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年輕女生更易眼敏感?眼科醫生拆解眼敏感成因+預防眼紅、眼痕方法!

眼敏感VS眼乾怎樣分?眼科醫生拆解眼敏感成因+預防眼紅、眼痕方法!

鼻敏感聽得多,你又有沒有關心過眼敏感問題?平時眼紅、眼痕痕,未必單純是用眼過度,可能是眼敏感發作!眼科專科醫生陳頌恩指,年輕女生更易患眼敏感,到底與我們日常生活習慣有什麼關係?


眼敏感定義

年輕女生更易眼敏感?眼科醫生拆解眼敏感成因+預防眼紅、眼痕方法!

眼敏感正確醫學名稱是「敏感性結膜炎」。敏感,是指身體對無害物質作出過份發炎反應。眼敏感的致敏原一般來自周圍環境,患者會感到眼紅、眼痕痕、出現分秘物如眼水、眼膠等。

以上症狀可能維持數天以上甚至數個月,情況時好時壞,卻無從判斷原因,便可能是患上眼敏感。陳醫生指,眼敏感如同鼻敏感一樣,很難完全根治,但病情屬輕微,毋須太過擔心。

 

眼敏感VS眼乾症狀分別

年輕女生更易眼敏感?眼科醫生拆解眼敏感成因+預防眼紅、眼痕方法!

眼敏感症狀:眼紅、眼痕、流眼水、眼膠

眼乾症狀:刺眼、眼澀、眼痛、眼紅

眼敏感與眼乾兩者之間沒有必然關係,眼症亦是另一回事,但眼敏感患者也有可能會出現眼乾情況。

年輕女生更易眼敏感原因1. 免疫力高

年輕女生更易眼敏感?眼科醫生拆解眼敏感成因+預防眼紅、眼痕方法!

原來身體免疫力高也是眼敏感成因?沒錯!陳醫生指,因為年輕人的免疫力高,遇到外來致敏原時以為是「好勁的敵人」,所以身體啟動自動調節機制,主動攻擊敵人,引致眼敏感。所以40歲以下的人更常患眼敏感。

 

 

年輕女生更易眼敏感原因2. 紋眼線/植睫毛

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陳醫生指,紋眼線/植睫毛過程中會有化學藥水,當化學物質不慎滴入眼,有機會引致紅腫、眼痛及敏感,嚴重的話會弄損眼睛。進行療程時除了由專業的人士負責外,可以戴一副即棄隱形眼鏡,讓其阻隔化學物質,完成療程後立即棄掉。

 

年輕女生更易眼敏感原因3. 化眼妝

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化妝品如眼影、眼線筆、眉筆等微粒,容易刺激眼睛表面,引致眼敏感,卸妝產品或有同樣情況。陳醫生指若情況持續,需要暫停化妝。

 

年輕女生更易眼敏感原因4. 戴隱形眼鏡

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隱形眼鏡屬於外來異物,配戴時存於角膜與結膜中間,眨眼時隱形眼鏡會磨擦眼睛,容易有眼敏感。

戴口罩時,眼睛經常不自覺流眼水,與眼敏感有關嗎?

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陳醫生指,可能是戴口罩時鐵線未有按實,令口氣從口罩上方流出,在眼前飄過並帶走濕氣,令眼睛容易乾澀,從而不自覺流眼水,一般跟眼敏感無關。只要配戴得宜,口氣應從口罩表面流出,不會出現這情況。

想預防和改善眼敏感,陳醫生推介以下5個方法。 

預防和改善眼敏感方法

年輕女生更易眼敏感?眼科醫生拆解眼敏感成因+預防眼紅、眼痕方法!

1. 勤於打掃家居

窗簾、床單、地毯都是積聚塵埃和塵蟎之處,應定期更換及清洗,減低接觸致敏原機會。

2. 使用過濾式空氣清新機

過濾式空氣清新機有效改善空氣質素,減低接觸致敏原機會。

 

年輕女生更易眼敏感?眼科醫生拆解眼敏感成因+預防眼紅、眼痕方法!

3. 減短戴con 時間及化妝次數

減短戴con 時間可讓雙眼休息,減低眼乾及刮眼問題。少些化眼妝,可避免化妝品微粒刺激眼睛表面,引致眼敏感。

4. 凍敷眼部

如果出現眼敏感,陳醫生建議用凍敷方法,敷到眼睛清涼,有緩解作用;切勿使用熱敷方法,以免刺激雙眼。

 

年輕女生更易眼敏感?眼科醫生拆解眼敏感成因+預防眼紅、眼痕方法!

5. 使用眼藥水改善敏感

出現眼敏感時,使用人造淚水可以沖掉致敏原,另外使用含藥性眼藥水可以改善眼睛紅腫、眼痕情況。眼藥水分為以下6款,可按需要使用。陳醫生建議,每日滴眼藥水次數為1-4次即可。

  1. 無防腐劑的眼藥水
    保持眼睛濕潤
  2. 預防過敏的眼藥水
    在未出現眼敏感前使用
  3. 止痕的眼藥水
    可紓緩眼痕問題
  4. 收紅根的眼藥水
    可短暫改善眼睛有紅根問題,但治標不治本,最多連續使用3天,以免失去藥力
  5. 含類固醇的眼藥水
    需經醫生處方及按指示使用,用量過多有機會引致青光眼/ 白內障
  6. 局部降低免疫力的眼藥水
    相比含類固醇的眼藥水副作用較低,但價錢最貴,需經醫生處方及按指示使用
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▲眼科專科醫生陳頌恩

香港中文大學眼科及視覺科學學系名譽臨床助理教授
香港大學眼科學系名譽臨床助理教授

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