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平衡力差都玩得?香港5個直立板熱門地點:邊玩SUP邊做瑜珈🧘🏻‍♀️附租借地點+價錢

香港5大直立板熱門地點!技巧簡單新手都可以邊玩SUP邊做瑜珈🧘🏻‍♀️附租借地點及價錢

香港邊度有得玩直立板(Stand Up Paddle,簡稱SUP)?SUP要求的技巧不算複雜,要掌握並不困難,即使不諳水性,只要有救生衣的幫助都可以參與,吸引不少人去嘗試。如果本身有玩獨木舟,直立板一定難不倒你!直立板講究平衡,主要有俯臥、跪坐及直立三種方式,即使新手未能馬上在板上挺立不動,都可以從坐或臥式開始,只要記住重心愈低,人便愈穩。玩直立板最好選在內灣進行,以下分享5個熱門香港直立板地點,另外想知直立板的租借地點和價錢,立即看下去。

by Jessica Law and edited by Venus Law

直立板地點推介 1. 赤柱正灘(大潭灣)

直立板地點推介 1. 赤柱正灘(大潭灣)
▲Source:www.instagram.com/p/CRL2xzVLlWZ/

赤柱正灘(大潭灣)是一個小內灣,風浪相對平靜。玩的時候往大潭灣海面進發,能遙遠看見龍脊山等,景色遼闊,而且勝在交通便利,是新手的熱門地。雖然海面上沒有中途停靠的石灘,無甚路線可言,但相對難度亦低,對初次接觸直立板的朋友來說是一個理想學習地點。

如果嫌正灘太多人,
▲Source:www.instagram.com/p/CB9JK5hh2Wy/

如果嫌正灘太多人,可花點時間到聖士堤反灣泳灘。那兒相對僻靜,面赤柱灣,能看見舂坎角山山峰等。

赤柱直立板租借資訊
地址:赤柱正灘捕風一族Hiwindlover Water Sport Centre(9:00-18:30)
電話:6226 5390
價錢:$80/1小時;$200/3小時

直立板地點推介 2. 西貢沙下灣

直立板地點推介 2. 西貢沙下灣
▲Source:www.instagram.com/p/CNj6xr1M2VH/

西貢內灣海面平靜,在碼頭前往不同特色的島嶼的路上,又有數個停泊點方便人們靠岸小憇拍照,故西貢一向受到水上活動愛好者的喜愛。橋咀島東面有滘西洲為屏障,風浪因而較細,使西貢沙下灣至橋咀島成為一般直立板初學者的熱門路線。

西貢直立板租借資訊
▲Source:www.instagram.com/p/CRJqXtbhFjH/

這條路線來回大約5至6公里,由西貢沙下灣往海面進發的途中會有數個停靠點,包括羊洲、枕頭洲和白沙洲,可以供人上岸休息或作補給,絕對新手friendly。從白沙洲到橋咀島大概需要15分鐘。橋咀島上有兩個沙灘,一個為橋咀石灘,另一個是位於島末段的半月灣。不過因為橋咀沙洲之後的波濤較大,如果玩直立板的去半月灣或者環島一周會相對辛苦,因此並不建議新手前往。

西貢直立板租借資訊
地址:西貢沙下亞郭水上活動中心(9:00-17:00)
電話:5702 8636
價錢:$200(星期一至五);$250(星期六、日及公眾假期)

地址:西貢麻籃笏野活手記(9:30-16:00),於白沙灣碼頭乘坐10-15分鐘街渡
電話:5225 4947
價錢:基礎直立板半日課程$400;基礎直立板全日課程$650

直立板地點推介 3. 清水灣相思灣

直立板地點推介 3. 清水灣相思灣
▲Source:www.instagram.com/p/CPBXZ2Cgj7j/

相思灣水質清澈,海面平靜,往海中心方面划去是一片一望無際的大海。如果想找一片較少人煙的海灣,可以選擇相對安靜的相思灣。推薦大家將凍飲零食放在防水袋中,放在板上,再慢慢划出海,在海面chill下、吹下海風,來一個放鬆舒適的夏日。

清水灣直立板租借資訊
▲Source:www.instagram.com/p/COUVxtYnAIn/

清水灣直立板租借資訊
地址:相思灣綿羊仔水上俱樂部(9:00-18:00)位於清水灣道,由清水灣相思灣村曉波徑行到尾
電話:WhatsApp 5540 4445
價錢:初級$200/日;標準$300/日

直立板地點推介 4. 梅窩銀礦灣

直立板地點推介 4. 梅窩銀礦灣
▲Source:www.instagram.com/p/CJdLlTTg3HS/

梅窩除了Staycation,一定不能錯過銀礦灣的景色。在銀礦灣玩直立板也是一個不錯的選擇,好天的時候躺在直立板上欣賞海天一色的景象,可以令人拋卻城市的煩囂。因為內灣的海面多數平靜,如果有做瑜伽習慣或者有經驗者,更可挑戰在板上做Yoga,當直立板在海上漂浮,更加考驗平衡力和定力。新手可跟從導師,先在較淺的地方練習,並從低難困的姿勢如坐姿做起。

梅窩直立板租借資訊
▲Source:www.instagram.com/p/CNUCxLmAjfM/

梅窩直立板租借資訊
地址:梅窩涌口街 19 號 Breatheasy SUP & Yoga
預約網站:按此瀏覽
租借價錢:$300/2小時
課程費用:3小時直立板瑜珈課程每人$580;2小時直立板課程每人$550(逢星期日)

直立板地點推介 5. 烏溪沙石灘

直立板地點推介 5. 烏溪沙石灘
▲Source:www.instagram.com/p/CP95Y9HgLEK/

烏溪沙石灘算是較冷門的路線,但其實它都有不少打卡位和休息點。石灘的旁邊就是臨海大型屋苑,在那邊玩直立板可以拍到後面的大廈,在城市和自然之間漂浮,感覺相當獨特。

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烏溪沙直立板租借資訊
▲Source:www.instagram.com/p/CPFJe0uhCqj/

而從烏溪沙石灘開始,一直往右可以到白石沙灘和海星灣。在七至八月,如果遇上潮退,可以見到海星慢慢在泥灘上浮現,不過近年海星愈來愈少,為了保護珍貴的大自然,看見時也不要觸碰和拿起。另外登岸時記得穿鞋,以防被石灘的碎石、蠔殼等𠝹傷。

烏溪沙直立板租借資訊
地址:耀沙路長徑村馬鞍山樂天水上活動中心(8:30-17:30)
電話:9458 1128
價錢:
星期一至五:上午$140;下午$180;全日$250
星期六至日:上午$160;下午$200;全日$280

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