Netflix劇集《Emily in Paris》第二季（艾蜜莉在巴黎）鐵定於22/12開播！憑劇集紅遍全球的女主角32歲Lily Collins，一向被外界譽為女神級演員，不但擁有精緻外表，更有健康體態，到底Lily Collins是如何維持好身材？她的減肥餐單又有哪些？下文為你分解！
登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠
點擊查看專屬優惠
Netflix將開設《Emily in Paris》網上商店
萬眾期待的《Emily in Paris》第二季終於要在22/12上線，女主角Lily Collins一身法式優雅裝扮固之然成為重點，Netflix便看準商機，故將會與美國傳媒公司ViacomCB，共同開設網上商店，與劇集同步上架。網店將會針對第二季人物的衣著打扮，整理成清單，讓劇迷可以一邊看劇，一邊直接落單購買同款產品，認真有商業頭腦！
《艾蜜莉在巴黎》第2季預告片曝光
早前Netflix已推出正式預告片，Emily（Lily Collins飾）在第二季中，繼續留在巴黎工作，覓得新歡Alfie，但同時與Gabriel及Camille發展出三角戀，想知劇情發展如何，12月底將會揭曉。
9歲出道 被傳媒譽為「現代版奧黛麗赫本」
9歲就出道的Lily Collins，從小便是美人胚子，更被傳媒譽為「現代版的奧黛麗赫本」。去年9月，她接受大6歲、僅交往一年的導演Charlie McDowell求婚，震撼不少粉絲，畢竟Lily Collins才因《Emily in Paris》再創演藝事業高峰，沒想到這麼快便結束單身生活。當時Lily Collins更在網上放閃：「我有生之年都在等你，等不及與你共度餘生了！」可以想見她對Charlie McDowell的真愛。
下嫁導演成人妻 結婚誓詞無比感人
兩人訂婚一年後，Lily Collins便在9月4日於美國科羅拉多州Dunton溫泉度假區，舉行了浪漫的戶外婚禮，她的結婚誓詞更是無比感人：「在2021年9月4日，我們終於成為彼此永遠的摯愛，我愛你勝過一切Charlie McDowell，人生再也無法像此刻更幸福了。我從來沒有想過成為別人的人，現在我要成為你的妻子。我們的開始猶如童話，而此時此刻將化作永遠的真實，我實在難以形容那個週末有多麼難忘且美好，但這將會是一個神奇的開始。」
Lily Collins9大減肥養身方法1：檸檬水+燕麥粥
Lily Collins每天早上起床後，她做的第一件事就是去廚房喝一杯檸檬水，接著她會煮一碗燕麥粥加上水果，她表示這樣會使身體開啟循環，讓她的一天都充滿活力。
Lily Collins9大減肥養身方法2：食物都以原型為主
就跟很多女星一樣，Lily Collins不愛吃加工食物，基本上進食的食物都以原型為主，她喜歡吃雞肉、海鮮類，另外像是藜麥穀物，還有蔬菜會攝取，不吃紅肉也盡可能地避開加工食品。
Lily Collins9大減肥養身方法3：蔬菜果汁不離身
Lily Collins曾分享，她的午餐會吃雞胸肉或鮭魚，搭配藜麥和蔬菜，不過她不會一次就將食物吃完，而是分次的慢慢吃，另外她也提到每天都會讓自己一整天都吃蔬菜和喝果汁，來維持身體的健康。
Lily Collins9大減肥養身方法4：戒掉咖啡 多喝水
Lily Collins坦言，自己非常不喜歡喝水，但還是會強迫自己一定要喝足夠的水份；另外她已經戒掉咖啡兩年了，因為她過去曾經對咖啡上癮，並感到這樣對身體不好，所以她現在只會讓自己每天喝兩杯含有咖啡因的茶。
Lily Collins9大減肥養身方法5：偶爾放縱大吃
雖說Lily Collins對飲食很有要求，不過在跟朋友出去時，她也會放任自己吃些甜點和高熱量食物，莉莉柯林斯認為重要的還是要讓身體開心，不需過度強逼自己，所有都美好都是源自於開心的身體。
Lily Collins9大減肥養身方法6：一天從運動開始
Lily Collins通常用「出汗」來開啟一天，一天的開始就是要做運動，像是游泳、跑步、跳芭雷等等，其實沒什麼祕訣，維持運動習慣。
Lily Collins9大減肥養身方法7：肌力鍛鍊
Lily Collins透露自己是雙魚座的緣故，非常喜歡游泳，除此之外也很享受一人邊聽音樂邊跑步。至於健身房的鍛鍊，她非常喜歡 Body by Simone的訓練方式，它是一種將綜合強化體能與調整體態的訓練法。透過芭蕾結合靜態力量(Isometric Exercise)，刺激肌群與肌力，讓體能更曲線變得更好。
Lily Collins9大減肥養身方法8：適時放鬆
女神說以前年輕時對自己要求太高了，對身材力求完美，但現在還是會發懶睡覺，適當的休息。
Lily Collins9大減肥養身方法9：8小時充足睡眠
如果可以的話，女神每天都會睡滿八個小時，並且在午夜前就上床睡覺，睡眠充足是對於健康最基本的條件，有良好的睡眠，才能讓身體的循環變好。
IG @lilyjcollins
立即訂閱接收Cosmo最新潮流資訊
訂閱電子報，緊貼流行健康飲食及生活！