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《想見你》柯佳嬿電影版再演高中生零難度!6個維持骨感身材的日常保養招數,人人都能上手!

《想見你》柯佳嬿電影版再演高中生零難度!6個維持骨感身材的日常保養招數,人人都能上手!

柯佳嬿和許光漢主演的《想見你》電影版將於2月9日在香港上映!距離《想見你》電視劇版播出已有將近3年時間,當年《想見你》憑著錯綜複雜的情節和感人的愛情故事,被封為「燒腦神劇」,更刮起一陣台劇旋風!其後在公布製作電影版時,令劇迷都興奮萬分!而《想見你》的靈魂人物柯佳嬿在電影版中再度披上校服扮演中學生,仍是跟3年前一樣毫無違和感,少女感十足,令人好奇她到底是怎樣保養身材!


《想見你》電影版延續催淚故事

《想見你》柯佳嬿電影版再演高中生零難度!6個維持骨感身材的日常保養

相信有不少劇迷在觀賞《想見你》劇集版時,都為黃雨萱和李子維刻骨銘心的愛情流下不少眼淚,而電影版也會延續影集版的劇情,為觀眾帶來滿滿的感動。電影在台灣上映後首週就已達成4700萬票房,其後更極速衝破7000萬票房,相信在香港上映後也會創下佳績!

《想見你》柯佳嬿電影版再演高中生零難度!6個維持骨感身材的日常保養

在預告和海報中可以看到主角群都換上新形象,原本在劇集版頂著一頭短髮的柯佳嬿,也變成了長髮,但不變的是她的娃娃臉和骨感身材,3年來依然維持在最佳狀態!

柯佳嬿憑《想見你》再封視后

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柯佳嬿在2016年以《必娶女人》拿下金鐘視后,相隔4年又憑《想見你》一人分飾兩角的精湛演技二封視后!她曾經分享過自己距離學生時代已有一段長時間,所以一開始收到劇本時知道要演高中生時有些退卻,但最後還是被劇情吸引而接演。不得不說,柯佳嬿真的很會挑劇本,更重要的是也用實力征服大眾。

《想見你》柯佳嬿電影版再演高中生零難度!6個維持骨感身材的日常保養

除了出神入化的演技外,柯佳嬿凍齡外表也應記一功,穿起學校制服不違和才能令人更入戲!

柯佳嬿瘦身訣竅1. 均衡飲食,不節食

《想見你》柯佳嬿電影版再演高中生零難度!6個維持骨感身材的日常保養

柯佳嬿曾經提及過自己是不易胖的體質(也太讓人羨慕!),所以澄清坊間有傳她吃香蕉減肥都是謠言。雖然她並不易長胖,但也沒有仗著這樣而胡亂暴飲暴食,而是著重均衡飲食為主。你可以從她平日拍攝餐點照片中看到,五穀類、蔬菜、水果都不會缺少,以攝取足夠的營養。

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除了不挑食之外,她也不主張節食,但會以少量多餐為主,而她也不太會戒口,零食照樣吃,但就會好好控制吃的份量,淺嘗即止。

柯佳嬿瘦身訣竅2. 多喝暖水

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柯佳嬿亦曾透露自己有喝黑咖啡的習慣,以消水腫,但比起黑咖啡,她認為喝暖水更為重要!她每天都會喝夠2000mL的暖水,從而幫助身體排出廢物,也可以令膚況變得更好。

柯佳嬿瘦身訣竅3. 充足睡眠

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其實柯佳嬿的保養方法真的很天然簡單,除了注意飲食及水份攝取外,她另一注重的就是睡眠。如非工作必要的話,她盡可能會睡至少7小時,使身體能得到充分的休息,促進新陳代謝,而且更能燃燒體內脂肪。

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她提醒盡量別熬夜,要確保睡眠充足才能有助維持體態及皮膚狀態。

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柯佳嬿瘦身訣竅4. 瑜伽及重訓雕塑身型

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不易變胖也不等於成為柯佳嬿懶惰的藉口,她定時都會上瑜伽課,以此拉筋和鍛練核心肌肉,維持柔軟度,修飾身型線條,同時也能使心情平靜下來。

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另外,她也會做重訓,藉此讓自己多排汗,加速新陳代謝,幫助排毒,當然也能令心肺功能等方面變得更健康。

柯佳嬿瘦身訣竅5. 行山、踩滑板、跳舞變樂趣

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柯佳嬿私下是個「山系女生」,平日喜歡接觸大自然,也常常去遠足,而行山的樂趣也在不知不覺間增加了她的運動量。而柯佳嬿看似文靜,但其實非常好動,除了行山,她也有嘗試踩滑板,發掘不同運動的樂趣。

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「鳳南小隊」也有相約行山!

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柯佳嬿更是一名「舞后」!她偶爾也會相約朋友去舞蹈室排舞,之前就曾經拉著飾演莫俊傑的施柏宇一起拍跳舞影片!

柯佳嬿保養訣竅6. 不開冷氣做家務

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最段這個是柯佳嬿的小秘技,她曾表示自己會在夏天不開冷氣做家務,在做家務活動筋骨的同時,也可以大量排汗,加強排毒效果。

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