扁桃腺發炎常常被誤以為是喉嚨痛，結果導致延誤治療，加重了病情，辛苦了自己！確實，扁桃腺發炎的症狀與喉嚨發炎非常相似，加上不舒服的位置鄰近，使人容易誤會也是情有可原。踏入轉季天氣，早晚溫差變大，更是流感、感冒高峰期，出街戴口罩有助預防病菌入侵；不過，若咽喉位置已經出現不適感覺，且持續數天不退，建議儘快求醫作進一步檢查是否患上扁桃腺發炎，以接受適當的治理。
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扁桃腺發炎症狀似喉嚨發炎？
說扁桃腺發炎的症狀和喉嚨發炎差不多，是因為兩者有些症狀的確十分相近，例如扁桃腺發炎和喉嚨發炎一樣都會出現喉嚨痛、聲音沙啞、吞嚥困難、咳嗽和缺乏食慾等症狀。不過，扁桃腺發炎同時還會帶有類似感冒的症狀，包括發燒、身體發冷及頭痛等。
再者，只要再仔細檢查一下咽喉，便可發覺一些較明顯的扁桃腺發炎症狀，例如口腔內的扁桃腺紅腫及出現黃白斑點、口氣異常地臭，以及下顎和頸部的淋巴位置部分脹大，亦有腫脹感，摸下去時觸感溫熱，甚至帶有輕微疼痛。
扁桃腺發炎原因：晚睡很高危！
扁桃腺發炎的原因也與感冒相同，就是病毒及細菌感染！至於身體為什麼會被病毒及細菌入侵而患上扁桃腺發炎，則可從兩種不同的扁桃腺發炎類型談起：
急性扁桃腺發炎
一次性、突發性的急性扁桃腺發炎，通常是因身體抵抗力不足，敵不過病毒及細菌的侵害而引起；睡眠不足、營養吸收不均衡，也是讓身體防禦力下降的原因。所以，此類扁桃腺發炎的症狀除了發燒、發冷、喉嚨痛、吞嚥困難外，還有機會同時出現疲倦、頭痛、關節痛等。
慢性扁桃腺發炎
若扁桃腺發炎的症狀持續超過三個月，或是一年內斷斷續續地病發，可能已變成了慢性扁桃腺炎。這種感染並非來自外界的病毒及細菌，而是早已入侵身體的病菌，躲藏在扁桃腺一個已形成的隱窩(Crypts)中，使扁桃腺發炎經常復發。可幸的是，這類扁桃腺發炎的症狀比急性扁桃腺發炎來得較輕，一般只會感到喉嚨痛和吞嚥困難。
扁桃腺發炎會傳染嗎？
扁桃腺發炎會傳染嗎？答案是「會」！
由於扁桃腺發炎是由病毒及細菌感染引起，而病毒和細菌都是可以經口水飛沫或身體接觸來傳播，因此，扁桃腺發炎絕對具有一定的傳染性！想有效避免感染扁桃腺發炎的風險，已是扁桃腺發炎的病人建議留在家休息至痊癒，保持良好公民意識，以免不小心傳染他人。
至於健康人士，也應該勤洗手及時常保持個人衛生，減少接觸到病毒或細菌的機會。
扁桃腺發炎緩解方法
一般而言，扁桃腺發炎會在3至4天後逐漸緩解。若想自行減輕扁桃腺發炎症狀，也有一些緩解方法，好像多喝水，並每天用生理鹽水漱口，以加強口腔清潔兼減少病原量。同時戒口，少吃些油炸、辛辣等高刺激性食物，配合充分休息，有助增強身體的自行修復能力。若感到頸部不適，也可用冷敷的方式，紓緩痛感。而在室內加設加濕器，增加空氣中的水分，也可保持咽喉濕潤，有助紓緩疼痛。
若扁桃腺發炎症狀嚴重，特別是由細菌引起的扁桃腺發炎，就有可能需要求醫，由醫生處方抗生素來醫治。另外，透過手術將扁桃腺切除以根治病情反覆的扁桃腺發炎，也是治療扁桃腺發炎的方法之一，不過詳細就要靠醫生評估。
扁桃腺發炎吃什麼比較快好？
由於扁桃腺發炎會造成吞嚥困難，特別是吞食固體食物時，咽喉的痛感就更嚴重。所以，一旦患上扁桃腺發炎，可選擇一些溫和有益的流質食物，如由蘋果、香蕉、雪梨等鮮果榨成的果汁，飽肚之餘同時吸收維他命，提升身體抵抗力，加快復原。
而富含有黃酮類化合物，具抗炎、抗氧化和抗菌功效的綠茶也是不錯選擇，不過切記要喝溫熱的，因中醫角度認為凍飲會把邪氣引入體內，能一時紓解疼痛的冰涼感，很可能隨後換來更長的手尾跟。