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暗瘡肌女孩留意:不能成功去暗瘡,原來是因為這5大生活壞習慣⚠️

暗瘡肌女孩留意:不能成功去暗瘡,原來是因為這5大生活壞習慣⚠️

無論是臉上的暗瘡還是背部、手臂上的痘痘,都一樣惱人又難搞。想要成功輕鬆去暗瘡,原來比起換上新的護膚品,改掉以下的生活壞習慣更加重要。一起來看看以下的生活去暗瘡地雷,沒有踩上當然最好,不小心犯下的話則要趕快改掉囉!


去暗瘡必改壞習慣1:防曬沒卸乾淨

去暗瘡必改壞習慣1:防曬沒卸乾淨

想要養好健康肌膚、避過紫外線的傷害,防曬是每天上妝的第一步亦是十分重要的一步,但原來光滑肌膚「成也防曬、敗也防曬」。很多人都以為防曬就像普通乳液一樣,只需要使用溫和的潔面乳就可以徹底清潔。其實防曬品跟其他化妝品一樣,需要徹底卸妝及清潔,否則毛孔就會因為化學物質而堵塞,造成粉刺及暗瘡的問題。

去暗瘡必改壞習慣1:防曬沒卸乾淨

卸妝清潔的時候,可以利用「Double Cleansing」的方法,先以卸妝水或卸妝油抹走臉上殘妝,然後再用溫和的潔面乳徹底清潔毛孔內的油脂及污垢,保持毛孔清潔才可以養成健康的光滑肌膚。

去暗瘡必改壞習慣2:忽略枕頭套、電話清潔

去暗瘡必改壞習慣2:忽略枕頭套、電話清潔

不知道為甚麼臉頰和髮際的暗瘡總是趕不走?這時候你就需要更換枕頭套、將手提電話好好清潔一下。在晚上睡覺時,枕頭套會沾上我們臉上的油脂及殘餘的護膚品,容易滋生細菌,若不定時更換,只會無限輪迴的把細菌往臉上沾,難怪臉頰的暗瘡總是長不停。

去暗瘡必改壞習慣2:忽略枕頭套、電話清潔

現代都市人手機不離手,因為環境污染的問題,手提電話的表面容易沾上細菌,不好好清潔就把它拿到臉上,暗瘡痘痘當然趕不走。建議每天早、午、晚都可以利用消毒濕紙巾,清潔一下手提電話的表面。

去暗瘡必改壞習慣3:亂塗去暗瘡產品

去暗瘡必改壞習慣3:亂塗去暗瘡產品

市面上有很多有助去暗瘡的產品,如去暗瘡啫喱、茶樹油等,但想要讓暗瘡凋謝不可以胡亂不停塗上臉,這樣只會使毛孔不能正常代謝、呼吸不了,反而將暗瘡「焗」到發炎、含膿。除了使用醫生處方藥物,平日也不需要不停將去暗瘡產品一層蓋一層,只需要在潔面後薄薄的塗上一層,然後就可以塗上日常的護膚產品。

去暗瘡必改壞習慣4:脫毛習慣造成毛囊發炎

去暗瘡必改壞習慣4:脫毛習慣造成毛囊發炎

除了臉上的暗瘡,身體上不同部位有時候亦會長出痘痘,如手臂、小腿上的痘痘原來是因為不良的脫毛習慣,引致毛囊發炎。毛囊因為頻繁及過度的摩擦就會變得脆弱,容易造成細菌感染。脫毛不要過於頻繁之外,亦要注意順著毛流進行脫毛、不要來回剃除,否則會刮傷皮膚。脫毛後的保濕一樣重要,塗上滋潤乳液做好鎮靜皮膚,就可以減低過敏情況出現。

去暗瘡必改壞習慣5:重口味的飲食習慣

去暗瘡必改壞習慣5:重口味的飲食習慣

最後一個也是很多人不自覺養成的壞習慣,就是重口味的飲食習慣。油炸、辛辣的食物會增加油脂分泌,容易造成毛孔堵塞,黑頭粉刺、暗瘡就會長出來。平日吃得清淡一點之外,亦再多喝清水,清水可以幫助排走身體毒素,養出健康肌膚當然無難度!

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