天灸有助解決鼻敏感、消化不良？中醫拆解甚麼是天灸＋2021適合天灸療法日子一覽

如果你跟編輯一樣，深受鼻敏感折磨，那應該有聽過天灸療法！光聽名字，會以為天灸是針灸的一種，但原來天灸只需在穴位上敷貼就可以完成。如果你想了解一下甚麼是天灸、2021年甚麼時候適合天灸、以及天灸穴位及價錢等等資訊，立即看下去！

甚麼是天灸？

天灸是中醫的一種特色療法，需要在指定日子（即「三伏天」或「三九天」）進行。中醫師會把特製的中藥敷貼在穴位上。

中醫郭志華博士指出：「天灸是借助藥物對穴位的刺激，激發經絡，調整氣血，達到改善體質，防治疾病的效果。」

甚麼是三伏天、三九天？

天灸需要在「三伏天」或「三九天」進行才有療效，那甚麼是「三伏天」、「三九天」？郭醫師：「三伏天是夏天中陽氣最盛的日子，而三九天則是冬天中陰氣最盛的日子。」

2021年適合進行天灸的「三伏天」日子：2021年7月21日、7月31日及8月10日

2021年適合進行天灸的「三九天」日子：2020年12月21日、12月30日及2021年1月8日

郭醫師解釋，「三伏天」及「三九天」是各自一個療程，完成一個已有療效。但如果可以完成兩個，療效會更為理想。天灸需要在指定時間進行，如果錯過了以上時間，也可以進行療法，但療程療效會差很多。郭醫師：「一般前後不相差3天，效果會比較理想。」

天灸有甚麼功效？

一般大家都知道，天灸有助紓緩鼻敏感情況，但原來天灸同樣適合以下人士。

呼吸系統問題：哮喘、鼻敏感、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性支氣管炎

消化系統問題：消化不良、寒性胃痛、慢性胃炎

骨關節：風燙性關節炎、肩周炎、頸椎病、各種痛症

泌尿生殖系統：夜尿多、遺尿、痛經、月經不調、白帶量多

小兒疾病：咳嗽、哮喘、鼻敏感、消化不良、易感冒

其他：體質虛弱、易感冒、手足冰冷、脾胃虛弱、食慾不振以及各種慢性疾病

甚麼人不適合進行天灸？

郭醫師提醒，如果身體出現以下情況，就不可以進行天灸療法。包括：發燒、肺炎、咽喉發炎、皮膚過敏。另外，懷孕婦女、6個月以下嬰兒以及對天灸成分藥物敏感的話，也不宣進行療法。

天灸有副作用嗎？

雖說是療法，但如果身體出現輕度灼熱感、潮紅，或是出血、出水泡，就是天灸副作用之一，應盡快尋求中醫協助。

郭志華博士（Dr. Wallis Kwok）是香港中醫藥管理委員會註冊中醫，為廣洲中醫藥大學中醫婦科學專業博士，香港浸會大學中醫學碩士（針灸）及香港浸會大學中醫學學士及生物學（榮譽）理學士。其Facebook專頁「郭志華博士中醫診所」經常分享中醫知識及健康知訊。