宋芸樺有份主演的《我的天堂城市》即將在10月12日於香港上映，她在戲中飾演赴美求學的台灣留學生，而同戲更有大家熟悉的面孔——姜濤！宋芸樺從出道以來可說是「順風順水」，初戰影壇就已經擔正演主角，之後更連番演出多套賣座愛情片女主角，堪稱是台灣御用愛情片女演員。除了在電影事業有出色表現外，宋芸樺在日常生活中也處處彰顯出自律一面，靠著飲食和運動在2個月內減掉8%體脂！
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宋芸樺演出《我的天堂都市》精湛演出印證演技實力
宋芸樺近年在戲劇發展上都在尋求突破，嘗試不同類型的片種和角色，在《我的天堂城市》中扮演台灣留學生，在完成研究所學業後，擔當兼職中英翻譯員，並為是否應繼續留在紐約而感到掙扎，有別於以往演出愛情片時的面貌，演繹出異鄉人離家別井的辛酸和孤獨。
由於角色需要，宋芸樺在戲中大秀流利英語，而且細膩的演出更獲得一致好評，電影上映後更登上了台灣電影新片票房冠軍，更入選夏威夷國際影展「台灣電影焦點」單元。
宋芸樺憑影壇出道作《等一個人咖啡》一炮而紅
在宋芸樺還在就讀大學時，被九把刀選中成為《等一個人咖啡》主角，一出道便空降主演位置，她的表現並沒有讓人失望，電影不僅在台收得超過2億票房，也令她知名度大增。
之後她連番演出多套人氣愛情片，在試鏡數十次後成功獲得她最為人熟知的角色《我的少女時代》中的「林真心」，而她更以此入圍金馬獎最佳女主角，當年她更是「越級打怪」，與林嘉欣、張艾嘉、舒淇等人角逐此獎項。
而她也成為了九把刀的御用演員，其後擔綱主演《月老》及今年上映的《請問，還有哪裏需要加強》，演繹出不同角色的面貌，稱霸愛情片界。
宋芸樺為戲減肥 體脂狂減8%
由於宋芸樺在《請問，還有哪裏需要加強》中的角色需要穿著迷你短裙和短上衣，因此為了上鏡能更好看，原本身材已經很勻稱的她積極地練成更緊實的身型，結果成功在2個月內減掉8%的體脂，腰部線條更突出，而且更有結實的腹肌。至於如何能達致這樣的身型，她就透露欲速則不達，瘦身要循序漸進，慢慢瘦才瘦得久，而且秘訣不外乎靠飲食和運動這兩個要點。
宋芸樺降體脂秘訣：進食低熱量及具飽足感的原型食物
宋芸樺認為控制飲食是最必要的一環，而食材選擇是最首要著重的事，她會挑選一些熱量低但有足夠飽足感的原型食物，例如含有豐富蛋白質或膳食纖維的蔬果、海鮮、蛋、豆製品等。她最常吃的就例如有椰菜、番茄、秋葵、杏鮑菇、三文魚等。
宋芸樺降體脂秘訣：清淡烹調法
宋芸樺盡可能都會親自下廚，以取代外賣，這樣就可以自行控制烹調方法，以及油鹽用量，而她都幾乎會用白灼的方式烹調食物，並會細嚼慢嚥，及奉行先吃菜後吃肉的原則。
宋芸樺降體脂秘訣：持續居家運動
除了飲食外，當然還要配合飲食，她除了會到健身室運動外，也在疫情期間養成了在家運動的習慣，而她的居家運動菜單也非常值得參考，尤其是想針對甩掉腹部贅肉的人。
她會做12分鐘的核心鍛練，再配合20分鐘的毛巾操，訓練背肌之餘又可紓解背痛，再外加40分鐘的瑜伽拉伸身體，不僅能有助於雕塑身型，更可以令整個人更精神一點。
宋芸樺降體脂秘訣：跳舞
經常只健身或居家運動，少不免都會有覺得厭悶的時候，所以宋芸樺都會透過跳舞來達到修身的效果，而跳舞是有氧運動，對於消耗熱量來說很有幫助，是個充滿新鮮感又有效的瘦身運動呢！