.jpg "Twice定延因生病身形變胖被網民抨擊！從質疑到自愛💖拒絕身型焦慮！")
韓國人氣女團 Twice近期展開世界巡迴演唱會，自韓國仁川揭開序幕，將來到澳門、香港開騷，其中成員定延曾因身體問題「恐慌症」二度暫停活動，更因服藥而令身材走樣，在日前韓國場的表演中，成員定延的近況掀起熱議，許多網友驚訝她變瘦許多，紛紛大讚狀態絕佳！
從質疑到自愛，定延重新調節步伐，以運動及興趣幫助身體與情緒上的平衡與恢復，最後還堅持回到舞台，散發更強大的能量，展現真正idol的魅力！
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韓國人氣女團Twice 成員定延曾因生病身材走樣而暫停活動，多次面對排山倒海的網民抨擊，定延勇敢重新調節步伐重新回到舞台！
從練習生到女團成員
韓國女子團體 TWICE成員俞定延（Yu Jeong-yeon），於隊中擔任主唱之一，個性冷靜坦率，於團裡是位溫暖的姐姐！小時候已參加 JYP 徵選但未被錄取，後來再次試鏡被錄用成為 JYP 練習生！於2015年，她參加 JYP 與 Mnet 合作的選秀節目《SIXTEEN》，成功脫穎而出，成為 TWICE 成員。
具有男友力及女友力的Girl Crush！
定延早期出道以短髮形象示人，個性開朗活潑，與成員們相處融洽，經常展現幽默感，與粉絲互動時也非常親切！帥氣又可愛的她，被粉絲暱稱為「男友」或「Oppa」，展現與眾不同的魅力！
經歷恐慌症、因生病發胖 被網民抨擊！
作為韓國人氣女團成員，每天需面對高強度工作，定延身體也開始吃不消，在2020年，因頸部椎間盤突出服用類固醇造成身體產生變化，令身體水腫比起之前圓潤許多，導致體重在短時間內上升達10KG，被不知情的網民攻擊。
除了身體上的變化，定延也經歷心理壓力，所屬經紀公司JYP宣布「心理上對日程安排感到緊張和不安，罹患恐慌症」，因而多次缺席回歸活動，當時讓不少粉絲相當擔心定延。
暫停活動＋面對聲音：從外界批評到內心掙扎
暫停活動期間，遭受大量惡意留言，嘲笑她「變胖」、「走樣」、「不像偶像」。有人將她的身體變化歸咎於懶惰，甚至說她是「團體累贅」。公開舞台或綜藝上，她的浮腫照片常被截圖放大，變成網路迷因或被比較。
她公開恐慌症與焦慮症狀後，仍有人懷疑她「裝病」、「矯情」，否定她的心理困境。這些外界聲音加重了她的心理壓力，讓她更難專注於康復。
當偶像放下舞台， 她選擇走進咖啡廳打工
定延沒有選擇完全閉關，而是積極尋找能讓自己恢復的方式。她選擇走出來，於網綜《鑑別師》中分享她當時曾在朋友經營的咖啡廳打工，每天從早上6點到下午4點，這不僅是為了自我分散注意力，也是一種面對、恢復的方式。
用溫柔方式與自己相處 以自己的步調為出發點
除了在咖啡廳打工，定延同時進行規律治療、生活節奏調整與鍛鍊。她透過運動，如網球、衝浪、拳擊、單板滑雪等，來幫助身體與情緒上的平衡與恢復。她強調不是追求快速瘦回去，而是要以自己的步調、以健康為出發點，讓自己感覺舒服且有力量。這種態度讓粉絲與外界開始看到她真正的努力與勇氣。
氣場更健康自信！成功回歸舞台
於2022年，定延兌現對粉絲的承諾，成功回歸舞台。不僅明顯瘦身成功，整體氣場也更加健康自信！從恢復運動、培養興趣，到慢慢回歸舞台，不只是體態的恢復，更代表她勇敢戰勝病痛與外界質疑。
健康和美不該只是外表，而是來自內在的平衡與力量。每種特質、聲音、個性都能成為吸引之處，也讓她變得更有魅力！