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5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

5個梅酒好處及功效🥃中醫教飲幾多最適合|咩人唔適合飲梅酒

梅酒入口清甜,是甚受歡迎的酒精飲品。如果你以為梅酒只有解渴功效,那就錯了!其實梅酒還有很多功效及好處!Cosmo邀請了註冊中醫師郭志華,為大家解答梅酒的問題。想知道甚麼人適合飲梅酒、梅酒怎樣飲、配甚麼食物最合適?立即看下去吧。


梅酒有甚麼功效?

5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

梅酒以梅子、糖及酒精製造,材料看似簡單,但原來好處及功效一點也不簡單!

郭醫師:「梅酒有調理腸胃、生津止渴、美容養顏及行氣活血的功效。」難怪很多女生都喜歡喝梅酒。

梅酒好處1. 美容養顏

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飲用梅酒時可促進腮腺素的分泌,從而達至美容養顏的作用。郭醫師:「梅酒可改善面色,讓肌膚更為紅潤有光澤。」

梅酒好處2. 改善血液循環

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郭醫師:「梅酒亦具有溫通作用,可改善手足冰冷等虛寒問題。」梅酒含有豐富的有機酸、檸檬酸及蘋果酸,可幫助改善血液循環。「其行氣活血作用,更可改善手腳麻痺,關節疼痛等問題。」

梅酒好處3. 活血化瘀

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除了改善血液循環,梅酒也有活血化瘀的作用,透過改善氣血,有助加快跌仆等外傷痊癒。

梅酒好處4. 健胃消食

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梅酒酸酸甜甜,可以解渴生津、有健胃消食作用,可幫助消化同時祛胃寒。加上梅酒含有大量的鈣、鎂、鈉等多種礦物質,可保持體液的弱鹼性平衡,減輕腎臟的負擔。

梅酒好處5. 調理腸胃

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如果你有便秘問題,可能曾聽過飲用梅子汁有助通便,而使用了梅子作主材料的梅酒,也一樣有用。因為梅酒內的苦味酸,亦有通便及改善便秘功效。

梅酒也有壞處

5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

雖說梅酒好處多,但郭醫師提醒,梅酒多喝了還是會有以下壞處。

1. 經常大量飲酒會加重肝臟、胃臟、腎臟的負荷,出現消化功能問題,如胃炎、胃出血、肝炎、脂肪炎及腎炎。

2. 影響心腦血管功能,出現心臟病。

3. 酒精中毒,影響記憶力,認知力。

4. 增加患上癌症機會。

你適合飲梅酒嗎?

5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

郭醫師指,如果你屬身體偏虛、脾胃虛弱、胃口差、口乾、氣血不足或是寒濕重,那喝適量的梅酒,有助改善情況。

綠茶梅酒、黑糖梅酒有特別功效?

5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

現時坊間有很多不同的梅酒種類,像是Cosmo就曾有不少梅酒推介,當中有如果汁梅酒、綠茶梅酒及黑糖梅酒等選擇。

5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

郭醫師指,不同口味梅酒並不會影響其功效,而綠茶梅酒及黑糖梅酒更稍多了不同功效!綠茶梅酒稍多了些清熱解毒作用,而黑糖梅酒則稍多了些溫補氣血作用;如果你有相應問題,下次挑選梅酒時不妨留意一下。

梅酒點飲最好?

5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

梅酒飲法多樣,亦是它大受歡迎的原因。但郭醫師提醒大家,凍飲傷腸胃,影響運化易生濕!她建議於每天晚餐後飲用一小杯(約100ml)經過微微加熱的梅酒,可將其功效及好處發揮。

5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

郭醫師更提醒,如果你想要自製梅酒,需留意使用的是否已成熟的梅子。「未成熟的梅子內含杏仁苷,具有毒性,過量服用後會中毒症狀,如呼吸急速、血壓下降、脈搏急速等。」只要注意梅子情況,自家製的梅酒跟坊間買到的功效大致相同,可適量飲用,改善體質。

郭志華博士簡介

5個梅酒好處及功效:中醫教飲幾多最適合?咩人唔適合飲梅酒?

郭志華博士(Dr. Wallis Kwok)是香港中醫藥管理委員會註冊中醫,為廣洲中醫藥大學中醫婦科學專業博士,香港浸會大學中醫學碩士(針灸)及香港浸會大學中醫學學士及生物學(榮譽)理學士。其Facebook專頁「郭志華博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。

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