新手滑板教學|香港滑板一哥俊仔教你5個新手入門滑板招式+3個進階花式

Cherry Lau
06 Aug 2021

不少人都會覺得玩滑板好型又有個性,可惜對於從未接觸過滑板的人而言,都會怕跌倒而不願意嘗試。最近編輯Cherry看到13歲滑板小將西矢椛年紀輕輕就可以在奧運上奪金,都忍不住踏出第一步跟香港滑板一哥陸俊彥(俊仔)來學5個滑板新手招式,當中俊仔還示範了3個進階花式,更分享了成功秘訣,大家快來看看吧!

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新手滑板入門動作1:搵重心腳

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學踩滑板第一個動作,俊仔表示是要找重心腳:「首先將滑板放在兩腳中間,隨意放一隻腳上去螺絲位地方,再將所有力放在滑板上的那隻腳作平衡,另一隻腳離地。」

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編輯Cherry感想:「做開瑜珈的我平時也有練習平衝,所以這個動作對於我也不太難!教練表示有些人左腳較有力,有些人則是右腳,哪一隻腳較為有力的話,就放那一隻腳在上面。」

新手滑板入門動作2:企上板

新手滑板教學|香港滑板一哥俊仔教你5個新手入門滑板招式+3個進階

第2步就是要雙腳企上板,教練俊仔提醒:「要將前腳放螺絲位,並將重心放在前腳上,然後把後腳放到板尾的位置,腳趾不要外露,重心依然放在前腳,然後把前腳轉橫,這樣就是正確的站在板上的姿勢。」

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編輯Cherry感想:「初次體驗這個企上板動作,真的要試過幾次才可以成功,過程有一點失重心的感覺。經過教練提醒要將重心放在前腳上,試多數次就成功了!」

新手滑板入門動作3:Push

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找到了重心腳和學懂了企上板後,當然就是要學滑行了。俊仔:「要成功滑行,首先要將重心腳放在螺絲位上,後腳放在前輪子旁,然後用力將人及滑板推前。」

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編輯Cherry感想:「第一次滑行真的覺得很開心,起初滑行時,常常都會把身體傾了向後方,因此很容易失平衡。原來記著將重心放在前腳,身體要微微傾前,這樣便更易成功!」

新手滑板入門動作4:Kick Turn

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這個帶點花式技巧的入門動作叫Kick Turn,俊仔提示要將前腳放輕,將重心放到後腳,前腳提起同時間用腰力和盤骨去帶動,慢慢就可以轉到了。

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編輯Cherry感想:「這個動作我覺得很難!要好好運用腰力和盤骨去帶動,試過數次後,轉動的幅度便愈來愈多,做到後真的很有成功感,原來很多事情放膽去嘗試便會成功。」

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新手滑板入門動作5:收板

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玩完滑板後,就是要收板,想要型一點的話,就可以以腳趾踩板,並將手心向出,看著滑板用力一踩,便可以接到滑板。

教練俊仔示範3個滑板進階花式

滑板進階花式動作1:Shuvit

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第一個花式較為常見和簡單,俊仔:「先將前腳45度放在螺絲位後,後腳放在板尾上並將腳趾外露,然後向後推,令滑板可以180度旋轉。」

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滑板進階花式動作2:Ollie

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俊仔表示做要成功做到這個花式動作有幾個要點:「首先把腳放在螺絲位後方,後腳放在板尾邊緣,當痞低的時候,後腳用力使板尾打地,隨即跳起,然後前腳向前方掃板,雙腳向上縮,之後等待雙腳落地。」

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滑板進階花式動作3:360 Flip

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這個動作看起來難度十分高,雙腳跳起時要讓滑板360度旋轉起來。要成功做到這個動作,俊仔提醒重點和所有力需放在後腳,並令滑板踫到地下,便會更容易成功。

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