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為生活按下暫停鍵⏸️品牌創辦人結合沉香與茶文化傳遞慢生活態度:「給時間沉澱才能再出發」

為生活按下暫停鍵⏸️品牌創辦人結合沉香與茶文化傳遞慢生活態度:「給時間沉澱才能再出發」

什麼時候你會想給自己的人生按下暫停鍵?疫情席捲之下,我們被逼接受更多轉變和新常態,當中有不安,也有緊張和焦慮,生活去到一個臨界點,或許慢下來才是最好做法。本地靜心生活品牌寂光堂因而誕生,創辦人Katrina希望透過沉香、茶與靜觀的結合,為大家開闢出寧靜祥和的心靈空間。聽她娓娓道來,她與沉香的故事。


香氣與靜觀令思緒更透徹

為生活按下暫停鍵⏸️品牌創辦人結合沉香與茶文化傳遞慢生活態度:「給時

在Katrina的個人成長中,沉香與靜心修習一直佔了重要一席,陪伴她調節身心、沉澱思緒,迎接不少壞情緒和挑戰。「焦躁不安的心就彷如一杯濁水,滲雜著許多外在紛擾的沙石,使我們看不清內心本貌;若能把心安住,給予耐心、不再搖動水杯,給予時間讓沙石沉澱,自能恢復『心水清明』,對人事物有更透徹的理解。」這正正是香氣與靜觀(mindfulness)帶給Katrina的改變。

 

為生活按下暫停鍵⏸️品牌創辦人結合沉香與茶文化傳遞慢生活態度:「給時

2020年末時,世界已然經歷了疫情考驗一年,Katrina也與很多人一樣,正在面對人生林林種種的挑戰和變化。當時她剛剛完成了香港大學行為健康碩士課程,生活有了一個新的轉折點。因緣際會下,Katrina決定結合所學,推廣沉香與茶作為連結身心安定的媒介,寂光堂便在對家庭、個人、事業的挑戰與反思中誕生。「希望分享往內尋求心中平靜的生活態度,同時間也是提醒自己要一天一天實踐。」

 

沉香是人生的行山杖

為生活按下暫停鍵⏸️品牌創辦人結合沉香與茶文化傳遞慢生活態度:「給時

香港中的「香」字注定了我們與香氣的不解之緣,確實,香港人都極度喜歡香氣,像是近年流行的香薰蠟燭工作坊和香水製作,我們的生活好像都離不開「香」。而在眾多香中,沉香或許是最不為人所熟知的類別,甚至會被先入為主地認為其氣味過於濃烈,並不「日常」。被問到寂光堂特意挑選沉香的原因,Katrina道出了一個令人動容的故事。

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「沉香是沉香樹在傷口處分泌出來的樹脂,以保護傷口不受惡化,如人受傷結痂一般。可見生命的考驗需要時間沉澱,最終代謝出的生命智慧彷若沉香般,是意想不到的禮物。」Katrina形容沉香對於她來說就像是行山杖,人生前進的道路總是高低起伏,崎嶇難行,但一支踏實可靠的行山杖便能夠支援她,縱然彎彎繞繞,也可以一步一腳印地走得更穩更遠。

 

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寂光堂結合沉香、茶和靜觀練習,三者同樣安定靜心。沉香的應用横跨非宗教以和宗教範疇,世界各大宗教皆有典籍提及到沉香有淨化、平定心靈的功效;除此之外,自古東西方都會視香為生活的良伴。「在明清時代,文人雅士會在家中設香室,在内修心念佛。他們更有『坐香』以燃香來計算靜坐時間的長短,又會為不同室內空間佈置專屬香。」

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沉香香氣大體上給人淡雅沉穩而温柔的氣息,不同產地的沉香氣味特色各有不同,例如青洲系傾向帶有木質香氣,予人安定踏實之感;惠安系的香氣帶有花果香,氣味清揚,令人舒懷;不同的氣味能陪伴我們面對各種情況。

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▲寂光堂全線沉香由台灣專業香藝師顧問嚴格精選,不含其他香料或添加化學成份

近年也有研究發現沉香對身心健康有調適作用,能改善睡眠及調緩緊張情緒。不過,Katrina也表示雖然沉香對身心健康有調適作用,但也要小心挑選,有些沉香產品或會添加人造香料或化學成份,到時反而會得不償失。而寂光堂選用的沉香經由經驗老到的師傅監控,務求減少天然樹皮黏粉的份量,保留最大比例的純正沉香。不論用作宗教用途或生活香薰,都是優良安心之選。

 

適合自己當下所需的便是好香

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香是一個精細的藝術文化,但它同時也是一個沒有門檻之分、適合所有人去接觸的體驗。被問及對於初初接觸香的人,有什麼建議他去了解或學習的,Katrina指,欣賞自然之物從來便沒有好壞之分,所以只要是適合自己當下所需的,便是好香。在寂光堂中,Katrina也一直擔當「陪伴者」的角色,伴著大家在店內試香或體驗工作坊,覺察當下的身心需要,從而挑選有助找回頃刻安定的沉香。

慢生活需要更多時間和耐性

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創業從來不是一件易事,但相信要去傳達一樣新觀念給大眾,鼓勵他們踏出第一步去了解和學習更是難事。香港人生活急速,每天都好像有成千上萬的事等著完成,趕頭趕命的情況下更是難以找到一個停頓點。

 

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「在這個以「快」聞名的繁華土地,要傳達慢生活概念不會很困難嗎?」對於這個問題,Katrina也表示需要更多耐性和時間。「我們並不希望只是推銷產品作為對心靈問題的『治標止痛藥』,而是希望幫助大家借助香與茶文化中的智慧,走上『治本』之路。這個概念與香港人常見想快速解決問題的想法是有差異的。」接下來,她希望可以投入更多時間舉行工作坊,以深入體驗的方式傳遞注重身心靈健康的信息。

 

我們才是心靈的主人

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「產品只是輔助,我們才是我們心靈的主人。」Katrina建議大家在急速煩擾的生活之中燃起一柱線香,讓它幫助我們按下暫停鍵,給自己一個有意識的暫停(Intentional pause),得到頃刻寧靜,然後再氣定神閒地重新出發。

 

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