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森美專欄:想愛情健康先要改掉壞習慣!先由每次約會後的反省開始(二)

森美專欄:想愛情健康先要改掉壞習慣!先由每次約會後的反省開始(二)

上文提到Relationship和身體一樣,都要keep才會fit,但要Keep relationship fit該抱甚麼心態呢?其實要Keep relationship fit就和我們對身體keep fit一樣,看我以下這樣說你就會明白。


內疚感幫助keep fit

森美專欄:想愛情健康先要改掉壞習慣!先由每次約會後的反省開始(二)

你keep body fit時每天都會審視自己一餐吃了多少,故此每吃完一頓飯後你都可能會說:「哎呀,頭先食多咗喇。」雖然你未必會改變下一餐,但至少你對這餐會有反省、有內疚。在愛情上要keep fit,最需要的亦是這種反省和內疚。

森美專欄:想愛情健康先要改掉壞習慣!先由每次約會後的反省開始(二)

例如你和男朋友出完一次街,你大可反省:「剛才對他的關心真是不夠多!他又接我放工、又選好地方吃飯、又付了飯錢、又送我返家,但我好像甚麼都沒有做到,真內疚呢!」

森美專欄:想愛情健康先要改掉壞習慣!先由每次約會後的反省開始(二)

你問一問自己有沒有每次拍完拖後都這樣反省?如果沒有,明顯地你就沒有關心你的relationship夠不夠fit。

改掉壞習慣才可變得健康

森美專欄:想愛情健康先要改掉壞習慣!先由每次約會後的反省開始(二)

兩個人的關係和你的身型一樣,並不會甚麼都不做就自動變fit,要fit就要改變壞習慣,偏偏所有壞習慣都是緃容你,令你既舒泰又安逸又滿足,但也正正就是這些舒適的感受令到你的身體愈來愈肥。

森美專欄:想愛情健康先要改掉壞習慣!先由每次約會後的反省開始(二)

同樣地,當你赫然發現你和他的關係已經很「肥」,要減肥就不是一朝一夕能夠做得到,而是要花很長時間逐少逐少改善,而過程將會是既痛苦又吃力,絕對不是件容易的事。

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到時若你想放棄,你段感情就會玩完,若你不放棄,你就要捱苦。所以,有肥還是早點減好,愈早keep所受的苦就愈少。

森美專欄:想愛情健康先要改掉壞習慣!先由每次約會後的反省開始(二)

好了,現在你有了Keep relationship fit那份心,你就會像keep body fit一樣時常提醒著自己,那就能防止將來你要為感情關係減肥而受苦了。但究竟如何未雨綢繆?下次再教你。

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