守護靈是什麼？對靈性世界感興趣的你，可能曾聽過「守護靈」、「高我」、「指導靈」等字眼，這些強大的靈性分別扮演不同的角色，一直在默默地保護和引導着我們。想知道自己的守護靈？由以下文章深入地了解這些靈性存在，學習與祂們建立聯繫，可以從中得到啟發。
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守護靈是什麼？
守護靈是默默守護在我們身邊的靈體，祂們有可能是天使、動物、過世的家人，甚至是我們前世養過的寵物。雖然一般情況下，我們並不能看見祂們，但其實祂們正在守護著我們，陪伴我們度過人生每一個階段。
守護靈的作用是？
守護靈最大的作用就是「守護」，為我們提供保護、情感上的支援和指引。另外，守護靈會幫助我們增強自信和勇氣，亦會給予正面的鼓勵，使我們更容易跨越心理上的障礙。
與「高我」及「指導靈」有什麼分別？
先說指導靈，其實「守護靈」和「指導靈」是差不多的靈性存在，分別在於「功能」。指導靈傾向為你提供更高層次的啟發和覺醒，在我們人生的不同階段，指引前進的路，像是一位良師。
而守護靈和我們有更緊密的情感連繫，更注重提供心靈上的幫助，與指導靈相比，更像是一位熱心的朋友或前輩。
而「高我」則可以理解為「另一個平行世界的我」，因為祂能夠預視你在無限平行世界中的發展，所以擁有縱觀全局的眼界」。「高我」是源自內在，隨時都存在於你的內心中。
而「守護靈」和「指導靈」來自外界，只有當你誠心詢問時才會現身並回答你的問題。雖然三者在角色和功能上有所不同，但祂們都是為你指引道路，幫助你更好地成長的重要夥伴。
如何連結/找到你的守護靈？
留意生活中出現的第六感，當突然感受到某種無形的力量時，請不要猶疑，大膽相信自己的直覺，同時保持開放和敏銳的心態，因為這些都是守護靈給你的暗示。祂們有時也會透過夢境與我們溝通，所以如果清醒後還能依稀記得夢境的內容，記得一定要記錄下來，可能以後會成為你的引導呢。
你也可以透過冥想練習、靈性創作來練習專注力，讓身心更容易進入放鬆狀態，可以加強我們與守護靈共振的頻率。
守護靈相關書籍推薦
想更深入了解守護靈和其他靈性存在？以下為你推薦兩本相關書籍，感興趣不妨閱讀看看吧。
守護靈相關書籍推薦：《看不見的世界教會我的事: 聽見守護靈的聲音, 讓奇蹟每天都發生!》
作者：K
日本人氣部落格通靈師的整合心得，教導讀者如何看見「看不見的世界」，以及與守護靈交流的方法。書中分享撰寫夢境日記的方法，透過記錄夢境的細節，分析守護靈想告訴我們的事情。
守護靈相關書籍推薦：《人生使用說明書：靈界運作2》
作者：小湛
暢銷書《靈界運作》的續集，除了科普守護靈和指導靈的作用，亦會解釋業力、福報、生命藍圖等理論。書中也以生動有趣的方法解釋「靈魂輪迴規劃區」的運作，將不同的靈性存在擬人化，並系統性解說靈魂團隊、人生命運鋪成的原則。