生暗瘡固之然困擾，但其實又痕又痛的「唇瘡」才是big boss，除了影響儀容之外，唇瘡的傳染力亦不可忽視，其病毒亦有機會潛伏於身體內，每逢食無定時維他命攝取不足、睡眠質量差、壓力大、免疫力下降、轉季日子就會爆發唇瘡危機。有網友分享一年內會生幾次唇瘡，每次維持時間更可長達數個月，真的不能夠輕視小小的一顆唇瘡啊⋯⋯
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唇瘡會傳染嗎？先了解唇瘡成因
不知道大家有沒有相同的經歷，女士們在冬天、月經週期、精神差、生病的日子，嘴唇上或是唇邊及鼻孔四周就會長出一堆唇瘡，沒完沒了。其實唇瘡是都市人常見的口腔疾病，更是一種具有傳染性的單純疱疹病毒。生唇瘡初期，嘴唇位置會感到輕微腫脹、痕癢刺痛，慢慢可能伴隨小水泡、腫脹情況也會加劇；水泡其後會破裂並形成潰瘍，最後便會自行結痂痊癒，整個過程維持一至兩星期不等。
初次生唇瘡患者的症狀可能比較輕微，通常會伴隨發燒、牙肉腫痛、喉嚨痛等其他症狀，絕不能掉以輕心。另外，如果你的唇瘡情況非常反覆，一直未能痊癒甚至擴散範圍愈來愈大，超過一個月就需要求醫了。
唇瘡成因主要是由於免疫力低，所以經常熬夜、睡眠不足、精神壓力大、生活習慣差的上班一族就要多加留意，而女士們在月經期間更容易生唇瘡。由於唇瘡是會傳染的（特別在有水泡階段），所以生唇瘡時不宜與別人有親密接觸如接吻（情侶們請忍一忍吧！）、共用毛巾、唇膏等貼身物品，用手接觸患處後應該立即洗手。如果有小朋友的話更要加倍小心，因為小孩的抵抗力比成年人弱，感染後後果可大可小。
經常生唇瘡，免疫力低可能是身體響起警號
經常生唇瘡的最主要原因是身體免疫力低，而免疫力低更會引發一連串健康問題，特別是最近肺炎肆虐，稍一不慎更易「中招」。如果你最近長期感到疲勞，即使睡了很久身體仍然感到疲倦、經常傷風感冒而且長至一星期也未見好轉、常有腸胃肚瀉問題、傷口難以癒合等，也是免疫力下降的徵兆。如果你的免疫系統差，一旦出現唇瘡，傷口更容易受感染而擴大範圍，令唇瘡一發不可收拾，治療時間更可超過一個月，身心靈都承受着非常大的壓力和痛楚。
正確唇瘡處理及唇瘡治療方法
為何說唇瘡才是big boss，那是因為它一旦出現，是會潛伏於身體內並伴隨患者一生的，唯一可做的，就是改變作息、增強抵抗力，並盡量避免唇瘡感染。唇瘡出現水泡時，一定要忍手別弄破它，以免分泌物感染其他部位和傳染他人；結痂時，就讓它自行脫落就好。
生唇瘡可以化妝嗎？小心化妝品成分令唇瘡惡化
愛美的女生在生唇瘡期間最好還是忍一忍不要塗唇膏了，以免錯用化妝品令唇瘡感染惡化。如果唇部感到乾燥，建議用棉花棒沾上凡士林或是木瓜霜塗於患處，滋潤雙唇，避免直接用支裝潤唇膏接觸唇瘡，不然病毒會依附於潤唇膏上，這樣只會無止境地反覆感染。另外，盡可能戎掉舔嘴唇、咬嘴唇的壞習慣，以防唇瘡感染。
急救唇瘡有法： 唇瘡膏邊隻好？
如果你初次生唇瘡，問題不算嚴重，市面上其實也有出售唇瘡膏，可以急救唇瘡和即時紓緩唇瘡引致的痕癢腫痛問題。如有網友推介Blistex Lip Medex，產品針對水泡或是潰瘍位置，塗上時有涼涼的感覺，可以起紓緩、修復、滋潤雙唇作用。另外兩款好用唇瘡膏推薦就有適患療唇瘡膏和寶膚靈復方樟腦乳膏，前者針對唇瘡，有效加快唇瘡痊癒；後者為萬用膏，可用以紓緩燙傷後皮膚腫痛、皮膚過敏、皮膚痕癢等問題，均有效令唇瘡快好。
生唇瘡是因為「熱氣」？唇瘡可靠涼茶解決嗎？
由於唇瘡疱疹病毒是潛服於內在神經線的，所以塗藥膏只可以紓緩唇瘡引致的不適，並不能根治唇瘡問題。預防唇瘡爆發的唯一方法，還是要從改善生活習慣入手。最基本的，就是保持充足睡眠、多喝水、養成良好運動習慣，以增強身體抵抗力。雖然這些看似都是老生常談的方法，但其實又有多少人真的做得到？
生唇瘡雖不是因為熱氣，但在中醫角度上，脾胃消化不良都會誘發唇瘡出現，所以亦建議避免過量進食辛辣、燥熱、煎炸食物，也不要一次過大吃大喝。另外，有不少有生唇瘡經驗的網友也分享，除了外塗藥物，平日也會多進食奇異果、補充維他命C及維他命 B 雜，有人就因為每日進食一顆維他命B12，一年內再沒有生唇瘡。另外，也有一些說法是飲椰青、涼茶以「降火」，但其實以上這些只是唇瘡偏方，並沒有實質科學根據，建議真的走投無路、看了醫生也解決不到唇瘡問題，確定對身體無害的話才一試吧。
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