
常盤貴子在Netflix劇集《舞伎家的料理人》中 飾演「梓媽媽」,和服造型美得不像話,人稱「日劇女王」的她,依然令觀眾看得心醉,難怪早前木村拓哉神還原《美麗人生》經典場面時,網民都感遺憾貴子未能參與,有日媒猜說這有可能是她想避免與曾傳緋聞的大神同框了。
常盤貴子今年已52歲,這位美魔女有甚麼養生護膚方法?讓我們與你在這裡一一分享。
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與哥哥、劉德華結片緣

1999年常盤貴子曾來港拍攝電影《星月童話》,共演對手張國榮對這位「日劇女王」的專業態度讚不絕口且寵愛有加,在貴子留港拍攝期間,盡地主之誼帶貴子遊香港,去到哪裡都拖著貴子,引來大批傳媒蜂擁而至。
難忘哥哥安慰

在早陣子的日本訪談節目中,貴子仍有提到與哥哥合作的難忘事:「初到香港時,我實在不習慣記者一直對我瘋狂舉機拍照,心情因被嚇到而崩壞了,其時Leslie溫柔地安慰我說『反正是拍個照而已嘛,你就讓他們拍得你漂漂亮亮的,這不是更好嗎?』」貴子形容這猶如當頭棒喝,之後她也再不介意了。

▲愛上香港的貴子,其後再接拍《阿虎》,與劉德華大演對手戲。
IG分享相片悼念

貴子在她的散文,亦有提到在香港拍攝的迭事,當中猶以與哥哥的點滴最令她難忘,對於哥哥的離去,貴子甚為惋惜,在哥哥的生日,也有在IG分享相片悼念。
15大常盤貴子凍齡保養法

1. 養顏靠港式湯水:當年貴子來香港拍電影,張國榮每天都會吩咐工人帶港式湯水到片場讓貴子享用。貴子多次在日媒訪問中提過,哥哥教她不少養生之道,更提醒她「湯水不能缺」。每天喝過哥哥靚湯的貴子,不禁驚嘆港式湯水的養顏活膚威力,在逗留香港個多月期間,她亦開始在酒店用電子鍋煲湯,臨離開香港前,更買了個傳統港式瓦煲hand carry上機。直到近年的訪問,貴子依然有向日本人大力推廣港式湯水,更表示她不時仍有親自炮製。
2. 養髮靠按摩:頭皮按摩每天洗頭時會同時為頭皮按摩,以促進血液循環,有助護髮育髮;用毛巾抹乾頭髮時,也會隔著毛巾再度為頭皮按摩。

▲(左)20歲的常盤貴子 vs 50歲時拍的照片,貴子散發不同年齡的美。
3. 不動刀不注射:雖然已踏入5字頭,但貴子從沒有想過要為臉龐動刀,而這也是日本傳媒經常談論的內容。從少女時代已擁有圓臉型且下巴偏短的貴子,坦白說到了中年臉型分別不算太大,這大概多得貴子持之以恆在早晚護膚及化妝前,為下㓵線以滾輪按摩。
4. 注重手部護理:貴子認為雙手最易出賣女人真實年紀,因此她絕不容忍雙手感到乾燥,貴子最愛用Shiseido Prior Hand Cream,她說這hand cream保濕度高而且有美白功效,因此潤手霜經常隨身。
5. 保濕步驟絕不馬虎:化妝水是貴子的必備品,她曾在訪問中推介Shiseido Elixir Lifting Moisture Lotion,這化妝水保濕度高,同時也有緊緻功效,難怪同系列的護膚品都是日本女生的大推產品。

6. 美背達人:不忽略背部、肩甲骨、頸項護理。貴子近年愛上禪柔運動/脊椎螺旋運動(Gyrokinesis),以預防圓肩、寒背等顯老癥狀。
7. 冷空氣收毛孔法:信不信由你!貴子的另類偏方收毛孔方法:她曾表示喜歡在冬天晚上時散步,她覺得冷空氣可讓毛孔緊緻一點,因此就算在寒冬時於戶外拍攝,也不會刻意躲避在休息位置,反而會把握時間散步。

8. 每天堅持8小時睡眠:貴子認為睡眠是養生護膚的最好方法,除了要睡足之外,她也注重營造優良的睡眠環境,床鋪要用柔軟麻質、枕頭要用tailormade的型號,而點上香薰蠟燭當然也不能少。
9. 多開懷大笑:貴子出了名是愛笑女優,在鏡頭前絕不hold back,無懼表情紋經常開懷地笑;多笑,安多酚也會分泌多一點,有助減低加速衰老的皮質醇。
10. 保持適當的緊張感:生活不必為每事過分緊張,但如果對人處事擁有適當的緊張感,貴子認為是令自己進步的添加劑,同時也是保持心境年輕的好方法。

11. 多閱讀多習字:貴子曾說過不喜歡如機械人般盲目工作,倦怠的心情是凍齡最大的敵人。因此,貴子除了幕前的演出,也有執筆推出散文集,閒時也愛看詩集和繪本,近年她更愛上書道呢。
12. 注意體重:中年發福絕對可以避免!不妨參考貴子的方法,不需要每天「上磅」,但要定時量體重,身高163cm的貴子,體重長期保持43kg,在大吃大喝過後更加要量體重,以預防過重。

13. 定期斷食:每隔一段時間,貴子會採取「8小時斷食法」,其做法是由早上10時至晚上6時禁食,期間只能喝水。
14. 餐前吃水果:酵素有助抗衰老及加速代謝率,為了「活化」體內酵素,貴子會在餐前吃水果,除了可加強飽肚感,避免正餐吃過量,同時亦有助預防胃酸倒流。

15. 減少外食:眾所周知貴子是影圈中數一數二的烹飪高手,平日大多數時間都她都會自己做飯,餐單都是以蔬菜為主,但她也會吃少許豬肉,以攝取維他命,對預防感冒有幫助。另外,貴子亦曾分享過一款獨門「消脂湯」,以預防長期穿著和服,因腰帶綁太緊而令消化變慢,這消脂湯的材料為:紅蘿蔔、洋蔥、西芹、番茄及生姜,每天她都會飲用呢。
常盤貴子拍過甚麼香港電影?
與張國榮共演的《星月童話》及與劉德華共演的《阿虎》。即看常盤貴子與張國榮的拍電影趣事
常盤貴子的日劇代表作是?
《美麗人生》、《惡魔之吻》、《跟我說愛我》及《舞伎家的料理人》。