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金融風暴下誕生的銀行副總裁決棄9年經驗!從零出發轉型瑜伽老師:滿足感不是金錢能夠代替

金融風暴下誕生的銀行副總裁決棄9年經驗!從零出發轉型瑜伽老師:滿足感不是金錢能夠代替

高薪厚職是不少人的理想,卻需要付出身心健康和與家人相處的時間。前美資私人銀行副總裁Icy年輕時為了向家人證明自己能獨當一面,大學畢業就入行成為banker,每天加班不在話下,生活作息不定時和與親人相處的時間更是愈來愈少。當她開始反思自己真正想要的生活和工作的意義時,一次的瑜珈體驗為她帶來改變。她決心轉型瑜珈導師和物理治療助理,現在Hong Kong Sports Clinic擔任Head of Mobility and Yoga。


金融風暴下追夢的畢業生

金融風暴下誕生的銀行副總裁決棄9年經驗!從零出發轉型瑜伽老師:滿

大學畢業,找到一份令人羨慕的工作相信是很多人的目標之一,Icy也不例外。年輕時不理家人反對,堅持隻身來到香港讀書,性格倔強的她為了讓家人另眼相看和得到別人認同,決心成為金融界專業人士,證明自己當初的決定是正確。然而,畢業時卻偏偏遇上金融風暴,多年的努力差點毀於一旦!

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Icy坦言:「Banker確實是我當時嚮往的職業。研修金融相關的大學生大多以外資銀行為目標,而入行的全都是拔尖學生,競爭非常激烈!」如何能在一群資優生中突圍而出?通宵達旦溫習,成績優異是基本,還要通過網上的英語、數學、邏輯能力測試,才有「機會」進入面試階段,可說是過五關斬六將。然而即使你有以上兩大條件,亦不敵命運的安排,就是金融風暴!

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Icy畢業時正是金融風暴,當年外資銀行經歷了「大洗牌」,有不少銀行都面臨倒閉、破產,因此當年可以進入自己心目中理想的銀行確實很難得。而Icy憑著實力和幸運女神眷顧,成功進身夢寐以求的國際大公司,但後來卻發現這份工作並非是自己所憧憬的未來。

工作日夜顛倒 每週工作80小時

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與金融相關的工作雖然人工高,但背後卻需要承受超長工時和巨大的壓力。Icy透露:「不計加班的話,每週都要工作70至80小時。而且吃飯時間不定時,更經常都在辦公桌上吃。最誇張曾試過OT至凌晨2點。因為是美資銀行,即使準時放工後,夜晚也要與美國辦公室開會,連週末也要加班。」

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「升職加人工」當然是打工仔的願望,而Icy也順利晉升,但面對這地獄般的工作模式,不但影響身體健康,還影響心理健康。Icy透露那時候除了有上班族的通病,更嚴重的是消化系統出現問題,每星期有一半的時間都是生病,經常出入醫院和診所,已變成那裏的常客。當職級達中層後,Icy更經常需要見客戶,投資回報未如理想時見客戶就會有很大壓力。面對如此的工作環境,簡直是身心疲累。

 

10年瑜珈旅程的契機

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每日長時間工作的Icy,連吃飯休息都沒時間,為何會突然接觸瑜珈,成為了瑜伽老師?原來是因為一次的減肥比賽,她分享:「說起來很好笑,辦公室裡有個同事說要舉辦減肥比賽,2個月要減掉8%的體重。我也參加了,嘗試了各種運動,如跑步、做gym、打拳及蒸桑拿,但都無法堅持。兩個月之後,我唯一可以堅持下來並且真心自己喜歡的就只有瑜伽。」自那之後Icy就一直練習,不經不覺就練了10年。

 

所有事情都是熟能生巧

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Icy坦言自己不是一個熱愛運動的人,不論是身體的柔軟度、力量或協調性都很一般,因此剛開始練習瑜珈動作時常常失敗,眼看別人做得這麼輕鬆,自己卻滿頭大汗都做不好。她分享:「剛開始練習向前彎摸腳趾都摸不到,下犬式腳跟也放不到地上,側板支撐時手臂不停發抖,單腳平衡也完全不穩,看別人做很有型的倒立動作更是非常害怕,但很感激自己並沒有放棄,由一開始做不到,到後愈來愈適應,並開始嘗試更高難度的動作,我也很驚訝於原來自己的身體可以做到這麼多。」

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現在,已成為瑜伽老師的Icy,看見學生因自己未能追上其他同學而沮喪,她也會透過自己的故事來鼓勵他們:「有些人的條件比較好,先天柔軟,身體意識強,所以進步會比較快。每個人都不一樣,瑜伽也不是比賽不是表演,只要自己感覺到身心的變化,今天的我比昨天的我進步了,那就足夠了!」

決心轉型投入瑜珈行業

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Icy長時間與工作「拍拖」,與家人相處的時間愈來愈少,9年來到底有多少時間可以陪伴另一半或親人?Icy轉眼間亦由人妻升級為媽咪,作為母親當然不想缺席小孩的童年,但當時作為「美國銀行女強人」的她經常加班,放完產假更是馬上回歸職場。

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她坦言剛開始即使每天背著大包小包的泵奶器、藍冰、儲奶袋什麼的,雖然辛苦卻沒有一絲怨言。而她心中更是存有內疚:「早上離開家時寶寶還沒有起床,晚上下班回家時寶寶就已經睡覺了,基本上只有週末才能擔當媽媽的角色。我內心很愧疚,真的很渴望有一份時間靈活的工作,可以多點時間陪伴寶寶。」Icy是人母,同時也是媽媽的女兒,Icy決定離職轉行另一契機是因為媽媽患上乳腺癌,而母親將需要經歷一連串的化療、放療,她希望有更多時間陪伴、照顧和支持家人,包括因這事大受打擊的爸爸。

高薪厚職不能帶來的快樂

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除了想有更多時間陪伴家人,Icy更開始思考工作的目的和意義到底是什麼。打工仔大部分都想「賺錢」養家,但Icy就發現工作除了「人工」,更重要的是工作的意義與價值。她坦言:「學習瑜珈後讓我身心都有很大變化,以前常常肩頸痠痛、情緒緊張。做完瑜珈之後,除了身體變好了之外,心情也較放鬆穩定。所以我很想用瑜珈去幫助其他有需要的人,讓他們也感受到我曾經感受到的正面改變。」

 

金融風暴下誕生的銀行副總裁決棄9年經驗!從零出發轉型瑜伽老師:滿

雖然瑜伽老師的收入和銀行家的差距非常大,但Icy覺得這是一份是非常有意義的工作,更是讓自己成長的經歷!Icy分享:「以前的工作意義主要是通過自己的收入、職位、別人的認可來證明自己的能力和價值。現在的工作意義主要是幫助別人,無論是增加他們的力量,改善他們的柔軟度,還是幫他們舒緩痛楚,在過程中我學到很多知識,亦累積很多經驗,實現了自我的成長,這些成就感和滿足感都不是金錢能夠取代的。」

 

金融風暴下誕生的銀行副總裁決棄9年經驗!從零出發轉型瑜伽老師:滿

即使是少少的病痛,都可能會成為日常的折磨,有一位病人被頭痛問題困擾了很長的時間,中醫西醫都看過都沒有太大幫助,最終經過多次的深層肌肉按摩、改善體態姿勢的力量強化和拉伸動作,頭痛問題有明顯好轉,作為物理治療助理的她感到很欣慰。

 

金融風暴下誕生的銀行副總裁決棄9年經驗!從零出發轉型瑜伽老師:滿

Icy毅然放棄了私人銀行副總裁的高薪厚職,踏上了成為瑜伽老師和物理治療助理之路。雖然薪金比以前少,收入不穩定,但幫助別人、教導和鼓勵學生絕對是人工無法取代的滿足感和成就。現時,Icy於Hong Kong Sports Clinic工作,透過瑜珈及拉伸等的知識技巧幫助病人解決痛症問題。而每次看到病人的痛症有好轉時,除了他們開心,背後的Icy更加開心。

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