能量棒推薦｜精選10款高CP值蛋白棒：Barebells蛋白棒/iHerb熱賣

Think ! 高蛋白棒長期位於iHerb的蛋白棒熱銷名單上，品牌每一條能量棒含20克蛋白質，糖添加量為 0，而且也沒有添加人工甜味劑。不過要留意Think ! 的蛋白棒不算低卡，一條便約有200多卡，在運動前或後補充會更好，不易多吃。

如果你正在物色純素無奶配方的能量棒，編輯推介No Cow 高蛋白營養棒，品牌主打植物蛋白，一條便已有22克植物蛋白；而且不含乳清，尤其適合乳糖不耐症人士食用。不過要留意No Cow 高蛋白營養棒的總碳水化合物含量不算低（一條約20多克），所以要好好控制進食份量。

Atkins 一大特點便是價錢便宜（一條約HK$13），CP值超高，雖然不屬於高蛋白配方（每條約5克蛋白質），不過因為每條份量比較少，而且熱量也不高，所以正在減肥但又「口痕」的人可以吃。

MYPROTEIN 提供多款高蛋白棒零食，包括高蛋白迷你酥脆棒、高蛋白雙層夾心布朗尼、高蛋白威化餅乾、高蛋白曲奇餅乾、六層夾心高蛋白棒等，讓不同口味及口感偏好的人都能找到心水健康零食。

整體來說不太甜，只有外層朱古力有少少甜味，所以怕甜的人可以安心吃。入口有少少曲奇粒，算頗有咬口，裏面的忌廉曲奇有少少黏牙，不過一整條吃完相當飽肚！外層的朱古力在室溫下有少少融化，建議可以先放雪櫃，要食的時候再拿出來。

編輯評分：

味道：3/5

飽肚度：4/5

回購度：3/5

這款咸甜穀物棒適合素食人士，當中富含各類堅果和碳水化合物，而且含鎂，有助減輕疲勞、補充能量。吃完一支也只有155kcal，當作下午茶也相當不錯！

營養成分（每一支）

熱量：155kcal

蛋白質：4.1g

糖份：6.1g

總脂肪：4.2g

與第一支忌廉曲奇味高蛋白棒同屬一個品牌，也是主打高蛋白質含量、低碳水和無添加糖，適合減肥和健身人士，個人認為行山或進行戶外活動也很適合隨身帶上一支。

營養成分（每一支）

熱量：204g

蛋白質：20g

糖份：1.3g

總脂肪：8.2g

個人認為比同品牌的忌廉曲奇味更好吃，而且也相對沒那麼黏牙，不過飽肚感就忌廉曲奇味會略勝一籌！花生粒頗多，吃起來有非常香的花生味，與外層朱古力的味道也很「夾」，是編輯之後會回購的蛋白棒，也推薦大家可以試一試！

編輯評分：

味道：5/5

飽肚度：3/5

回購度：5/5

編輯自問是一個非常喜歡草莓相關產品的人，但這款的味道卻未到我會回購的程度。入口有點乾，因為燕麥打成蓉所以不太會有粒粒的豐富口感，不過也算飽肚。草莓味感覺頗天然，不是「咳藥水味」的草莓，這點非常好，有機會會想試同品牌的花生醬香蕉味，不知道花生醬和香蕉會不會更「夾」一點？

編輯評分：

味道：3.5/5

飽肚度：3.5/5

回購度：3/5

每次經過超市都見到這款堅果棒，今次終於買來試一試。同系列還有焦糖杏仁、摩卡杏仁和核桃海鹽味等，編輯就選了海鹽黑朱古力味。堅果棒主打無麩質、低升糖指數、高纖維、低鈉和無反式脂肪，每一支堅果棒含有59%堅果（主要是杏仁），平日少攝取堅果的人可以藉這類堅果棒來補充相關營養。

營養成分（每一支）

熱量：198kcal

蛋白質：5g

糖份：5g

總脂肪：14.3g

想吃零食又怕肥？立即看：營養師推介10款好味健康零食