《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:栗子提拉米蘇/三星級泡麵

Ally Cheng
08 Oct 2024

Netflix《黑白大廚》燃起了不少觀眾的煮食興趣,尤其節目中考驗參賽者將平民食材轉化為美味料理,非常容易取得的食材和簡單做法,令觀眾也能在家中跟著做!以下就為大家整理出《黑白大廚》中5個人氣食譜,詳細解構各個菜式所需材料和做法。

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1

《黑白大廚》人氣食譜:栗子提拉米蘇

《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

有望摘冠的黑湯匙選手「拿坡里美味黑手黨」以一道「栗子提拉米蘇」,成功敗部復活,更躋身八強,氣勢不輸白湯匙參賽者!而他所創作的「栗子提拉米蘇」更獲韓國便利店CU積極開發,可見其受歡迎程度!其實要製作這道甜品並不難,甚至可以說是手殘女也能做到!

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材料
份量
栗子零食
1袋
牛奶
500ml
奶油乳酪
250g
全麥餅乾
4塊
太妃堅果拿鐵
適量
鮮奶油
400ml
巧克力
適量
穀麥
適量
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《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

做法

  1. 將栗子零食和牛奶一同熬煮,再放入攪拌機中打成栗子泥。
  2. 將栗子泥和奶油乳酪混合,放入冰箱冷凍30分鐘。
  3. 將鮮奶油與栗子泥混合成栗子奶油。
  4. 將全麥餅乾浸泡在太妃糖堅果拿鐵,放在杯底,再疊加栗子奶油至3層。
  5. 將稍微冷凍過的巧克力磨碎,並均勻灑在上面。
  6. 最後將炒過的穀麥灑在表面即完成。
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2

《黑白大廚》人氣食譜:三星級泡麵

《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

評審之一的安成宰將最簡單的泡麵變成超豪華料理,而他並未有使用到任何高級食材,僅憑蒜頭即能令味道大升級!

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材料
份量
即食麵
1包
蒜頭(整個)
70g
雞蛋
1隻
550ml
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《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

做法

  1. 將蒜頭鬆脫的外皮剝掉,根部不需要切除以保持完整,蒜尖部分去除1/3露出蒜肉。
  2. 用錫紙包住蒜頭,焗爐以200度預熱烤20分鐘;除掉錫紙再烤5至10分鐘,表面焦黃即能取出備用。
  3. 在鍋子中注入550ml清水,放進烤好的蒜頭,待水煮滾。
  4. 當湯汁呈現金黃色,可將蒜頭輕輕擠出並壓成泥。可夾起蒜皮夾走以免影響口感。
  5. 加入調味料包、泡麵及雞蛋。
  6. 將即食麵煮至合適軟硬度後,可灑上剩下的麵碎以增加口感,亦可灑上蔥花增添色彩。

3

《黑白大廚》人氣食譜:橄欖油香蒜義大利麵

《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

愈簡單的料理愈難做得好,但黑湯匙參賽者「隱藏天才」就正正以「橄欖油香蒜義大利麵」這樣簡單的菜式虜獲評判的心而晉級!

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材料
份量
扁麵條(Linguine)
100g
蒜頭
20g
橄欖油
4大匙
帕達諾芝士
適量
乾辣椒片
適量
番茜
適量(非必要)
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做法

  1. 在鍋子中注入1000ml清水,加入一大匙鹽巴和一大匙橄欖油煮滾。
  2. 水滾後下麵條煮3分鐘,期間稍微攪拌。
  3. 取出麵條後,趁尚有熱度時淋上橄欖油,並均勻鋪滿在盤子上,再用保鮮膜包住約4至5分鐘。
  4. 在平底鍋中加入橄欖油、蒜片,以小火炒出香氣後,加入300ml煮麵水攪拌煮滾約6至8分鐘。
  5. 加入麵條並不停攪拌,令蒜頭慢慢乳化成醬汁,再放進辣椒片和適量胡椒。
  6. 攪拌至麵條都包裹住醬汁即完成。可按個人喜好灑上芝士和番茜。

4

《黑白大廚》人氣食譜:泰式河粉

《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

「料理狂人」利用泡麵製作成「泰式河粉」,看著麵條的色澤,真的隔著螢幕都流口水!他分享自己會在喝醉時做這道料理,味道就如其個性一樣令人留下深刻印象。

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材料
份量
雞胸肉
80g
蟹味棒
100g
螺肉
80g
洋蔥
100g
大蒜
3-4個
豆芽
80g
植物油
適量
蠔油
2匙
即食麵
2包
即食麵調味料
1.5包
白糖
1匙
深色醬油
1.5匙
檸檬汁
適量
雞蛋
1隻
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《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

做法

  1. 先將泡麵和豆芽用開水燙過,再放入冰水冷卻後瀝乾水。
  2. 將洋蔥和大蒜切片。
  3. 用植物油將洋蔥和大蒜加入深色醬油炒至焦香,再加入即食麵調味粉料,並翻炒至調味料完全融化。
  4. 放入雞胸肉、蟹肉棒、螺肉、即食麵及豆芽一同拌炒,再灑上白糖後倒入檸檬汁提味。
  5. 最後放上煎蛋即完成。
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5

《黑白大廚》人氣食譜:油潑泡麵

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參賽們真的把泡麵改良得出神入化,鄭智善則將哈爾濱特色菜「油潑麵」的做法融入煮泡麵中,令泡麵集酸辣味、鮮味和油香於一身!

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材料
份量
辣椒
6條
蒜頭
3粒
蠔油
20g
白糖
20g
餃子餡
50g
粟米罐頭
2大匙
洋蔥
1個
即食麵
1包
即食麵調味料
半包
食用油
1大匙
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《黑白大廚》熱門食譜總整理|5道菜式材料及做法詳解:手殘女也可挑戰栗子提拉米蘇/三星級泡麵

做法

  1. 首先將辣椒煎至焦香,然後將辣椒與蒜頭、蠔油、白糖與加熱的餃子餡混合。
  2. 將即食麵煮熟後瀝乾水,再放入粟米、辣椒醬、洋蔥丁及即食麵調味料。
  3. 最後淋上熱油即完成。
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