Lisa 27歲生日自揭黑歷史?Lisa早前於個人娛樂公司LLOUD頻道分享生日Vlog與Blinks分享喜悅,除了開箱豪宅,更主動公開「黑」歷史舊照!這些年來「人間芭比」Lisa為變美到底在顏值上下了甚麼苦功?魔鬼身材又是怎樣練成的?下文為你公開「全球百大美女Top1」5大整容級不節食減肥方法!
登入 瀏覽文章可賺取積分
Lisa 27歲生日 BLACKPINK成員輪流Post合照送祝福
3月27日是Lisa的生日,BLACKPINK成員貫徹暖心作風 Jennie、Rosé、Jisoo準時報到,為閨密送上祝福。近日有指4「閨女」將會重聚以BLACKPINK團隊身分發布新作品及最新工作計劃,粉絲亦相當期待。
Lisa 生日Vlog開箱豪宅兼自揭「黑」歷史舊照
Lisa亦以特別方式與一眾Blinks粉絲一同慶祝,於個人娛樂公司LLOUD的YouTube頻道發佈了一條短片,紀錄她「大一歲」的興奮心情,除了開箱她的豪宅,更大玩Q&A粉絲的問題,隔空互動。

Lisa以個人娛樂公司LLOUD發布生日短片,片中Lisa公開屋企環境,愛貓亦有入鏡。

Q&A環節中,Lisa在回答粉絲要求公開兒時最喜愛照片時,大方分享童年舊照。Lisa童年健康膚色的可愛模樣,跟現在對比甚大。

Lisa的童年舊照其實不是第一次被公開,「人間芭比」入行以來不時惹來整容傳聞。還未成為練習生的Lisa與現在的樣子對比十分大。鼻型各膚色分別最大。
2020年曾奪「全球百大美女」冠軍

每年美國網站TC Candler都會公布「全球百大美女帥哥」排行榜,2020年一屆,第一名由韓國女團BLACKPINK的Lisa奪下,而曾拿冠軍的周子瑜和NANA則排行第7名和第10名。至於內地女星,迪麗熱巴就排在58名,古力娜扎排名70,日本女星石原聰美則排在第89名。
4歲學跳舞 成為YG首位外國女星

能歌善舞的Lisa,4歲已開始學跳舞,偶像是韓國娛樂公司YG旗下的人氣組合BigBang和2NE1,夢想去韓國當明星。當年15的Lisa,參加了YG泰國地區海選,成功擊敗4000人,拿下冠軍,成為YG第一位以外國人身分出道的歌手。
Lisa不節食「整容級」減肥法分享

今年24歲的Lisa,擁有深邃混血臉孔和火辣身材,她曾在節目中透露,自己從不節食,因每天有大量舞蹈訓練,認為把重點放在食物卡路里上會對身材管理更為有效。
Blackpink Lisa減肥方法:少吃多餐

Lisa分享雖然每天運動量都非常大,有時候也會覺得很餓,但是千萬不要暴飲暴食,要以少量多餐的方式進食,才不會一次把胃撐大,並且會多吃蔬菜水果和補充蛋白質,這樣才能讓身材瘦的勻稱又健康。
Blackpink Lisa減肥方法:吃多少 動多少

Lisa說因為其實每天都要大量的排練,其實運動量對她來說很足夠,對她來說維持身材最簡單的方式就是:「吃多少動多少」,這樣才絕對不會胖。一般來說,Lisa每天練舞會花3-4個小時,若是演唱會前夕的排練,更會每天花6-7個小時在練舞,所以其實不會特別節食,因為運動量夠大了。
Blackpink Lisa減肥方法:每天喝排毒蔬果汁

Lisa曾向韓媒透露,自己喜歡每天喝排毒果汁,像是胡蘿蔔、甜菜根等等,富含膳食纖維、葉酸、維生素E和維生素C,對於提升消化與維持日常營養所需都很有幫助。
Blackpink Lisa減肥方法:直立板單槳衝浪練曲線

Lisa是直立板單槳衝浪的愛好者,這個運動是結合衝浪與傳統手划槳板的水上運動,能增加核心肌群的力量,也能讓身體曲線變得更緊緻。
Blackpink Lisa減肥方法:瘦腰增腹肌運動大公開

聊到Lisa的身材,能麼能忘了她那知名的20吋細腰,Lisa的腰能把髮帶當腰帶,她的腰圍有可能就是妳的頭圍呀!Lisa也曾在綜藝節目上公開她的真實身高體重是:166.5cm/44.7kg,這樣的身材比例,根本是仙女吧!如果你也想擁有Lisa的細腰,快點跟著做!

星期一:有氧運動30分鐘+普拉提一小時
星期二:瑜伽30分鐘+拳擊一小時
星期三:有氧運動30分+全身拉伸20分鐘
星期四:有氧運動30分鐘+普拉提一小時
星期五:瑜伽30分鐘+拳擊一小時
星期六:瑜伽一小時
星期日:休息日

