去暗粒、清除額頭粒粒甚麼方法最有效？皮膚怎樣保養還是暗粒粉刺生不停？面上的暗粒如久未處理，皮膚凹凸不平，油脂粒有機會形成暗瘡，做成惡成循環難以斷尾！想去暗粒、清除額頭粒粒，就要先了解暗粒成因及特性。一文了解去暗粒正確方法及好用護膚產品推介，編輯親試有效，大家不妨參考一試！
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甚麼是暗粒？跟油脂粒有甚麼分別？
暗粒即是「閉合性粉刺」，顏色接近膚色，沒有紅腫、不會痛、不會痕癢，只是摸起來是一粒凸起物，多數長於額頭、下巴或髮際邊緣位置；油脂粒看起來像一粒微小白芝麻，很多時候長在眼周肌膚，會有白色的小膿頭。
暗粒的成因是甚麼？
暗粒形成主要有以下因素：
1. 角質過厚，令毛囊下過多的油脂被封閉在皮層下。
2. 卸妝不徹底，令油脂及細胞代謝物堆積，堵塞毛孔，令皮脂不能順利排出。
3. 水油不平衡，皮膚油脂分秘過多，或皮膚底層過分缺水。
12大好用去暗粒產品推薦
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7個壞習慣導致毛孔堵塞形成暗粒
護理皮膚最基本其實是護理毛孔，當毛孔堵塞便會令毛孔變得粗大，容易長粉刺暗粒，此時塗上多優質的護膚品也會虛不受補。日常生活中以下7個壞習慣可能就是導致毛孔堵塞的原因，看看自己有否踩中地雷吧！
生暗粒護膚壞習慣1：清潔卸妝不足
防止毛孔堵塞最直接的因素當然是每日做好面部清潔，包括卸妝和潔面，尤其是戴著口罩一整天的日子，面上混雜了彩妝品、油脂和污垢等，回家後必須立即以溫和的卸妝產品完全卸妝，再用潔面產品做Double Cleasing才算完成整個清潔步驟。
生暗粒護膚壞習慣2：忽略肌膚補水
肌膚健康的基礎就是水分充足，肌膚細胞要有足夠水分才能正常運作，促進代謝，保持皮膚彈性。當肌膚乾燥缺水，保護皮膚的角質層就會增厚，皮膚欠彈性，毛孔變得粗大；預防毛孔堵塞就要注重肌膚補水，讓皮膚時刻保持水油平衡。
生暗粒護膚壞習慣3：沒有定期去角質
沒有定期去角質的話，老廢角質堆積會阻塞毛孔和令毛孔粗大，令肌膚變得暗沉粗糙，繼而加速油脂分泌，會令毛孔再度變大。定期為肌膚深層清潔和去角質，才可確保肌膚新陳代謝，毛孔才能有效地吸收護膚品營養，日常使用洗臉機洗面也能幫助定期去角質，有助去暗粒粉刺。
話你知，暗粒變成暗瘡的原因：角質過厚！
如果你的角質過厚，毛孔內的油脂污垢就不能有效地清除及排出， 這些油脂污垢不但會積聚在毛孔內，過厚的角質亦會在將它們「封住」，日積月累下令毛孔堵塞，並導致暗粒出現炎症，最後形成暗瘡。
暗粒變成暗瘡，因為你補濕不足…
沒錯，過剩的油脂的分泌是導致暗粒成因之一，而不少人亦因此以為只要加強控油，就可杜絕暗粒的形成；可是，過度控油，只會令皮膚細胞收錯訊息，誤以為皮膚乾燥而額外分泌更多油脂 。
生暗粒護膚壞習慣4：沒有清潔手機
手機是我們每天拿起次數得最多的隨身物品，而雙手每天接觸門柄、電梯或電腦鐽盤等都是細菌的溫床，所以在疫情底下，醫學界也經常提醒大家要多清潔雙手。加上使用手機時都會緊貼臉頰，細菌污垢就輕易黏附在臉上，不知不覺間影響皮膚，建議每天都要用酒精清潔和消毒手機。
生暗粒護膚壞習慣5：疏於更換枕頭套被單
我們每平均睡眠時間約有7小時，代表著有3分之一時間與枕頭被單的緊密接觸，所以床上物品的清潔度正接反映著你的個人衛生；如果你發現自己暗粒粉刺生不停，有機會是枕頭套污垢導致毛孔堵塞，不坊先嘗試勤換枕頭套被單和清洗床上毛公仔著手，建議最少一星期換洗一次枕頭套最為理想。
生暗粒護膚壞習慣6：護膚品太厚太油膩
可有想過導致毛孔堵塞的源頭是你每天使用的護膚品？有一種女生以為護膚品塗得多就愈好，其實統統錯了，塗護膚品其實薄薄一層就已經足夠，甚至塗護膚品的手勢其實比份量更重要，尤其是質感較厚重的晚霜，沾取份量時就要更小心。如果在炎熱天氣，肌膚分泌的天然油脂較多，此時可以精簡晚間保養程序，或試著把晚霜塗在面部最乾燥位置就可以了。
生暗粒護膚壞習慣7：壓力致油脂分泌過多
做成毛孔堵塞的其一原因也可能基於皮膚油脂分泌過多，當油脂和老廢角質融合在一起，便會造成毛孔堵塞。而油脂分泌過多的成因除了因為溫度提升（氣溫升一度油脂分泌會多10%）之外，也會因為情緒和壓力問題所致，所以有不少非處於青春期的人也會出現異常出油問題。
去暗粒方法1: 定期清除角質
長滿暗粒的皮膚，切忌用粒子粗大的磨砂，事關這有可能弄傷皮膚，令暗粒受感染而出現發炎，釀成暗瘡，建議改用毋須配合打圈動作的深層潔膚面膜更好。
去暗粒方法2：保持皮膚水油比例平衡
即使你屬於油性或混合性膚質，也應該用好適當的補濕功夫，不妨使用質地清爽的啫喱狀產品，以避免水油失衡出現。
去暗粒方法3：切忌手多擠壓
明白的，面對着微微隆起的暗粒，有時候的確心癢癢想「出手」解決，然而，強行用手擠捏，通常都沒有甚麼好結果，而且擠捏後的傷口，最容易令細菌有機可乘而令皮膚發炎並醞釀暗瘡；因此，切忌手多多啊！
去暗粒方法4：加快皮膚代謝
皮膚保持健康的新陳代謝，老化角質及皮膚細胞也自然可以更快剝落並更新，藏在角質下還未發炎的暗粒，因此也有機會隨着健康的新陳代謝而自然康服過來。
去暗粒產品推薦：La Roche-Posay B5萬用修復霜
去暗粒產品推薦：La Roche-Posay B5萬用修復霜 | |
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價錢 | $310/100ml 👍網評最好 |
賣點 | 這款CICAPLAST B5面霜蘊含高濃度5%維他命B5、積雪草萃取以及益生元成分Tribioma等修護成分，高效滋潤並修復肌膚表皮屏障。B5萬用修復霜一直被小紅書用家喻為「去暗粒神器」，皆因面霜通過14種肌膚狀況管理測試，針對改善各種皮膚「奇難雜症」，從臉部肌膚到身體都可以一次過保養，強大的修護效果連保養內行用家用過都讚好！ |
推介指數 | ★★★★★ |
去暗粒產品推薦：TAKAMI 角質護養精華
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價錢 | $415/30ml |
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推介指數 | ★★★★☆ |
去暗粒產品推薦：CeraVe SA水楊酸煥膚潔膚露
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價錢 | $260/473ml |
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推介指數 | ★★★★ |
CeraVe SA水楊酸煥膚潔膚露
HKD $260.00
去暗粒產品推薦：DR.WU 杏仁酸精華18%
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價錢 | $440/30ml |
賣點 | 由皮膚科醫生研發，經典黃金濃度18%，專為油性及混合肌而設，滲透效果特別好。能夠快速清除肌膚表面老廢角質，加強肌膚代謝，從而淨化、疏通、緊緻毛孔，有效改善痘痘、黑白頭粉刺、淡化痘印，減少皮膚瑕疵。持續使用，皮膚出油、毛孔粗大、石頭瘡明顯好轉，推介給進階煥膚用家。 |
推介指數 | ★★★★ |
去暗粒產品推薦：The Ordinary 30%果酸 + 2% 水楊酸去角質面膜精華液
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價錢 | $82/30ml 👍CP值最高 |
賣點 | 網民力推的好用去角質及果酸美白產品！30% 果酸可去除表層角質，令肌膚更均勻透亮。2% 水楊酸有效去角質並清除毛孔污垢。長期使用此配方能美白及改善膚質、減少細紋。因為有30% 果酸，當面膜敷用時會有刺痛感覺必須小心留意皮膚反應控制敷面時間。 |
推介指數 | ★★★★ |
去暗粒產品推薦：Dr Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel (Clean Formula)
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價錢 | $180/5 Applications |
賣點 | 紐約醫學護膚品牌Dr. Dennis Gross於2000年創立，產品以溫和高效煥膚聞名。這款果酸棉片的高濃度專利複合果酸發揮強力煥膚效果，採用獨立包裝設計，簡單兩個步驟，有效去除角質、收細毛孔、平滑粗糙及提亮膚色。持續使用，膚質肉眼可見變得細滑，痘痘、痘印淡褪不少，去黑頭、暗粒效果特別好。 |
推介指數 | ★★★★★ |
去暗粒護膚產品：Wildsmith 雙效煥膚去角質霜
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價錢 | $570/50ml |
賣點 | 蘊含活性物質如櫻桃石粉末和菠蘿；菠蘿當中的鳳梨酵素可以先殲滅及溶解蛋白質，達到溫和去角質，而櫻桃石粉末則可繼而發揮作用，將被化學性去角質成分溶解的死皮細胞徹底清除。 |
推介指數 | ★★★★ |
HKD $570.00
去暗粒產品推薦：Sisley 平衡淨膚面膜
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價錢 | $950/60ml |
賣點 | 這款乳霜狀的塗抹式面膜，成分中的安息香萃取及牛蒡萃取令膚質更清爽潔淨，改善泛油問題；白泥及羽衣草萃取，能即時收細毛孔，膚質更勻淨啞緻，；而維他命原B5結合沒藥萃取，能舒緩肌膚泛紅問題。推介用於睡前晚間重點修護，翌日早上洗去，顯著改善膚質並收細毛孔。 |
推介指數 | ★★★★☆ |
去暗粒產品推薦：Dermalogica 微型美白酵素粉末
去暗粒產品推薦：Dermalogica 微型美白酵素粉末 | |
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價錢 | $628/74g 👍編輯私心推介 |
賣點 | 編輯一用愛上的「寶藏」去角質潔面粉，作為潔面產品效果驚艷，而且用量極省，自用回購多次。以獨特的米澱粉酵素與植物複合物製成，性質溫和，加水搓揉後感覺到細微的顆粒感，用後不覺緊繃，皮膚觸感滑溜，感覺連毛孔都在呼吸，黑頭、暗粒、粉刺問題明顯改善。 |
推介指數 | ★★★★★ |
去暗粒產品推薦：ALBION 健康化妝水N
去暗粒產品推薦：ALBION 健康化妝水N | |
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價錢 | $410/165ml |
賣點 | 蘊含高濃度薏仁精華，有助表皮新陳代謝節奏回復正常並撫平肌理，高濃度滲透配方能迅速滋潤乾燥粗糙的肌膚，改善角質代謝同時抑制黑色素生成。質感水潤清爽，塗抹後更有清涼觸感，舒緩日曬引起的膚色泛紅，防止皮膚炎症、粉刺和其他肌膚問題，維持肌膚健康穩定狀態。 |
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去暗粒產品推薦：Clinique 深層特效水嫩補濕精華
去暗粒產品推薦：Clinique 深層特效水嫩補濕精華 | |
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價錢 | $705/95ml |
賣點 | 人氣保濕「爆水珠珠精華」，零油分(Oil-free)啫喱質感清爽不黏笠，配方中蘊含補濕能量水珠，封鎖並hold住精華，塗抹時可瞬間被皮膚吸收，高效鎖水補濕，使肌膚顯得更豐潤、柔滑、飽滿。 |
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去暗粒產品推薦：Curél 深層控油保濕啫喱
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價錢 | $180/120ml |
賣點 | 日本人氣開價藥妝品牌，清爽的水凝啫喱質地，能深入滲透至角質層，容易被肌膚吸收，帶來無重水潤效果。同時潤浸保濕Ceramide及桉樹精華功能成分，幫助保持肌膚的天然弱酸性pH值，保濕同時預防泛紅敏感、黑頭及粉刺問題。 |
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暗粒與黑頭、粉刺有甚麼分別？
油脂分泌過剩及角質代謝不正常所引起的皮膚問題就有多種，其中白頭、黑頭和暗粒最為常見。想有效去除黑頭、暗粒，首先要學識分辨！即睇 >>> 如何區分暗粒與黑頭、粉刺 + 清除方法
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