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BB免疫力好有賴黃金初乳🍼媽媽錯過哺乳期?1招助寶寶吸收接近母乳的營養

BB免疫力好有賴黃金初乳🍼媽媽錯過哺乳期?1招助寶寶吸收接近母乳的營養

假如BB是上天給你的無價之寶,那身為新手媽媽,就要為寶寶準備珍貴的「黃金初乳」,作為他/她的首份人生禮物,因為黃金初乳所含的天然抗體非任何食品可以提供得到。到底黃金初乳的營養有多重要,新手媽媽如果不幸錯過母乳餵哺期又可以怎樣做?


黃金初乳的神奇價值與期限

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母乳分三種,分別是初乳、過渡乳和成熟乳。初乳指媽媽產後3天內所分泌的乳汁,顏色呈淡黃色,份量稀少而質地較稠,感覺像油般。

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每一滴初乳都有無數抗體,對寶寶來說珍貴如黃金,所以有「黃金初乳」之稱。根據世界衛生組織(WHO)轄下的愛嬰醫院香港協會資料,初乳有豐富的免疫保護物質,包括大量抗體、活細胞等,讓BB離開你的子宮後亦得到保護,減低患敏感症的風險,助寶寶增強免疫力,是最佳的天然營養品。

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母乳其中一種重要的營養成分,是HMO (Human Milk Oligosaccharide),即是母乳低聚糖。初乳中的HMO含量是成熟乳的2倍,而不同的HMO各有不同功能,當中尤以 3’GL HMO為珍貴的營養精粹,因為3’GL HMO主要存在於稀少又重要的黃金初乳中,也是BB必須吸收的重要營養之一。

初乳成分3’GL HMO 對寶寶有什麼好處?

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3’GL是HMOs中常見的結構, 在初乳中的3’GL HMO含量比起在母乳中更高,更有效支持寶寶免疫力的發展。3’GL HMO這種珍貴的初乳成分,具抗炎特性,有助寶實建立腸道天然屏障,為先天免疫發展做好準備,是不可或缺的重要營養。

BB 錯過黃金初乳/HMO 不足,媽媽該怎麼辦?

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一旦錯過產後3天的黃金時期,媽媽的初乳便會轉化成過渡乳,HMO含量亦有所減低,這也是黃金初乳最珍貴之處。要是新手媽媽因母乳不足或者其他原因,導致未能母乳餵哺,不免會擔憂孩子的免疫系統受影響,含有HMO成分的配方奶粉就可解決這個煩惱。

如何為寶寶挑選HMO配方奶粉?

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含有HMO成分的配方奶粉,貼近母乳的天生營養,能為孩子未成熟的免疫系統起保護作用。媽媽可以憑「優量、多樣、優效」三個準則挑選HMO 配方奶粉,為寶寶建立良好的免疫系統。

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挑選HMO 配方奶粉準則1. 優量

母乳的低聚糖含量為12-15g/L,如配方奶粉與母乳中的低聚糖數量水平貼近,就符合「優量」準則。

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挑選HMO 配方奶粉準則2. 多樣 

母乳蘊含超過200個低聚糖組合,種類極度多樣化,正如上面提過,不同的HMO功能各異,這是多樣的重要性。如果HMO配方奶粉包含超過100個低聚糖組合,已相當接近母乳中的低聚糖組合種類,達到「多樣」準則。

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挑選HMO 配方奶粉準則3. 優效

母乳蘊含的HMO 有效支持寶寶免疫力的發展及減低感染機會,避免有害細菌依附,且當中的益生元能夠作為有益細菌的食物,為寶寶建構健康的腸道菌群。而初乳的 3’GL HMO 含量比起其他時期的母乳更多,更能達至以上效用,所以在揀選配方奶粉時認住含有 3’GL HMO 的成分,就符合「優效」準則。

換言之,想孩子長期吸收到接近母乳的神奇營養,在選HMO配方奶粉時必將「多樣、優量、優效」納入考慮之列。聰明的新手媽媽們,應該懂得為寶寶選擇吧?

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