魏浚笙整容?Jeffrey正面反擊負評！ 200磅水腫肥仔進化男神 3招告別「肥波」身形

當紅小生Jeffrey魏浚笙近日遭網民批評，指其外貌與7年前還是學生，未入行的他差距甚遠。  

有網民在社交網絡上連圖分享，在學校上課時看到一條關於青少年情緒病的舊片，主持人竟然是當紅男星Jeffrey。片段是由政府衛生署於2017年推出，內容談及抑鬱症。片段中，17歲的魏浚笙擔任主持，分別進行街訪，及訪問醫生有關抑鬱症資訊。

Jefrey公開了多張兒時舊照及現在「靚仔」的對比圖，以長文剖白自己「變靚仔」全靠自律及努力。 

「肥胖和水腫永遠都會是我一生要解決和對抗的命題
娛樂圈這個行業，觀眾永遠都希望看到你最光鮮亮麗的一面
但每個人背後的辛酸和努力，其實觀眾沒有興趣知道
所以看到網絡和新聞有人討論就藉此機會把不光鮮亮麗的一面順便分享給大家

你永遠想不到堅毅的意志可以有多強大，讓你走多遠⋯⋯」

「我由細肥到大，係癡肥嗰種基因嘅人，婆婆媽咪都係超大size
基因遺傳到了我，為了減肥和拒絕水腫，每天做運動，碌面去水腫，完全不吃東西，每天飲4-6杯齋啡，身邊工作人員都知道其實我只靠薄荷糖維持生命，所以從一出道我就說過水腫和肥胖真的好影響我，我是一吃東西，味精會上鼻，個鼻會更大，為了維持最佳狀態，我每天都自律忍口配合做大量運動。

其實這條影片，當時的我起了濕疹和出風癩，所以把原本就肥的我變得更腫，完全再上升到另一個層次，但接了工作就是不舒服硬著頭皮都要把它完成。所以整條影片最後用很灰很灰的顏色掩蓋現實中又紅又腫的我。

但敏感的我也是我，從前肥腫難分的我也是我，很瘦輪廓好看的也是我，就好好擁抱著自己有這麼多的不完美，明星也是普通人，最重要就是愛自己。

但人長大了，新陳代謝也的確變慢了，若工作前偷吃了東西也已經不是去做運動飲兩杯咖啡就能立馬消瘦，所以慢慢我從每天一次運動到現在早晚都做運動，樣子有時還是腫，就像前兩天去的filamart…. 還是腫了。

雖然現今娛樂圈門檻很容易能進，但標準從來沒降低過，所以作為幕前的人我也必須嚴厲要求自己做好，最近有點放縱也真的變胖了。

希望有電影可以拍增肥和減肥後的主題，讓我也好好利用自己身型的變化，肥多次再減多次，然後再操過腹肌🔥

#我得你都得」 

Jeffrey魏浚笙的「六膠」戰友也有留言鼓勵，Edan向岑珈其的安慰也貫切兩人的有趣作風。  

其實Jeffrey初出道時已曾在訪問透露自己從小就很肥，而且很貪吃，體重高峰期更是超出200磅，非常誇張！其後，中學時期，遇上女友Evelyn後，常常外出吃飯，更會吃宵夜，很快就變成「幸福肥」的肥仔。

Jeffrey成功背後亦絕非只「靠個樣」，全憑努力經營才獲得今天的小成就，單是形象及身型也下了不少苦功。 魏浚笙如何由肥仔進化成時裝男神？看看他如何憑3招瘦身，告別「肥波」身形吧！

到底Jeffrey是如何從肥仔變成今天身形如此吸睛，深受各大品牌寵兒的新一代男神？以下是煨sir傳授你的3大減磅秘訣！

除了吸收蛋白質，運動也是重要一環！煨sir就特別愛打泰拳和做gym。泰拳是運用全身肌肉的帶氧運動，每一下出拳和踢腳都能燃燒體內脂肪，是極受歡迎的燒脂運動。而做gym就能訓練局部肌肉線條，例如手臂、腹肌、人魚線等，可見Jeffrey為了以最佳狀態拍劇，真的下了200%的心機。

最後，煨sir勸喻大家不要使用太過極端的減肥法。Jeffrey透露自己曾透過地獄式減重法，一日只吃一餐和喝黑咖啡，3個月內減掉60磅。不過，卻換來一大堆的副作用，例如厭食症、頭痛和流鼻血。因此，希望瘦身人士避免使用這般不健康的減磅方法。

魏浚笙Jeffrey2022年尾拋下驚喜彩蛋，推出《第一個迷》，一圓歌手夢更搶田閘成為2023年第一位樂壇男新人。

Jeffrey獲一眾樂壇前輩力挺，用盡人情卡邀請到星級前輩黃偉文(Wyman)、林奕匡以及Edward Chan合力打造他的新歌《第一個迷》。Wyman於Instagram亦有為Jeffrey的新歌宣傳，更透露答應為其首支個人單曲寫詞原因。

Wyman到最後還是願意瞓少啲頂硬上，原來是因為Jeffrey有禮貌！Wyman難忘與Jeffrey初次見面，對方主動打招呼，決定賣命都要獎勵這位「有禮貌的小朋友」。

男神遇上女神，魏浚笙請來陳漢娜擔任他首個MV女主角：「可以在MV與Hanna拍拖做情侶很緊張，最大難度的就是要與Hanna有磨擦冷戰，因為現實生活中我甚少與女友意見不合，所以要加一點想像力。不過情侶有小爭執是很平常，尤其是二人都要由讀書走到職場，轉換了環境，多了工作上的考驗，真實地要互相扶持陪伴，才可以走過失意，經歷高低。」



《i.SWIM》集合了多位男神和小鮮肉，包括魏浚笙Jeffrey和MIRROR成員Edan、Stanley和Alton，是肉系女生期待已久的影集，演員們都騷出他們的body猶如「肌肉放題」，當中新一代男神Jeffrey絕對是觀眾焦點之一。

Jeffrey飾演天才游泳手余浪沖，將與李馬榮（Edan 飾演）一同訓練並肩坐作戰！《i.SWIM》裡的余浪沖性格樂天、喜歡說笑、為人風趣，與平時外表認真的魏浚笙有點反差萌，格外搶鏡。首次擔當男主的煨sir，更被觀眾大讚演技自然不做作，深受喜愛。

Jeffrey擁有177cm的model身高、有著荷蘭和印尼血統精緻的臉孔、 17歲時以模特兒入行，其後，參加了綜藝節目《調教你男友》和《膠戰》，人氣急升。《調教你男友》是Jeffrey首次在電視螢幕現身，不少觀眾都瞬間成為他的粉絲「咖啡豆」，而在《膠戰》的煨sir，每集都有笑位和經典金句，帶給觀眾無數歡樂。