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健身室推介|洪永城老婆Inez做老闆開Fitness Centre!盤點香港4間明星投資+經常出沒的Gym!

健身室推介|洪永城老婆Inez做老闆開Fitness Centre!盤點香港4間明星投資+經常出沒的Gym!

健身室最重要是什麼?環境舒適、設備齊全、還是有一班星級教練?如果運動時身旁還有明星「相伴」,看到他們窈窕身材或胸肌,會否令你更有動力,加多幾分努力做運動?香港有不少知名藝人除了熱愛運動,更投資開健身室,親身落場同大家一齊操肌肉!以下是4間明星經常出沒的gym room,讓大家一邊飽眼福,一邊努力做workout!

by Fanny Ngan and edited by Vienne Lee

明星健身中心1. Fitnez Studio 洪永城老婆梁諾妍做老闆

健身室推介|洪永城老婆Inez做老闆!盤點香港4間明星投資+經常出沒的Gym!

洪永城老婆梁諾妍(Inez)雖是模特兒出身,但已考獲健身教練牌,更在2017年開設健身室Fitnez Studio,升呢做老闆,不時在YouTube Channel 及IG 分享健身心得。

健身室推介|洪永城老婆Inez做老闆!盤點香港4間明星投資+經常出沒的Gym!

Fitnez Studio 設一對一專業健身訓練、專業拉筋伸展、TRX、Dance Fit、Pilates、私人瑜珈堂,迎合各種運動喜好的人士。根據IG專頁顯示,中心設免費試堂。

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Inez 同時擔任HIIT 、TRX及Boot Camp 教練。除了在室內教班,亦有舉行跑步班,帶學員齊齊落街跑步,婚前學員們更為她舉行派對告別單身,關係融洽。

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最近新婚的Inez 懷孕4個月,穿起婚紗依然體態健美,相信是平日苦練有功的成果。

Fitnez Studio INFO

地址:鰂魚涌華蘭路20號華蘭中心
電話:6117 8509

價錢:
小組教學
$1,000/ 4堂
$2,380/10堂
$4,440/ 20堂

月費計劃:$2,200 
個人教學:$650-950/堂

明星健身中心2. La Fitness:胡定欣、湯怡都支持!

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位於觀塘的La Fitness ,走型格工業風,黑灰裝潢吸引時尚型人光顧,明星藝人更包括胡定欣和湯怡,分分鐘下次見到隔離努力健身的人便是她們。

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La Fitness每星期開辦多達30場不同level的健身班,包括初階的燒脂HIIT、ABS、TRX、瑜珈及高難度Killer Core等。場地更貼心地開設女生專屬HIIT,不怕在男生面前表現狼狽、汗流浹背。

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團隊亦有女教練Janice專教女生班、功能性訓練和私人教練。胡定欣的私人教練正正是Janice,在她的指導下完成不同workout。

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▲湯怡

La Fitness大多於平日中午及晚上、假日下午開班,在觀塘區上班的OL可把握lunchtime 做gym。

La Fitness INFO
地址:官塘工業中心2期 4C
電話:6886 0808

明星健身中心3. Fit Fat Club 黃智雯、顏卓靈keep住去

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黃智雯、顏卓靈是Fit Fat Club常客。Fit Fat Club 小組課堂包括功能訓練、重量訓練、HIIT和伸展。想早上鍛練都有堂,在觀塘上班的朋友可以在工作前出一身汗!

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顏卓靈也有玩這個招牌Fit Fat Train,訓練推力與肌肉力度,地上的巨形度尺令你更易掌握推動的距離,努力突破。

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▲彭秀慧都有落場workout。

場地更提供按摩槍,助你運動後舒緩肌肉疲勞。

Fit Fat Club INFO
地址:觀塘鴻圖道35號天星中心
電話: 9136 3802

明星健身中心4. Air Fitness HK 吳業坤、馮盈盈幫襯

陳卓賢Ian開健身中心全力贊助MIRROR操fit|盤點香港5間明星投資+經常出沒

坤哥吳業坤的大隻仔身形,令不少人大跌眼鏡。原來他的訓練基地就在Air Fitness HK,田蕊妮、馮盈盈也經常在這裡出沒訓練。

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Air Fitness分店位於黃埔和荃灣,除了有室內人造草皮、壺鈴、拳擊沙包和槓鈴,還有帶氧運動器材、啞鈴和拉帶式健身器具。

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▲馮盈盈都在這裡keep fit。

Air Fitness開辦泰拳、瑜珈、TRX和S.A.Q.訓練。S.A.Q. 代表速度Speed、敏捷性Agility、快速Quickness,運動以這3個主要目的構成訓練,旨在提高平衡能力,協調性和靈活性。

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官網清楚列出每日課堂,一目了然。Air Fitness 將在太古開分店,OL可以bookmark定!

Air Fitness HK INFO
黃埔店地址:九龍紅磡紅鸞道路18號東翼祥祺中心一樓全層
荃灣店地址:新界荃灣大河道100號海之戀商場三樓3048-3066號舖
電話:2782 1000

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