東京奧運由2020年延期至2021年舉行，除了多個奧運有趣知識外，你又知否今屆奧運33個項目中，竟有多達5個新增項目？而且每一項香港也有平價抵玩的運動興趣班，讓你跟着世界各地運動員動起來！
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東京奧運新增5大項目
今屆東京奧運共有33個大項目及324個預項目，熱門賽事當然非跳水、游泳、籃球、排球等莫屬。但千萬不要小看新增的5個新項目：棒壘球、運動攀登、衝浪、空手道及近年大熱的滑板！上述各款新項目，香港都有得玩，立即看看Cosmo以下介紹吧。
想知道詳細奧運項目及賽程，可按此瀏覽東京奧運官網。
東京奧運新增項目1. 運動攀登（Sport climbing）
運動攀⽯共分為兩個小項：男子全能和女子全能。攀岩運動同樣是近年熱門運動，需要運⽤全身肌⾁，而且可以訓練膽⾊同集中力。雖然是新項目，未知將來會否長存，但國際奧委會已確定2024年巴黎奧運中仍設有運動攀登這個項目。
▲Source: https://www.instagram.com/p/CQ3mUaEgji1/
Cosmo編輯Cherry也曾一試攀石運動！
▲圖：Just Climb
⾹港有不少攀⽯的場地，康⽂署也有定期舉辦攀⽯課程。如果只屬玩票性質， 想⼀嘗攀⽯的滋味但⼜怕失手，不妨報名Just Climb的50分鐘的教學。
▲圖：Just Climb
Just Climb九龍店佔地5,000尺，有6⾯攀石牆，超過100條V0-V10線路;港島店佔地7,000 尺，3個攀爬區、提供超過100條攀爬路線，可以體驗世界級攀石線路！攀⽯路線由來自⽇本的國際級定線員設定，還有獨家AR攀⽯遊戲，絕對是湊奧運熱的最佳活動！
▲圖：Just Climb
Just Climb 新⼿攀石課程Info
價錢：$328（新手、須為12歲以上）
地址：
柴灣盛泰道100號杏花新城西翼G09鋪
新蒲崗太子道東706號太子⼯業⼤廈地下D室
網站：按此瀏覽
東京奧運新增項目2. 滑板（Skateboarding）
滑板總是予人感覺underground，直至東奧，滑板運動終於Off the ground啦！⽐賽分為男子公園、男子街頭、女子公園和女子街頭4個小項目。公園（Park/碗池）要求選⼿在指定時間於碗池場地內做出花式、高難度的滑行等。街頭（Street/街式）則於不同高度的欄杆，進行跳躍落地等動作。
在⾹港，⾹港滾軸運動總會受康文署資助舉辦初級滑板訓練班，參加的⾨檻⽐攀⽯要低，只需要年滿8歲或以上即可報名；但名額較少。此外，購買⼊門級的滑板大約費⽤約$500。
⾹港滾軸運動總會初級滑板訓練班Info
價錢：$120/6堂；每堂2⼩時
網站：按此瀏覽
▲圖：Superpark
Superpark的滑板天地設有跳板、圍欄和跳台，適合訓練各款滑板及滑板車的獨⾨花式和技巧，有經驗者可以一試。
Superpark Info
價錢：$180（一天⾨票，可參與園區內包括棒球練習場的活動及體驗）
網站：按此瀏覽
東京奧運新增項目3. 衝浪（Surfing）
「滑浪⾵帆」項⽬是⾹港選手傳統的⼤型運動比賽強項，但這次新增的項目是「滑浪」。東奧的滑浪項⽬，只設有短板項目，男⼥子各產⽣⼀⾯金牌。評分的準則包括選手衝浪時所表演的動作的難度、衝浪的速度及力量等評分。
當滑浪被確認成為東奧項⽬之後，舉辦當局曾經有研究過建造⼈造場館作為⽐賽場地，但最終決定以千葉縣的釣崎海岸(釣ヶ崎海岸サーフィンビーチ, Tsurigasaki Surfing Beach)作為比賽場地，並設有長達16⽇的⽐賽期，等到 「⾵起了」，有浪時就要於兩日內完成賽事。
▲圖：Hong Kong Water Man
⾹港可玩滑浪的地方其實不多，主要為⼤浪灣及石澳；⽽可玩滑浪的季節則為4-10⽉，與颱⾵季⼀樣。由兩位滑浪發燒友創立的Hong Kong Water Man則提供單對單或團體滑浪的課程。
東京奧運新增項目4. 空手道（Karate）
跟運動攀石⼀樣，空手道將會是次東奧成為奧運⽐賽項目。這種武術起源於沖繩，已經誕⽣超過400年。根據⾮正式統計，全球共有超過2,300萬名學習者！但在申請成為奧運項⽬的過程並不順利。直⾄2016年經過東京奧組委建議，空⼿道才順利於發祥地登場。
東京奧運新增項目5. 棒壘球（Baseball）
闊別兩屆，棒球再一次重返奧運的舞台啦！棒球可以說是日本國技之一，再加上主場優勢，相信日本隊要於東奧的棒球項目奪取獎牌無難度。
⾄於由棒球演變⽽成的壘球（Softball），兩者分別主要在於壘球使用較大的、較小的球棒、較小的場地、下手投球（棒球為上手投）、投手投球前跑壘手不得離開壘包及投手與壘包間距離較短。
▲棒球由上而下投球，而壘球則由下而上投球。
因為壘球各方面都經過改良，比棒球更適合女生，所以是次棒墨球跟以往奧運一樣，只設女⼦組。
▲圖：Superpark
⽇本全國布滿棒球、壘球練習場，但⾹港體驗棒球及壘球的地方相對較少。如果想體驗一下棒壘球打擊的實感，Superpark備有棒球練習區，讓你訓練棒球擊球技巧，一嘗「全壘打」的感覺。結果想認真學的話，⾹港棒球總會定期舉辦訓練班，供5歲至64歲⼈士報名。
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