唔洗用sex toy都得！6個女人自慰小技巧

以中指及食指按壓、揉捏或轉圈摩擦陰蒂、大小陰唇、陰核、或者也可用手指輕彈，嘗試不同力道在不同部位產生快感。大部分女性最敏感的部位是陰蒂，毋須插入陰道，已可以輕易達到高潮。

如果從未觸摸過妹妹，對她很陌生的你，一開始必然緊張。宜先放鬆肌肉，慢慢呼吸，吸氣收緊，呼氣時鬆。然後從自我撫摸開始，由乳房、頸部到大腿內側，幻想浪漫情節，然後用手摸撫陰部，當陰道濕潤時，可以嘗試將手指插入陰道，仿真陰莖進出抽送的動作。

對於未曾自慰的姐妹來說，一個枕頭已相當刺激。將枕頭放在大眼之間，用力摩摩擦大腿根部，已輕易達到滿足。

單車的坐墊不時讓人充滿暇想，因為這個又硬又窄的坐墊的確時刻為妹妹帶來刺激。騎在坐墊上可以局部刺激陰部，如能配合扭動腰部及臀部的動作，可增強刺激感。當然力度還是要控制一下，不然弄傷妹妹。