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快速去暗瘡方法!5個超有效的治痘秘訣+好用產品推介

快速去暗瘡方法!5個超有效的治痘秘訣+好用產品推介

過了青少年的階段,還持續受痘痘困擾?其實成人同樣會遇到暗瘡煩惱,主因是荷爾蒙的影響,引致過多油脂分泌,死皮堆聚至堵塞毛孔,助長毛囊裏的痤瘡桿菌滋生,造成毛囊發炎和紅腫的暗瘡問題。

by Cherie Wan & Pricia To

1. 控油潔淨

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天氣又回暖,隨着氣溫提升一度,皮膚的油脂分泌便會增加約10%。若處理不當,便誘發黑頭、粉刺,造就暗瘡生成的循環,難以根治。宜運用適當的控油潔膚產品,例如蘊含AHA或Salicylicacid(水楊酸)等成分,保持毛孔暢通,配合補濕護理,令皮膚處於水、油平衡狀態。但是避免過度頻繁地潔面(每天超過兩次)和敷清潔面膜(每星期不超過兩次),導致皮膚乾燥,而加劇油脂分泌。

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Payot Pate Grise Perfecting Foaming Gel $240

使用提取自椰子的天然表面活性物,溫和潔膚。植物炭微粒子帶走肌膚雜質,並緊緻毛孔,能預防肌膚出現痘痘瑕疵。

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Ahava Time To Clear Purifying Mud Mask $298(Sasa有售)

死海泥和礦物質成分淨化肌膚,清除污垢、粉刺,高嶺土吸走面部多餘油脂,可局部用於暗瘡或油分旺盛位置。

2. 預防毛囊角質化

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當毛孔排出過多皮脂,未能及時清除,久而久之老廢角質堆積在毛孔,角化異常情況阻塞毛孔,造成黑頭、粉刺等非發炎性暗瘡。可採用果酸療程,嘗試四至八個星期,看看成效。若家用療程引起刺激,建議諮詢醫生意見,此外專業的藍光療程也具備消炎殺菌功效。

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Rodial Vit C Brightening Cleansing Pads $450/50片(Joyce Beauty有售)

果酸成分有助均勻膚色,溫和去角質,提亮膚色和光采,0.5%水楊酸能收細毛孔,預防暗瘡。

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HadaLabo Oil Conditioning Lotion $135

糅合薏仁、洋甘菊、甘草等具紓緩和平衡油脂的天然草本精華,改善油光、粉刺、成人痘和暗瘡肌膚。

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CANVAS Skin Renewal Refiner $540/100ml

透過果酸及酵素深層清除死皮及溫和去除老化角質,注入車前草高效修復因子,淡化細紋皺紋,賦予肌膚再生光澤。配合具鎮靜功效的洋甘菊,能紓緩肌膚。

3. 檢視壓力

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暗瘡的元兇往往是由荷爾蒙引起皮膚油脂分泌過多,生活壓力便是影響荷爾蒙分泌的其中一個原因,因此都市人懂得妥善地減壓,作息定時,有助預防荷爾蒙轉變所引發的爆瘡情況。

4. 飲食習慣

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另一個較常受忽視的方案就是飲食,雖然有說多吃煎炸食物和朱古力,容易激發暗瘡,但其實在中醫角度,甜食的影響更大,因為甜食會使體內濕重。而牛奶及乳類製品則可能含有生長荷爾蒙,亦宜戒吃。

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Avene Cleanance Skin Refining Serum $190

X-Pressin木瓜酵素去除老舊角質,Monolaurin甘油月桂酸酯減低皮脂腺產生油脂,阻止桿菌蔓延和痘痘形成,保持水油平衡。

5. 藥物治療

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遇上頑固的發炎性暗瘡,久治不癒,丘疹型、膿皰型和結節型的暗瘡受痤瘡桿菌感染,更有機會留下暗瘡疤痕,最好及早求醫,對症下藥治理。醫生處方的外用藥物,包括維他命A酸、抗生素、過氧化苯甲醯(benzoyl peroxide)。A酸抑制皮脂分泌,調整至毛囊正常角化;後者則減少痤瘡桿菌增生和發炎反應。處方口藥物方面,亦有維他命A酸、抗生素、避孕丸或其他荷爾蒙藥物,使用前該向醫生了解清楚每種藥物的副作用。

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The Body Shop Tea Tree Oil $89/10ml;$149/20ml

具天然抗菌功效,有效紓緩、改善及修復發炎紅腫肌膚。

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採用高品質專利袪痘配方及運用MLC技術,含維他命 A、 C、Zinc salt等,有效改善被阻塞的毛囊正常角質化,讓毛孔重新打開,並平衡油脂分泌預防炎症。

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