blackpink Jennie公開晚間身心保養法!5樣愛用品+睡前放鬆活動公開

Blackpink紅遍全球,作為當中一員Jennie的工作日程非常繁忙,所以在工作過後只想捉緊時間盡快休息!而她也指出「速度最重要」,所以會把握時間在現場落妝,回家以最快速度沐浴吹頭,然後上床休息。而在睡覺前,她就會進行以下活動。

Jennie睡前放鬆活動1. 聽音樂

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Jennie指出,從回家那刻起就會播放音樂,讓自己喜歡的音樂陪伴她完成日常梳洗程序,她更會在聽音樂時不經不覺睡著,可見這對她來說可以非常放鬆的活動!

Jennie睡前放鬆活動2. 使用香薰精油

Blackpink Jennie公開晚間身心保養法!5樣愛用品+睡前放鬆活動公開

現代女生對香薰用品都十分講究,不同產品在不同場合下帶來不同功效;而Jennie則喜歡在睡前使用點些香薰精油在耳後,淡淡清香連同音樂,就是她最放鬆的時刻!

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她分享因為自己的感官非常敏感,所以不太喜歡人工香氣,反而偏好果香如檸檬、柑橘香氣、淡淡的茉莉花香、爽身粉香以及天然木香;而她愛用的香薰油,正正就帶有清新柑橘香氣。

Jennie睡前放鬆活動3. 滑手機看紀錄片

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作為年輕人,Jennie也逃不過手機的魅力!除了以上音樂與香薰外,她更喜歡在睡前滑手機,看看fans們的留言,時間充裕的話更會來一套紀錄片。跟大家一樣,Jennie也常常被手機砸到面,所以她認為手機環也是不可或缺的必需品!

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除了以上活動,Jennie在休息日時更會把握時間,整理好自己身心,以確保自己時刻都是最佳狀態,以下多樣愛用品,就是Jennie的必備法寶。

Jennie愛用品1. 瑜珈滾輪

Blackpink Jennie公開晚間身心保養法!5樣愛用品+睡前放鬆活動公開

Blackpink的舞蹈一點也不簡單,加上繁忙的日程經常舟車勞頓,放鬆肌肉對Jennie來說可是必須的!她會用這個瑜珈滾輪,去放鬆腰背與肩頸的肌肉。當遇上海外行程時,更會帶同瑜珈滾輪一起出國,可見她對放鬆肌肉有多重視。

Jennie愛用品2. 頭皮、肌肉按摩器

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Jennie更在片中分享,她的大腿很容易抽筋,所以她會帶備相對輕便的肌肉按摩器,以放鬆崩緊肌肉。

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另一樣按摩產品則是頭皮按摩儀,Jennie指媽媽從小教導她頭皮健康的重要性,使她潛移默化下也非常重視自己的頭皮狀態。而這個媽媽送贈的頭皮按摩儀亦成為她的愛用品之一。她會配合香薰油使用,過程亦可以幫她減壓。

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Jennie愛用品3. 去角質產品

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作為明星經常要在眾人眼前亮相,Jennie對皮膚狀態也非常關注,所以她會使用唇部及身體去角質產品,讓肌膚保持光澤,繼續在台上閃閃發光。

Jennie愛用品4. 泡泡浴球

Blackpink Jennie公開晚間身心保養法!5樣愛用品+睡前放鬆活動公開

放鬆身心又怎少得了泡泡浴球?Jennie跟大家一樣都喜歡各式各樣的bath bomb,她更會在休息時囤一大堆不同款式香氣的泡泡浴球,為每次浸浴帶來新鮮感。

Jennie愛用品5. 線香

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雖然與愛犬Kuma一起時不能使用線香,但Jennie可是線香愛用者!她喜歡透過香氣放鬆心情,也會在冥想時點起線香。而每次出國,也會帶同線香,她認為同一款香對於經常出國四海為家的她來說,被同一款香氣包圍,可以帶來安定心神的效果。

Jennie日常更會用菲林相機記錄日常,即看她的愛用相機型號

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